الكزبرة عشب عجيب يستخدم بشكل أساسي كمكون للطهي ، هو أحدث الإضافات في عالم نظام الجمال وذلك لإن عصير الكزبرة يعمل كالسحر سواء كان في القضاء علي حب الشباب أو التصبغ ، أو البشرة الدهنية أو الجافة ، أو البثور أو الرؤوس السوداء
طرق الإستفادة من الكزبرة للعناية بالبشرة
ماسك الكزبرة والليمون للقضاء علي حب الشباب
خذ ملعقة صغيرة من كل من أوراق الكزبرة وعشب الليمون.
أضف كوبًا من الماء المغلي واترك الأعشاب تنقع لمدة ساعة.
ثم تخلط الأعشاب لتتحول إلى عجينة وتوضع على حب الشباب.
يترك لمدة 20 دقيقة ويغسل بالماء العادي
ماسك الكزبرة وجل الصبار
اطحن حفنة من الكزبرة الخضراء مع القليل من الماء حتي تتكون عجينة
أضف اليه القليل من جل الصبار
نضع المزيج علي الوجه لمدة 20 دقيقة
يساعد ذلك في تأخير ظهور التجاعيد وتقليل الخطوط الدقيقة
ماسك الكزبرة والحليب
إطحن الكزبرة مع القليل من الحليب حتي تتكون عجينة
يُضاف ملعقة صغيرة من العسل وعصير الليمون
يُدهن على الوجه ويترك 20دقيقة
يشطف بالماء الفاتر
يساعد في توهج البشرة
ماسك الكزبرة والشوفان
هتحتاج الي
نصف كوب دقيق الشوفان
ربع كوب حليب
ربع كوب من الخيار المفروم
نصف كوب من أوراق الكزبرة (مغسولة)
في محضر الطعام ، أضيفي واخلطي جميع المكونات حتى تتكون عجينة ناعمة.
بعد ذلك ، أخرجيها في وعاء نظيف وضعيها على وجهك ورقبتك.
اتركيه لمدة عشرين دقيقة ، ثم اشطفيه بالماء البارد.
أخيرًا ، جفف بشرتك بمنشفة من الألياف الدقيقة.
قناع الوجه بالطماطم والكزبرة
اخلطي ملعقتين صغيرتين من هريس الطماطم مع ملعقتين صغيرتين من عصير أوراق الكزبرة.
أضف قطرتين من عصير الليمون وملعقة صغيرة من طين (Multani mitti) إلى الخليط واخلط جيدًا.
نظفي وجهك وضعي قناع الوجه الناعم هذا بالتساوي على وجهك ورقبتك بحيث يغطي سطح بشرتك بالكامل.
اتركي هذا الماسك ليتغلغل ويعمل على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفيه بالماء النظيف.
إذا كانت بشرتك جافة ، فعليك تجنب عصير الليمون و Multani mitti لأنها قد تجعل بشرتك أكثر جفافاً.
استبدله قشطة الحليب والعسل بعصير الليمون وميتاني
يعمل هذا الماسك علي تفتيح البشرة
ماسك الكزبرة واللوز
اخلطي ملعقة كبيرة من هريس الكزبرة مع ملعقة كبيرة من اللوز المطحون
استرخِ وجدد نشاط عقلك وجسدك وروحك مع حمام ملح الهيمالايا مع هذه الوصفات سهلة الصنع للاستحمام بالملح الوردي ، يمكنك الاسترخاء مع علاج مريح وعلاج عطري يشبه المنتجع الصحي في راحة حمامك الخاص.
ما هو ملح الهيمالايا الوردي ؟
ملح الهيمالايا الوردي هو ملح صخري ينحدر من مقاطعة البنجاب في باكستان على عكس الاسم، فإن ملح الهيمالايا لا يأتي مباشرة من سفوح جبال الهيمالايا.
في الواقع، يتم استخراج الملح يدويًا على بعد 186 ميلًا من جبال الهيمالايا، وبشكل أساسي من منجم ملح كيورا في باكستان، وهو منجم عامل ووجهة سياحية
أملاح الهيمالايا لها مجموعة متنوعة من الاستخدامات والأغراض
بصرف النظر عن استخدامها كأملاح استحمام ، فهي مكون شائع في كل من مقشرات الملح التي يتم شراؤها من المتجر وفي المنزل لخصائصها في التنظيف وإزالة السموم وتقشير البشرة.
تحتوي الأملاح الوردية أيضًا على عدد من المعادن النزرة مثل
الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والكلوريد والبوتاسيوم . وأكاسيد المغنيسيوم والحديد، على وجه الخصوص، هي التي تعطي الأملاح الوردية لونها الوردي أو المحمر المذهل.
