فيديو طرق بسيطة لعمل ديتوكس للبشرة بشكل طبيعي
إزالة سموم البشرة ليست معقدة بالضرورة، وأفضل الطرق تتضمن نهجًا داخليًا وخارجيًا! بتغذية بشرتكِ وجسمك بمكونات طبيعية واتباع عادات صحية، يمكنكِ استعادة نضارة بشرتكِ الطبيعية، ومكافحة البهتان، والحفاظ على بشرة صافية ومشرقة!
ازاي اعمل ديتوكس في البيت؟
فوائد إزالة السموم من البشرة
إن إزالة السموم من بشرتك بشكل طبيعي سوف يساعدك في حل المشكلات التالية :
- يزيل المسام المسدودة
- يساعد تنظيف البشرة من السموم على سد المسام.
- بإزالة الأوساخ والزيوت والشوائب الأخرى التي تتراكم في المسام مع مرور الوقت، يمكنكِ المساعدة في منع ظهور الرؤوس السوداء والبيضاء.
- يساعد فتح المسام بالمكونات الطبيعية البشرة على التنفس وامتصاص العناصر الغذائية للعناية بالبشرة بشكل أكثر فعالية.
- يقلل من حب الشباب والبقع
- يمكن أن يساعد تنظيف بشرتكِ من السموم على تقليل ظهور البثور وندبات حب الشباب من خلال طرد السموم وموازنة إنتاج الزيوت. ينتج عن ذلك بشرة أكثر صفاءً ونعومة مع تقليل نوبات الالتهاب.
- يعزز الدورة الدموية
- استخدمي تقنيات تدليك الوجه ، أو البخار ، أو أقنعة الوجه المنزلية التي تُحفّز تدفق الدم للمساعدة على إزالة السموم من البشرة.
- تُحسّن هذه الممارسات الدورة الدموية وتوصيل الأكسجين والمغذيات إلى خلايا البشرة، مما يُعزز نضارة البشرة وإشراقها!
- يعزز توهج البشرة الطبيعي
- تُزيل مستحضرات إزالة السموم من البشرة طبقات الجلد الميت والشوائب، لتكشف عن بشرة أكثر نضارة وإشراقًا. كما تُساعد على استعادة نضارة البشرة الطبيعية من خلال تعزيز ترطيبها.
- يعمل على تعزيز تجديد الخلايا بشكل أسرع
- يُعزز تنظيف البشرة من السموم عملية تجديدها الطبيعية وهذا يعني شفاءً أسرع للندبات والبقع والبقع الباهتة، مما يمنح بشرتكِ مظهرًا أكثر نعومةً وشبابًا.
- يرطب ويغذي البشرة
- تستخدم العديد من علاجات إزالة السموم من البشرة مكونات مرطبة تحافظ على ترطيب البشرة وتزودها بالفيتامينات الأساسية.
- يساعد هذا على تجديد حاجز ترطيب البشرة ومنع جفافها وتهيجها
- يحارب علامات الشيخوخة
- يُقلل إزالة السموم من البشرة من الإجهاد التأكسدي الناتج عن الجذور الحرة، والذي قد يُسبب التجاعيد والخطوط الدقيقة.
- كما يُساعد دعم إنتاج الكولاجين في الحفاظ على نضارة البشرة وشبابها.
- يوحد لون البشرة
- يُمكن لإزالة سموم البشرة أن تُخفّف البقع الداكنة والاحمرار وفرط التصبغ عن طريق إزالة السموم وتنشيط الدورة الدموية مع مرور الوقت، يُؤدي ذلك إلى بشرة أكثر تناسقًا وتوازنًا!
- يزيل خلايا الجلد الميتة
- يُعد التقشير جزءًا أساسيًا من عملية تنظيف البشرة.
- فهو يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة التي تسبب البهتان والاحتقان، مما يمنح البشرة ملمسًا أكثر نعومة، ويسمح لمنتجات العناية بالبشرة بالتغلغل بفعالية أكبر.
- يقوي حاجز الجلد
- يساعد تنظيف البشرة جيدًا على تقوية حاجزها الواقي، مما يجعلها أكثر مقاومة للعوامل البيئية الضارة كالتلوث والأشعة فوق البنفسجية هذا يحافظ على بشرتك أكثر صحة ونضارة وإشراقًا
طرق بسيطة لعمل ديتوكس للبشرة بشكل طبيعي
الآن بعد أن تعرفت على جميع فوائد إزالة السموم من بشرتك بشكل جيد، جربي بعضًا من هذه الطرق العشر لإزالة السموم من بشرتك بشكل طبيعي!
