أكتوبر 27, 2020

يخنة سمك سريعة وسهلة

بالفيديو شاهد طريقة تحضيروصفات يخنة المأكولات البحرية

لعشاق المأكولات البحرية يمكنك تقديم وصفة يخنة من السمك

المقادير

  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 2 فص ثوم مفروم
  • 1 1/2 رطل سمك القد البري
    • يمكن استخدام اي نوع سمك تفضله او جمبري او محار
  • 2 ملعقة كبيرة معجون طماطم
  • طماطم مقطعه
  • 1/2 كوب حليب جوز الهند
  • 1/2 كوب قشدة حامضة
  • 1/2 حبة بصل بيضاء مقطعة مكعبات
  • 1 حبة فليفلة حمراء مقطعة إلى شرائح
  • 1 حبة فلفل أخضر مقطعة إلى شرائح
  • رشة ملح + فلفل حسب الرغبة
  • 1/2 ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر(شطة )
  • 1 ملعقة كبيرة كزبرة طازجة

طريقة التحضير

  • ضعي في بولة صغيرة عصير الليمون -الكمون والبابريكا والشطة والفلفل الاسود والملح والثوم المفروم وقلبيهم معا
  • تبلي السمك بالتتبيله واتركيه جانبا
  • سخني زيت الزيتون في قدر كبير سميك القاع على نار متوسطة عالية.
  •  يُضاف البصل و الفلفل الألوان المقطع يُقلى لمدة 4 دقائق
  • يضاف السمك مع التقليب
  •  أضيفي الطماطم ومعجون الطماطم وحليب جوز الهند والقشدة
  •  يُغلى المزيج على نار خفيفة ويترك على نار خفيفة حتى ينضج السمك جيدًا ويتفتت بسهولة حوالي 3 إلى 5 دقائق.
  • أضف المزيد من الملح والفلفل حسب المذاق
  • يقدم مع الخبز المقرمش للتغميس في مرق السمكويزين بالكسبرة الخضراء