بالفيديو شاهد كيفية صنع الملفوف المقلي مع لحم المقدد
تعرف على كيفية صنع الملفوف المقلي من 5 مكونات فقط
المكونات
8 شرائح بيكون
1 بصلة كبيرة حلوة (مقطعة إلى أنصافرقيقة)
4 فصوص ثوم (مفروم)
1 ملفوف رأس كبير (مبشور)
1 1/2 ملعقة صغيرة ملح ر (حسب الرغبة)
1/2 ملعقة صغيرة بابريكا
1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود (حسب الرغبة)
طريقة التحضير
ضع اللحم المقدد في مقلاة كبيرة وباردة سخنيها على نار متوسطة لمدة 10 دقائق ، مع التقليب في منتصف الطريق ، حتى يتحول لحم المقدد إلى اللون البني.
أزل اللحم المقدد من المقلاة ، واترك الشحم في المقلاة.
أضف البصل إلى المقلاة. تقلى بدون غطاء لمدة 10 دقائق حتى تحمر.
اصنع حفرة في وسط المقلاة. نضيف الثوم المفروم ونقلبه لمدة دقيقة حتى تفوح رائحته (احرصي على عدم حرقه!) ، ثم اخلطيها مع البصل.
أضف الكرنب إلى المقلاة. يُتبّل الملفوف والبصل بالملح والفلفل الحلو والفلفل. يُغطّى ويُطهى لمدة 15-25 دقيقة ، حتى ينضج الملفوف.
إذا لم تتمكن من وضع كل الملفوف في المقلاة مرة واحدة ، فأضفه على دفعات واتركه يذبل قليلاً قبل إضافة المزيد. (يمكن أن يختلف وقت الطهي على نطاق واسع اعتمادًا على حجم رأس الملفوف - فقط قم بالطهي حتى يصبح طريًا وطريًا حسب رغبتك.)
في هذه الأثناء ، يقطع اللحم المقدد أو يقطع. عندما ينضج الملفوف ، قلب اللحم في المقلاة.
إذا كنتم تبحثون عن وصفة شوربة دافئة، غنية، ومثالية للأيام الباردة أو لتقديمها كمقبلات فاخرة، فهذا الفيديو لكم. اليوم سنتعلم معاً سر تحضير أسهل شوربة مشروم كريمية نباتية (100% فيجن / صيامى) بقوام مخملي رائع ومذاق لا يقاوم، وبدون استخدام أي مشتقات ألبان أو كريمة طبخ تقليدية!
أسهل وصفة لشوربة المشروم الكريمية النباتية
تمت تلبية هذه الوصفة لتكون صحية، مشبعة، ومليئة بالنكهات الغنية بفضل استخدام الفطر الطازج والأعشاب العطرية، مع كشف المكون السحري البديل الذي يمنحها هذا القوام الكريمي الناعم
المكونات المطلوبة
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون
ملعقة كبيرة من الزبدة النباتية (اختياري)
بصلة كبيرة واحدة ، مفرومة ناعماً
4 فصوص ثوم مفرومة
500 غرام ( 1 رطل) من الفطر المقطع إلى شرائح (فطر الكستناء، أو فطر كريميني، أو فطر أبيض)
ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف
نصف ملعقة صغيرة من إكليل الجبل المجفف
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
ملعقة صغيرة من ملح البحر (أو حسب الرغبة)
3 ملاعق كبيرة من الدقيق العادي
4 أكواب (960 مل) من مرق الخضار
كوب واحد (240 مل) من كريمة الشوفان غير المحلاة، أو كريمة الصويا، أو حليب جوز الهند كامل الدسم
ملعقة كبيرة من الخميرة الغذائية (اختياري)
ملعقة كبيرة من صلصة الصويا أو التاماري
بقدونس طازج مفروم للتزيين.
تعليمات التحضير
سخني زيت الزيتون والزبدة النباتية في قدر كبير على نار متوسطة.
اطبخي لمدة ١٠-١٢ دقيقة مع التقليب من حين لآخر، حتى يتبخر ماء الفطر ويصبح لونه بنياً داكناً. هذه الخطوة تُعزز نكهة الحساء الغنية.