بالفيديو شاهد طريقة تحضير الصن بلوك في المنزل
فيتامين د ضروري لنظام المناعة الصحي والعافية بشكل عام وأفضل مصدر لفيتامين د هو الشمس فهل تعلم أن 40٪ من البالغين يعانون من نقص فيتامين د؟ ولكن أضرار أشعة الشمس لا تميزبين لون البشرة فإذا تعرضت للأشعة فوق البنفسجية بشكل متكرر دون حماية ، فإن بشرتك لديها فرصة أكبر لتطوير علامات الشيخوخة والتجاعيد والخطوط الدقيقة والترهل - وحتى بعض سرطانات الجلد واليك طريقة تحضير صن بلوك في المنزل
مكونات الصن بلوك
- 1/2 كوب من زيت الأفوكادو (يمكنك أيضًا استخدام زيت اللوز أو الزيتون).
- 1/4 كوب زبدة كاكاو
- 1/4 كوب شمع عسل
- 1/4 كوب زيت جوز الهند
- 1/4 كوب من أكسيد الزنك
- 15 قطرة من الزيت العطري (اختياري)
- جرة ميسون واسعة الفوهة للتخزين
طريقة تحضير الصن بلوك في المنزل
- أضف زيت الأفوكادو وزبدة الكاكاو وشمع العسل وزيت جوز الهند إلى غلاية مزدوجة. إذا لم يكن لديك غلاية مزدوجة ، يمكنك صنع وعاء زجاجي فوق قدر من الماء المغلي.
- بمجرد ذوبان جميع المكونات ، ارفعها عن النار. دع الخليط يبرد ، وخفقه بشكل دوري.
- أضف أكسيد الزنك والزيوت الأساسية. اخفقي جميع المكونات معًا.
- تصب في حاوية تخزين محكمة الإغلاق.
