فيديو أسرار السبيرولينا للبشرة: 3 ماسكات طبيعية لنضارة فورية وتأخير التجاعيد
هل تبحثين عن سر "البشرة الزجاجية" والنضارة الدائمة؟ في هذا الفيديو، نغوص في عالم السبيرولينا (Spirulina)، تلك الطحالب الخضراء المذهلة المعروفة بـ "الذهب الأخضر"، لنكشف لكِ كيف تحول روتين جمالكِ بالكامل!
كيفية تحضير ماسك السبيرولينا في المنزل
أسرار السبيرولينا للبشرة: 3 ماسكات طبيعية لنضارة فورية وتأخير التجاعيد
تُعدّ السبيرولينا إحدى هدايا الطبيعة الرائعة ، غالباً ما يُطلق عليها اسم الغذاء الخارق نظراً لقيمتها الغذائية العالية حيث يحتوي على أكثر من 60% بروتين، ومجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن، ومركبات فريدة مثل الفيكوسيانين (صبغة مضادة للأكسدة قوية).
وصفة قناع السبيرولينا المضاد للشيخوخة
- المكونات:
- ملعقة صغيرة من مسحوق سبيرولينا
- ملعقة صغيرة من العسل الخام (أو جل الصبار للبشرة الدهنية)
- ملعقة أو ملعقتان صغيرتان من الزبادي أو ماء الورد للحصول على القوام المطلوب
- أضيفي مسحوق السبيرولينا إلى وعاء نظيف من السيراميك أو الزجاج. تجنبي الأوعية المعدنية، لأنها قد تقلل من فعالية مضادات الأكسدة.
- أضيفي العسل والزبادي (أو بدائلهما). قلّبي حتى تتكون عجينة ناعمة وكريمية. إذا كانت العجينة سميكة جدًا، أضيفي بضع قطرات من ماء الورد أو الماء المصفى لتخفيفها.
- اغسليها بمنظف لطيف لإزالة الأوساخ والزيوت. قشّريها برفق لتعزيز امتصاص القناع.
- استخدمي فرشاة قناع أو أصابع نظيفة لتوزيعه على الوجه والرقبة، مع تجنب منطقة العينين والشفاه.
- اتركيه لمدة 15-20 دقيقة. قد تلاحظين تأثيراً طفيفاً في شد البشرة.
- استخدمي الماء الفاتر مع التدليك بلطف لإزالة جميع الآثار. تجنبي الفرك لمنع الاحمرار.
- حافظي على ترطيب بشرتك باستخدام مرطب خفيف أو زيت للوجه.
- نصيحة: استخدميه في المساء لتجديد البشرة طوال الليل.
قناع الوجه لإزالة السموم من السبيرولينا والعسل
- المكونات المطلوبة
- ملعقة كبيرة من مسحوق السبيرولينا
- هذه الطحالب الخضراء المزرقة غنية بالعناصر الغذائية وتوفر فوائد إزالة السموم للبشرة.
- ملعقة كبيرة من العسل الخام.
- يُعرف العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، مما يجعله خيارًا ممتازًا لصحة الجلد.
- ملعقة صغيرة من الماء.
- يساعد الماء في الحصول على القوام المثالي للقناع، مما يضمن سهولة فرده على بشرتي.
- ملعقة كبيرة من مسحوق السبيرولينا
- عند تحضير القناع، أخلط مسحوق السبيرولينا مع العسل الخام.
- إذا كان الخليط سميكًا جدًا، أضيف إليه القليل من الماء للحصول على قوام أنعم هذا المزيج لا يعزز نضارة البشرة فحسب، بل يزودها أيضًا بالعناصر الغذائية الأساسية المفيدة لها.
- أضع القناع على وجهي، مع الحرص على تجنب منطقة العينين.
- أتركه لمدة 10-15 دقيقة، مما يسمح للعناصر الغذائية بالامتصاص في بشرتي.
- بعد ذلك، أشطف القناع بالماء الدافئ وأجفف وجهي برفق بمنشفة.
قناع الطين الأخضر والسبيرولينا
- لتحضير قناع الطين هذا في المنزل، اجمع ما يلي:
- الطين الأخضر الفرنسي (أو أي نوع من الطين الأخضر)
- العسل الخام (مضاد للميكروبات ومرطب)
- ماء دافئ
- ملعقة كبيرة من مسحوق السبيرولينا
- زيت ناقل (مثل زيت الجوجوبا أو زيت بذور العنب أو زيت الأرغان)
- أضف حوالي 3 إلى 6 غرامات من الماء الدافئ إلى وعاءك. اغمس الملعقة في العسل الخام وحركها بكمية قليلة (تكفي لتغطية الملعقة فقط) اخلط جيداً. يساعد الماء الدافئ على إذابة العسل.
- ابدأ بإضافة الطين الأخضر الفرنسي ومسحوق السبيرولينا تدريجيًا.
- استمر في التقليب حتى يصبح المزيج كثيفًا وناعمًا وكريميًا، مثل الزبادي تجنب إضافته دفعة واحدة وإلا ستضطر إلى إضافة المزيد من الطين ثم المزيد من الماء.
- أضيفي قطرتين من زيت الجوجوبا (أو الزيت الناقل الذي تفضلينه). اخلطي جيداً. هذا يُرطب القناع دون أن يجعله دهنياً أو زلقاً جداً بحيث لا يلتصق جيداً.
- باستخدام فرشاة نظيفة أو بأصابعك، ضعي القناع على وجهك، مع تجنب منطقة العينين والفم. اتركيه لمدة 10-15 دقيقة حتى تشعري بشد في البشرة ويبدأ القناع بالجفاف.
- بللي قطعة قماش بالماء الدافئ واضغطيها على وجهك لترطيب القناع. ثم امسحيها برفق. جففي بشرتك بالتربيت وضعي مرطبك المفضل أو تونر مرطب .
ذو صلة : الذهب الأخضر للبشرة: طريقة استخدام السبيرولينا في روتين العناية بالبشرة
