فيديو طريقة تحضير الزعلوك المغربي
الزعلوك هو سلطة مغربية تقليدية حيث يتم طهي الباذنجان المقطع في صلصة لذيذة من الطماطم والثوم والفلفل الحلو والكمون ، يتم تقديمه كمقبلات أو طبق جانبي مع الخبز المقرمش الدافئ أو كطبق رئيسي مع الصلصات والصلصات الأخرى.

زعلوك (مقبلات الباذنجان المغربية)
طريقة تحضير الزعلوك المغربي
المكونات المطلوبة
- ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز
- 3 ملاعق كبيرة من معجون الطماطم
- 5 فصوص ثوم مفروم أو مهروس
- ملعقتين صغيرتين من الكمون
- ملعقتان صغيرتان من البابريكا المدخنة أو البابريكا العادية
- ¼ ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر
- 16 أونصة من الطماطم المقطعة إلى مكعبات صغيرة (3 أكواب)
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 2 باذنجان متوسط الحجم مقطع إلى مكعبات صغيرة
- 1 كوب ماء
- ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم
- ملعقتان كبيرتان من الكزبرة المفرومة
- 4 قطع ليمون للتقديم
تعليمات التحضير
- قومي بتقطيع 16 أونصة من الطماطم و 2 باذنجان متوسط الحجم إلى مكعبات مقاس 1/5 بوصة أو 5 مم.
- سخني ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون البكر الممتاز في مقلاة كبيرة، ويفضل أن تكون ذات قاع ثقيل.
- أضيفي 3 ملاعق كبيرة من معجون الطماطم ، 5 فصوص ثوم ، 2 ملعقة صغيرة من الكمون ، 2 ملعقة صغيرة من البابريكا المدخنة ، ¼ ملعقة صغيرة من رقائق الفلفل الأحمر ، واقلي لمدة دقيقتين.
- أضيفي الطماطم المفرومة وملعقة صغيرة من الملح ، واطهي لمدة 5 دقائق.
- أضيفي الباذنجان المقطع إلى كوب من الماء .
- قلّبي، غطي، واتركي المزيج على نار هادئة لمدة 20 دقيقة أو حتى تنضج الباذنجان.
- قلّبي من حين لآخر وأضيفي المزيد من الماء إذا جفت المقلاة.
- أضف ملعقتين كبيرتين من البقدونس وملعقتين كبيرتين من الكزبرة المفرومة. أكمل الطهي مكشوفًا لبضع دقائق إضافية أو حتى يجف الماء تمامًا في المقلاة.
- اهرسي كمية من الخليط باستخدام شوكة للحصول على قوام كريمي.
- تذوق واضبط الملح. يُفضل ترك الزعلوك يبرد لمدة ١٥ دقيقة قبل التقديم.
- يُقدم الزعلوك دافئًا أو بدرجة حرارة الغرفة مع بعض الخبز الدافئ (يفضل الخبز العربي أو خبز البيتا) وقليل من عصير الليمون.
- يمكنك تحضيره مسبقًا: يمكن حفظ الزعلوك جيدًا لعدة أيام، لذا يمكنك تحضيره مسبقًا واستخدامه في تحضير وجبات الطعام.
- الثلاجة: احفظي البقايا في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى خمسة أيام. أخرجيها من الثلاجة قبل التقديم بخمس عشرة دقيقة وحركيها جيدًا.
- إعادة التسخين: يمكنك إعادة تسخين سلطة الباذنجان المغربية في الميكروويف لمدة دقيقتين.
اقتراحات التقديم
قدّم الزعلوك دافئًا أو بدرجة حرارة الغرفة . إذا حفظته في الثلاجة، أخرجه قبل التقديم بـ ١٥ دقيقة وحرّكه جيدًا .
- الطريقة الأكثر شيوعا لتقديم الزعلوك هي ترتيبه على طبق أو وعاء ، ووضعه في وسط الطاولة بجانب أطباق صغيرة أخرى، مع الكثير من الخبز المغربي المقرمش المسمى خبز .
- إذا لم تتمكن من العثور على خبز، حاول:
- خبز البيتا
- خبز مسطح محلي الصنع
- خبز النان
- فوكاشيا بدون عجن
- الكسكس : رصي الزعلوك على الكسكس واستمتعي به مع ملعقة من الزبادي وقليل من الليمون.
- يغمس الخبز في الزعلوك ويستخدم بدلًا من الشوكة.
- اعتمادًا على عدد الأطباق التي تقدمها معها، يمكن أن يكون الزعلوك مقبلات أو طبقًا رئيسيًا.
- مهما كان ما تفعله، أضف عصرة من الليمون الطازج وقليلاً من زيت الزيتون البكر الممتاز عالي الجودة قبل التقديم
