وصفة اليوم هي طريقة عمل سمك القد سهلة مخبوزة بالليمون وزيت الزيتون والملح والفلفل الحار سهلة التحضير ويمكنك إعدادها في يومك المزدحم فهي لا تستغرق سوى في أقل من 10 دقائق
المكونات
1 رطل (0.4 كجم) فيليه سمك القد
1/4 ملعقة صغيرة ملح
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون معصورة
فلفل حريف
1 1/2 ملعقة طعام زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
طريقة التحضير
يسخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (207 درجة مئوية).
رتبي شرائح سمك القد في صينية الخبز.
رشي زيت الزيتون على السمك واتبعه بعصير الليمون والملح والفلفل الحار.
اخبزي سمك القد في الفرن لمدة 10 - 12 دقيقة حسب سمك سمك القد.
يُعدّ طبق الكوسا مع جبن الماعز هذا خيارًا مثاليًا لأمسيات الأسبوع المزدحمة. فهو سريع التحضير، إذ لا يستغرق سوى 30 دقيقة من البداية إلى النهاية. يمنح مزيج الكوسا المشوية مع جبن الماعز الكريمي نكهةً لا تُقاوم. إضافةً إلى ذلك، فهو طبق نباتي سيستمتع به حتى محبو اللحوم. سواءً كنتِ تُبهرين ضيوفكِ أو تُدلّلين نفسكِ، فمن المؤكد أن هذه الوصفة ستنال إعجابكِ!
المكونات المطلوبة
حبتان متوسطتا الحجم من الكوسا، مقطعتان إلى شرائح دائرية بسمك ربع بوصة
8 أونصات من جبن الماعز، طري
كوب واحد من الطماطم الكرزية، مقطعة إلى نصفين
ربع كوب من أوراق الريحان الطازجة المفرومة
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
ملعقة صغيرة من خل البلسميك
ملح وفلفل حسب الرغبة
نصف كوب من جبن البارميزان المبشور
تعليمات التحضير
سخن الفرن مسبقًا إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
في وعاء، اخلط زيت الزيتون والخل البلسمي والملح والفلفل. أضف شرائح الكوسا وقلّبها حتى تتغطى بالتتبيلة بالتساوي.
رصّي شرائح الكوسا في طبقة واحدة على صينية خبز مبطنة بورق الزبدة. اشويها في الفرن لمدة 15 دقيقة تقريباً، أو حتى تصبح طرية وذهبية اللون قليلاً.
أثناء تحميص الكوسا، اخلط جبن الماعز مع الريحان المفروم في وعاء صغير حتى يمتزج جيداً.
بمجرد أن ينضج الكوسا، أخرجيه من الفرن واتركيه يبرد قليلاً.
ضعي شرائح الكوسا على طبق التقديم، مع توزيع كمية صغيرة من خليط جبن الماعز بين كل شريحة.