فبراير 10, 2020

طريقة عمل الفشار بدون زيت

بالفيديو تعرف علي طريقة عمل فشار للرجيم بدون نقطة زيت

الفشار او البوشار او البوب كورن هو حبيبات الذرةا لتي تنضج بالحرارة  وهذا الفشار ليس فقط للتسلية ولكن له فوائد عديدة للجسم يمكنك معرفه هذه الفوائد من خلال مقالنا السابق فوائد الفشار والجدير بالذكر يوجد العديد من الاطعمه اذضيفت للفشار فاصبح يوجد فشار بلجبن والشكولاته وغيره ولكن اليوم هنقدم وصفه الفشار للرجيم

طريقة تحضير الفشار  بدون نقطة زيت للرجيم

  • نضع علي النار حلة من التيفال
  • نضع حبات الذرة في الحلة علي نار هادئة ونغطيها جيدا
  • نقلب الحلة شمالا ويمين بدون رفع الغطاء حتي تنضج الحبات
  • نقدم الفشار في طبق التقديم ومعها رشه ملح علي حسب الرغبة

لو عجبك المقال يمكنك قراءة مقالنا السابق عن كيف أعمل فشار دون زيت