بالفيديو شاهد طريقة عمل معجون السمسم الأسود من مكونين فقط
على عكس الطحينة العادية التي تستخدم بذور بيضاء مقشرة ، فإن الطحينة السوداء مصنوعة من بذور السمسم الأسود غير المقشر وهي أكثر مرارة في اتلذوق مقارنة ببذور السمسم الأبيض وأكثر كثافة في النكهة وبذور السمسم الأسود تمتاز بأنها تحتوي على المزيد من مضادات الأكسدة ونسب أعلى في الكالسيوم والبروتين من السمسم الأبيض المقشر لذلك تسمي ببذور السحر الأسود
طحينة السمسم الأسود / معجون السمسم الأسود
المكونات
3.5 أكواب سمسم أسود
2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
1/8 ملعقة صغيرة ملح اختياري
طريقة التحضير
أولاً ،امزج بذور السمسم الأسود في خلاط / معالج طعام عالي السرعة بما يكفي للحصول على عجينة متفتتة.
ثم نسكب زيت السمسم ونمزج مرة أخرى حتى تحصل على قوام ناعم.
كلما طالت مدة الخلط ، كلما كان المعجون أكثر سلاسة.
يمكن بعد ذلك تخزينها في وعاء زجاجي محكم الإغلاق وحفظها في الثلاجة لمدة تصل إلى شهر.
هناك عدة طرق يمكنك من خلالها استخدام هذا المكون الفريد
حلويات الهالوين
كعك معجون السمسم الأسود
الآيس كريم الأسود
يمكن إضافته الي الحمص مع القليل من زيت الزيتون ليشكل غموس مميز
فيديو طريقة عمل حساء السلمون الكريمي (Lohikeitto) الأصلي خطوة بخطوة
تعلمي طريقة عمل أشهى حساء سلمون كريمي في المنزل بخطوات سهلة وسريعة! في هذا الفيديو، نقدم لكِ الوصفة الأصلية لـ شوربة السلمون الغنية بالنكهات، والمحملة بفوائد الأوميغا 3 والصحية لجميع أفراد العائلة.
شوربة السلمون
طريقة عمل حساء السلمون الكريمي (Lohikeitto) الأصلي خطوة بخطوة
سواء كنت تبحثين عن وجبة عشاء صحية، أو حساء دافئ ولذيذ للمناسبات، فإن هذه الوصفة هي الخيار المثالي للجمع بين الطعم الفاخر مثل المطاعم والسهولة في التحضير.
المكونات المطلوبة:
رطل واحد من فيليه سمك السلمون منزوع الجلد
3 أكواب من مرق الدجاج أو الخضار قليل الصوديوم
كوبان من البطاطس الذهبية يوكون المقطعة إلى مكعبات
كوب واحد من الكريمة الثقيلة
بصلة متوسطة الحجم، مفرومة فرماً ناعماً
عودان من الكرفس، مقطعان إلى مكعبات
ملعقتان كبيرتان من الزبدة غير المملحة
كوب واحد من حبوب الذرة المجمدة
ملعقة صغيرة واحدة من الزعتر المجفف
ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
ملعقتان كبيرتان من الشبت الطازج المفروم
طريقة التحضير:
قم بإذابة الزبدة في قدر كبير على نار متوسطة، ثم قم بتليين البصل والكرفس لمدة 5 دقائق تقريبًا.
أضيفي البطاطس والزعتر والمرق واتركيها على نار هادئة حتى تنضج البطاطس، حوالي 10 دقائق.
أضيفي قطع السلمون والذرة برفق واتركيها على نار هادئة حتى يصبح لون السلمون معتماً وينضج تماماً، حوالي 6 دقائق.
أضيفي الكريمة والشبت المفروم، وسخني المزيج جيداً ولكن لا تتركيه يغلي، ثم تبليه بالملح والفلفل.
اسكب الحساء في أطباق وزينه بالشبت الإضافي إذا رغبت في ذلك.
لتعزيز النكهة: أضف في النهاية عصرة من عصير الليمون الطازج ورشة من البابريكا المدخنة لإضفاء عمق على النكهة.
حساء سمك السلمون بالليمون والشبت
المكونات المطلوبة:
رطل واحد من فيليه سمك السلمون منزوع الجلد
3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة
جزرة صغيرة واحدة، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
بصلة صغيرة واحدة مفرومة فرماً ناعماً
فصان من الثوم المفروم
3 أكواب من مرق السمك أو الخضار
كوب واحد من الكريمة الثقيلة
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج
ملعقة كبيرة من قشر الليمون المبشور
ملعقتان كبيرتان من الشبت الطازج المفروم
ملح وفلفل أبيض حسب الرغبة
طريقة التحضير:
قم بإذابة الزبدة في قدر واطبخ الجزر والبصل حتى يصبحا طريين لمدة 6 دقائق تقريبًا، ثم أضف الثوم واطبخ لمدة دقيقة واحدة.
صب المرق واتركه حتى يغلي على نار هادئة، ثم أضف سمك السلمون واتركه على نار هادئة حتى ينضج تماماً، حوالي 6 دقائق.
أزيلي سمك السلمون وفتتيه، ثم اهرسي المرق والخضراوات باستخدام الخلاط اليدوي حتى يصبح المزيج ناعماً.
أعيدي الهريس إلى القدر، ثم أضيفي الكريمة وعصير الليمون وقشر الليمون وشرائح السلمون، وسخنيها جيداً.
اضبطي التوابل بالملح والفلفل الأبيض، ثم أضيفي الشبت المفروم وقدميه.
فكرة التقديم: قدميه مع خبز العجين المخمر المقرمش وشريحة صغيرة من الليمون على الجانب.