اشرب المزيد من الماء
- يساعد الحفاظ على ترطيب الجسم على التخلص من السموم ويحافظ على نضارة بشرتكِ ونقائها.
- احرصي على تناول ثمانية أكواب على الأقل يوميًا.
- يمكنكِ أيضًا تجربة وصفات بسيطة لشاي الديتوكس، والتي تساعد على طرد السموم من الجسم وتعيد لكِ نضارتكِ!
بخار الوجه بالشاي الأخض
- بخار الشاي الأخضر المهدئ يفتح المسام، ويزيل الشوائب، ويزود البشرة بمضادات الأكسدة.
- الشاي الأخضر رائع للعناية بالبشرة، سواءً شربته يوميًا أو أضفته موضعيًا إلى مستحضرات العناية الطبيعية!
- اقرأ المزيد عن فوائد تبخير البشرة وأفضل الطرق لتنظيف البشرة من السموم باستخدام المكونات الطبيعية!
- مكنك أيضًا شراء أجهزة بخار الوجه، والتي تعتبر فعالة جدًا في إزالة السموم من البشرة
أقنعة الطين
- تساعد أقنعة الطين الطبيعية، مثل البنتونيت أو الطين الأخضر الفرنسي، على امتصاص الزيوت الزائدة وإخراج السموم من أعماق المسام.
- اكتشف وصفات قناع الطين هذه وكيفية صنعها للعناية بالبشرة وإزالة السموم!
التنظيف بالفرشاة الجافة
يساعد تنظيف بشرتك بلطف باستخدام فرشاة ذات شعيرات طبيعية على تعزيز الدورة الدموية وتشجيع التصريف اللمفاوي، مما يساعد على إزالة السموم للحصول على إزالة طبيعية من الجسم.
تقشير البشرة بالشوفان
- الشوفان رائع للعناية الطبيعية بالبشرة ، وله استخدامات عديدة لتقشير البشرة بعمق وتنظيفها وتنقيتها طبيعيًا.
- مقشر الشوفان المنزلي أو قناع الوجه المنزلي يزيل خلايا الجلد الميتة، ويفتح المسام، ويمنح البشرة نعومة فائقة.
بخار الوجه بالزيوت العطرية العشبية
- قومي بتبخير وجهك باستخدام مكونات طبيعية مثل البابونج أواللافندر أو إكليل الجبل لفتح المسام وتهدئة البشرة الملتهبة.
- أضيفي بضع قطرات من الزيوت العطرية المعروفة بفوائدها للعناية بالبشرة لإزالة السموم من الجلد!
جل الصبار
- الصبار مكوّن طبيعي آخر ذو خصائص مُزيلة للسموم في العناية بالبشرة.
- ضعي القليل من الصبار الطازج على بشرتكِ لتهدئة التهيج، وتقليل الالتهاب، وتعزيز ترطيبها.
- حاول صنع أقنعة الوجه من الصبار بنفسك!
تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة
- إن تناول الفواكه مثل التوت الأزرق والسبانخ والأفوكادو لتغذية بشرتك من الداخل أمر مهم مثل العناية الموضعية بالبشرة للحصول على تأثير إزالة السموم!
- يمكن أيضًا استخدام الفواكه التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي المُقشّرة في وصفات أقنعة الوجه المنزلية . كما أن الأفوكادو رائع للعناية بالبشرة!
- إذا كنت لا تحب تناول الخضروات، فحاول صنع هذا العصير الأخضر المزيل للسموم والمتوهج للبشرة أو عصير الهندباء الأخضر المزيل للسموم !
تنظيف الزيت
- استخدمي زيوتًا مثل الجوجوبا أو اللوز الحلو لتنظيف بشرتكِ بلطف وإزالة السموم منها.
- تُذيب هذه الزيوت الشوائب دون أن تُجرّدها من رطوبتها الطبيعية.
- تُسمى هذه التقنية بالتنظيف بالزيت أو التنظيف المزدوج
في الختام : روتين منتظم لإزالة السموم من البشرة يُحسّن بشرتكِ، ويسمح لها بالتنفس والتجدد والإشراق بشكل طبيعي. أي من هذه الطرق متحمسة لتجربتها؟ شاركيني رأيكِ في التعليقات أدناه!
