فبراير 11, 2021

طريقة عمل خبز الكيتو بدقيق اللوز

بالفيديو شاهد طريقة تحضير خبز الكيتو

طريقة عمل خبز رجيم الكيتو

المقادير

  • 1 / 3 كوب مسحوق الأرض قشر سيلليوم
  • 1¼ كوب دقيق اللوز
  • 2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 كوب ماء
  • 2 ملعقة صغيرة خل التفاح
  • 3 بياض بيض
  • 2 ملعقة كبيرة سمسم (اختياري)

طريقة التحضير

  • اخلطي المكونات الجافة في وعاء كبير. اجلب الماء ليغلي.
  • يُضاف الخل وبياض البيض إلى المكونات الجافة ويُمزج جيدًا.
  • يضاف الماء المغلي مع الخفق بمضرب يدوي لمدة 30 ثانية لا تفرط في خلط العجين
  • بلل الأيدي بالقليل من زيت الزيتون وشكل العجين
  • وضع على قطعة خبز مدهونة بالزبدة.ضع فوقها بذور السمسم الاختيارية
  • اخبزيها على الرف السفلي في الفرن لمدة 50-60 دقيقة
  • يقدم مع الزبدة وإضافات من اختيارك.