فيديو طريقة عمل أملاح الاستحمام بالورد
استرخِ وجدد نشاط عقلك وجسدك وروحك مع حمام ملح الهيمالايا مع هذه الوصفات سهلة الصنع للاستحمام بالملح الوردي ، يمكنك الاسترخاء مع علاج مريح وعلاج عطري يشبه المنتجع الصحي في راحة حمامك الخاص.
ما هو ملح الهيمالايا الوردي ؟
- ملح الهيمالايا الوردي هو ملح صخري ينحدر من مقاطعة البنجاب في باكستان على عكس الاسم، فإن ملح الهيمالايا لا يأتي مباشرة من سفوح جبال الهيمالايا.
- في الواقع، يتم استخراج الملح يدويًا على بعد 186 ميلًا من جبال الهيمالايا، وبشكل أساسي من منجم ملح كيورا في باكستان، وهو منجم عامل ووجهة سياحية
- أملاح الهيمالايا لها مجموعة متنوعة من الاستخدامات والأغراض
- بصرف النظر عن استخدامها كأملاح استحمام ، فهي مكون شائع في كل من مقشرات الملح التي يتم شراؤها من المتجر وفي المنزل لخصائصها في التنظيف وإزالة السموم وتقشير البشرة.
- تحتوي الأملاح الوردية أيضًا على عدد من المعادن النزرة مثل
- الكالسيوم والمغنيسيوم والزنك والكلوريد والبوتاسيوم . وأكاسيد المغنيسيوم والحديد، على وجه الخصوص، هي التي تعطي الأملاح الوردية لونها الوردي أو المحمر المذهل.
- وهذا أيضًا ما يميز ملح الهيمالايا عن أملاح الاستحمام الأخرى مثل ملح إبسوم ، الذي يحتوي على كبريتات المغنيسيوم فقط
- وملح البحر الميت ، الذي يتكون بشكل أساسي من كلوريد المغنيسيوم وكلوريد البوتاسيوم.
فوائد حمام ملح الهيمالايا
- التخفيف من آلام العضلات والتوتر
- تحتوي الأملاح الوردية على معادن مثل المغنيسيوم التي يمكن امتصاصها أثناء الاستحمام
- ولهذا السبب يمكن استخدام حمام ملح الهيمالايا الدافئ لتخفيف آلام العضلات أو التعب، وتخفيف التوتر، أو تخفيف تشنجات الدورة الشهرية .
- يعمل كل من المغنيسيوم والحرارة كمرخيات طبيعية للعضلات والتي من المحتمل أن تكون أكثر فعالية عند دمجها.
- مكافحة حب الشباب وتنظيف البشرة بعمق
- مثل جميع الأملاح، أملاح الهيمالايا مضادة للبكتيريا ومطهرة بدرجة عالية.
- تشتهر حمامات الملح بقدرتها على المساعدة في تنظيف المسام بعمق، وتجفيف البثور، وسحب البكتيريا والشوائب من الجلد . وهذا بدوره يمكن أن يساعد في مكافحة حب الشباب والرائحة.
- يمكن أن يساعد الاستحمام بالملح الوردي على تقليل حب الشباب في الجسم عن طريق المساعدة في تقليل الزيوت والبكتيريا المسببة لحب الشباب .
- وبما أن الملح هو أيضًا منظف طبيعي ومزيل للروائح الكريهة، فقد تجد حمام (أو مقشر ) ملح الهيمالايا مفيدًا لمكافحة رائحة الجسم بعد التمرين الطويل.
- تهدئة البشرة الجافة والمصابة بالحكة
- غالبًا ما تُستخدم حمامات الملح أيضًا لعلاج مجموعة متنوعة من مشاكل الجلد مثل الأكزيما والصدفية والطفح الجلدي
- ويمكن أن تساعد معادن الملح الوردي الموجودة بشكل طبيعي في تهدئة الالتهابات والجلد الجاف والحكة .
- للملح تأثيرات علاجية
- وقد يساعد الاستحمام بملح الهيمالايا الغني بالمعادن على تهدئة التهيج أو الاحمرار
- أو التورم الناتج عن لدغات الحشرات أو الأكزيما أو غيرها من الأمراض الجلدية الالتهابية الطفيفة.
- تعزيز الاسترخاء
- حمام ملح الهيمالايا يمكن أن يكون وسيلة رائعة لتدليل نفسك في نهاية يوم طويل أو مرهق.
- قد يساعدك أيضًا حمام ملح الهيمالايا الوردي الدافئ على النوم بشكل أسرع خاصة إذا قمت أيضًا بإضافة مزيج من الزيوت العطرية المهدئة مع زيت اللافندر إلى ماء الاستحمام.
- تقليل أو تخفيف الصداع أو الصداع النصفي
- قد يساعد دفء حمام الملح الوردي أيضًا على تقليل آلام الصداع ، بما في ذلك صداع التوتر والصداع النصفي
- تعزيز الدورة الدموية للبشرة المتوهجة
- يعمل الحمام الدافئ بأملاح الاستحمام في جبال الهيمالايا على تحسين تدفق الدم وتعزيز الدورة الدموية مما يساعد على ترك بشرتك تبدو أكثر صحة وإشراقًا ونضارة.
- إزالة الانتفاخ وإزالة السموم
- إذا كنت تشعر بالانتفاخ أو احتباس الماء، فإن نقع ملح الهيمالايا الوردي قد يساعد في تخفيف بعض الانزعاج والانتفاخ.
طريقة عمل أملاح الاستحمام بالورد
- المكونات
- 1 كوب ملح الهيمالايا الوردي
- 1 كوب أملاح إبسوم
- 10 قطرات من زيت الورد العطري
- 1/2 كوب من مسحوق الورد، سواء تم شراؤه من المتجر أو محلي الصنع
- اصنعه بنفسك عن طريق مزج بتلات الورد المجففة في الخلاط أو معالج الطعام حتى يتم طحنه
- 1/2 كوب من بتلات الورد المجفف
- ليصنع:
- أضف ملح الهيمالايا الوردي وملح إبسوم إلى وعاء متوسط الحجم، بالإضافة إلى زيت الورد العطري تخلط جيدا للجمع.
- أضيفي مسحوق الورد وبتلات الورد المجففة، وقلبي جيدًا حتى تمتزج المكونات.
- تصب في وعاء محكم الغلق وتخزن في درجة حرارة الغرفة للاستخدام، قم برشه بحرية في حمامك واستمتع به!
- إذا كنت قلقًا بشأن الزهور التي تسد مصرفك، ضع ملعقة من الملح في أكياس الشاش أو أكياس الشاي القابلة للغلق قبل كل استخدام.
- يمكنك عمل ملح الاستحمام باللافندر بنفس الطريقة السابقة باضافة اللافندر مسحوق وزيت اللافندر واللافندر المجفف بدلا من الورد