وهذا أيضًا ما يميز ملح الهيمالايا عن أملاح الاستحمام الأخرى مثل ملح إبسوم ، الذي يحتوي على كبريتات المغنيسيوم فقط
وملح البحر الميت ، الذي يتكون بشكل أساسي من كلوريد المغنيسيوم وكلوريد البوتاسيوم.
فوائد حمام ملح الهيمالايا
التخفيف من آلام العضلات والتوتر
تحتوي الأملاح الوردية على معادن مثل المغنيسيوم التي يمكن امتصاصها أثناء الاستحمام
ولهذا السبب يمكن استخدام حمام ملح الهيمالايا الدافئ لتخفيف آلام العضلات أو التعب، وتخفيف التوتر، أو تخفيف تشنجات الدورة الشهرية .
يعمل كل من المغنيسيوم والحرارة كمرخيات طبيعية للعضلات والتي من المحتمل أن تكون أكثر فعالية عند دمجها.
مكافحة حب الشباب وتنظيف البشرة بعمق
مثل جميع الأملاح، أملاح الهيمالايا مضادة للبكتيريا ومطهرة بدرجة عالية.
تشتهر حمامات الملح بقدرتها على المساعدة في تنظيف المسام بعمق، وتجفيف البثور، وسحب البكتيريا والشوائب من الجلد . وهذا بدوره يمكن أن يساعد في مكافحة حب الشباب والرائحة.
يمكن أن يساعد الاستحمام بالملح الوردي على تقليل حب الشباب في الجسم عن طريق المساعدة في تقليل الزيوت والبكتيريا المسببة لحب الشباب .
وبما أن الملح هو أيضًا منظف طبيعي ومزيل للروائح الكريهة، فقد تجد حمام (أو مقشر ) ملح الهيمالايا مفيدًا لمكافحة رائحة الجسم بعد التمرين الطويل.
تهدئة البشرة الجافة والمصابة بالحكة
غالبًا ما تُستخدم حمامات الملح أيضًا لعلاج مجموعة متنوعة من مشاكل الجلد مثل الأكزيما والصدفية والطفح الجلدي
ويمكن أن تساعد معادن الملح الوردي الموجودة بشكل طبيعي في تهدئة الالتهابات والجلد الجاف والحكة .
للملح تأثيرات علاجية
وقد يساعد الاستحمام بملح الهيمالايا الغني بالمعادن على تهدئة التهيج أو الاحمرار
أو التورم الناتج عن لدغات الحشرات أو الأكزيما أو غيرها من الأمراض الجلدية الالتهابية الطفيفة.
تعزيز الاسترخاء
حمام ملح الهيمالايا يمكن أن يكون وسيلة رائعة لتدليل نفسك في نهاية يوم طويل أو مرهق.
قد يساعدك أيضًا حمام ملح الهيمالايا الوردي الدافئ على النوم بشكل أسرع خاصة إذا قمت أيضًا بإضافة مزيج من الزيوت العطرية المهدئة مع زيت اللافندر إلى ماء الاستحمام.
تقليل أو تخفيف الصداع أو الصداع النصفي
قد يساعد دفء حمام الملح الوردي أيضًا على تقليل آلام الصداع ، بما في ذلك صداع التوتر والصداع النصفي
تعزيز الدورة الدموية للبشرة المتوهجة
يعمل الحمام الدافئ بأملاح الاستحمام في جبال الهيمالايا على تحسين تدفق الدم وتعزيز الدورة الدموية مما يساعد على ترك بشرتك تبدو أكثر صحة وإشراقًا ونضارة.
إزالة الانتفاخ وإزالة السموم
إذا كنت تشعر بالانتفاخ أو احتباس الماء، فإن نقع ملح الهيمالايا الوردي قد يساعد في تخفيف بعض الانزعاج والانتفاخ.
طريقة عمل أملاح الاستحمام بالورد
المكونات
1 كوب ملح الهيمالايا الوردي
1 كوب أملاح إبسوم
10 قطرات من زيت الورد العطري
1/2 كوب من مسحوق الورد، سواء تم شراؤه من المتجر أو محلي الصنع
اصنعه بنفسك عن طريق مزج بتلات الورد المجففة في الخلاط أو معالج الطعام حتى يتم طحنه
1/2 كوب من بتلات الورد المجفف
ليصنع:
أضف ملح الهيمالايا الوردي وملح إبسوم إلى وعاء متوسط الحجم، بالإضافة إلى زيت الورد العطري تخلط جيدا للجمع.