بالفيديو شاهد طرق مختلفة لعمل سلطة الحمص
1- طريقة عمل سلطة الحمص بالطحينة
المكونات
- نصف كيلو حمص مسلوق / علبة حمص
- 2 فص ثوم
- نصف كوب طحينة( 60 جرام )
- 2 ملاعق كبيرة عصير ليمون
- 1 ملعقة صغيرة كمون
- ½ ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر
- نصف ملعقة صغيرة ملح
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
- 2 ملاعق كبيرة ماء
- البقدونس الطازج المفروم للتقديم
طريقة التحضير
- أضف الحمص والثوم والطحينة وعصير الليمون والتوابل إلى وعاء محضر طعام ويمزج جيدا
- أثناء الخلط ، أضيفي زيت الزيتون والماء ببطء حتى يصبح الحمص كريميًا وناعمًا.
- يُزين برقائق الفلفل الأحمر الإضافية ، البقدونس المفروم ، وقليل من زيت الزيتون
2-طريقة عمل حمص بالسبانخ والخرشوف
المقادير
- نصف كيلو حمص مسلوق ومصفي او علبة حمص
- كوب سبانخ صغيرة( 40 جرام )
- 3 قلوب خرشوف
- 1 فص ثوم
- 3 ملاعق كبيرة طحينة
- 2 ملاعق كبيرة عصير ليمون
- نصف ملعقة صغيرة ملح
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
طريقة التحضير
- يُضاف الحمص والسبانخ وقلوب الخرشوف والثوم والطحينة وعصير الليمون والتوابل إلى وعاء محضر طعام ويخلط جيدا
- أثناء الخلط أضيفي زيت الزيتون ببطء حتى يصبح الحمص كريميًا وناعمًا.
- تُزين بأوراق قليلة من السبانخ وقلوب خرشوف إضافية مفرومة ، ورذاذ زيت زيتون.
3- طريقة عمل حمص بالفلفل الأحمر المحمص
المقادير
- 2 حبة فليفلة مقطعة إلى أرباع
- نصف كيلو من الحمص المسلوق ( 395 جرام )، 1 علبة
- 1 فص ثوم
- 3 ملاعق كبيرة طحينة
- 2 ملاعق كبيرة عصير ليمون
- 1 ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة
- نصف ملعقة صغيرة ملح
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
خطوات التحضير
- ضعي الفلفل على ورقة خبز مبطنة بورق ورقي وشوى لمدة 20-25 دقيقة ، حتى تفوح رائحة الفلفل وتتفحم القشرة.
- اترك الفلفل ليبرد قبل تقشير القشرة المتفحمة.
- أضف الفلفل المشوي والحمص والثوم والطحينة وعصير الليمون والفلفل الحلو المدخن والملح والفلفل في وعاء محضر طعام سعة 2 لتر. حتى مزيج سلس.
- أثناء الخلط ، أضيفي زيت الزيتون ببطء حتى يصبح الحمص كريميًا وناعمًا.
- تُزين بالفلفل الرومي المفروم ناعماً وقليل من زيت الزيتون.
4- طريقة عمل سلطة الأفوكادو والحمص
المقادير
- نصف كيلو حمص مسلوق / علبة حمص
- 1 أفوكادو
- 1 فص ثوم
- 1 فلفل هالابينو
- نصف كوب كزبرة طازجة( 10 جرام )
- 1 ملعقة صغيرة كمون
- 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
- نصف ملعقة صغيرة ملح
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
- الكزبرة الطازجة للتزيين
طريقة التحضير
- أضف الحمص والأفوكادو والثوم وعصير الليمون والتوابل إلى وعاء محضر طعام وامزجه جيدا
- أثناء الخلط أضيفي زيت الزيتون ببطء حتى يصبح الحمص كريميًا وناعمًا.
- تُزين بالكزبرة المفرومة وبعض الطماطم المقطعة وقليل من زيت الزيتون.
3 تعليقات