فيديو طريقة استخدام العسل لعلاج للسيلوليت
السيلوليت لا يختفي في يوم واحد لكن هذا لا يعني أنها تبقي للأبد! تحلى بالصبر وجرب هذه الوصفة لتقليل السيلوليت.
طريقة استخدام العسل لعلاج للسيلوليت
- صب حوالي ملعقتين صغيرتين من العسل الخام في أيدي نظيفة وجافة. افركي يديك معًا لتوزيع العسل بالتساوي.
- توزيع طبقة رقيقة من العسل على الجلد.
- أبدأ من كاحلي وأتجه نحو فخذي (يحتاج كاحليك وساقيك إلى بعض العناية أيضًا!)، وأقضي وقتًا إضافيًا في المناطق التي تعاني من السيلوليت.
- إذا وجدت أن العسل لا ينتشر بالقدر الذي تريده، أضف ملعقة صغيرة من الزيت لمساعدة يديك على الانزلاق بسلاسة على الجلد.
- باستخدام كلتا اليدين، قم بتدليك الجلد بحركات قصيرة لأعلى حتى تصل إلى أعلى الفخذين.
- كما هو الحال مع التنظيف الجاف، يجب أن تقوم بالتدليك بطريقة تجعل اللمف يتجه نحو القلب حيث يقال أن هذا يساعد على إزالة السموم.
- بالنسبة للمناطق المدملة بشكل خاص، استخدم أصابعك لرفع الجلد والضغط عليه. يساعد ذلك على تفكيك رواسب الدهون وتخفيفها بحيث يمكن إعادة توزيعها بسهولة أكبر.
- عندما تصل إلى أعلى الفخذين، قم بتمرير المنطقة عدة مرات بحركات دائرية كبيرة للمساعدة في زيادة تدفق الدم وإعادة توزيع الخلايا الدهنية.
- كرر العملية بأكملها لمدة 5-10 دقائق أخرى.
- كرر هذا التدليك 2-3 مرات في الأسبوع أو حسب الحاجة لتحسين مظهر السيلوليت.
- يمكنك أيضًا القيام بهذا التدليك باستخدام فرشاة جافة، أو زيت ناقل بسيط، أو باستخدام مزيج الزيت المضاد للسيلوليت لتقليل الفوضى.
طريقة عمل زيت مضاد للسيلوليت
- المكونات
- نصف كوب من زيت الجوجوبا
- 15 قطرة من زيت الجريب فروت الأساسي
- 15 قطرة من زيت إكليل الجبل العطري
- 15 قطرة من زيت العرعر العطري
- تعليمات التحضير
- قم بجمع الزيوت في وعاء سعة 4 أونصات أو زجاجة كهرمانية.
- مرة أو مرتين يوميًا، ضعيه على المناطق التي تعاني من السيلوليت وقم بتدليكه بلطف على الجلد لمدة 5 دقائق تقريبًا.
- قم بتخزين الزيت في قنينة زجاجية داكنة ليبقى طازجًا ورجها قبل كل استخدام.
شاهد مقالنا السابق : كيفية استخدام زيت جوز الهند وصودا الخبز للتخلص من السيلوليت؟
تعليقان