فيديو طريقة الاستفادة من الخس في العناية بالبشرة

يستخدم الخس على نطاق واسع في السلطات على مستوى العالم، وتتجاوز فوائد الخس الجمال والعناية بالبشرة والصحة العامة. إليك كل ما تحتاج لمعرفته حول فوائد الخس الجمالية

ما فائدة الخس للبشرة ؟

• يحتوي الخس على نسبة ماء تصل إلى 80%، لذا فهو مرطب طبيعي
• الخس غني أيضًا بالليكوبين - وهي مادة لها القدرة على حجب الأشعة فوق البنفسجية وتلاشي حرق إزالة الكلف وتقليل النمش بشكل فعال للغاية.
  • المزايا التي تحتويها أكثر الليكوبين، تصبح الوجه بياضاً وإشراقاً بعد فترة طويلة من استخدام قناع الخس.
• يحتوي الخس على مادة البوليفينول التي قد تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للبكتيريا، ومضادة للفطريات، ومضادة للفيروسات والتي قد تكون مفيدة لبشرتك.
  • قد تعمل هذه الخصائص على تهدئة التهيج وتقليل الاحمرار وتعزيز مرونة البشرة وتنعيمها وترطيبها
• أوراق الخس غنية بالمواد المغذية مثل فيتامين أ والتي قد تكون مفيدة لصحة بشرتك.
  • عندما يدخل فيتامين أ إلى مجرى الدم، يتم امتصاصه على شكل ريتينول مما قد يزيد في النهاية من معدل دوران الخلايا في جسمك، مما يترك لك بشرة منتعشة ومتوهجة

طريقة الاستفادة من الخس في العناية بالبشرة

طريقة عمل قناع الخس للبشرة

قناع الخس لحب الشباب

• الخس والعسل مزيج فعال للغاية وفعال للغاية في علاج حب الشباب المخفي والرؤوس السوداء وحب الشباب،
• طريقة عمل قناع الخس والعسل كالآتي:
  • الخطوة الأولى: اغسلي الخس وصفيه
  • الخطوة 2: اهرسي الخس، ثم قومي بتصفية الماء المقطر
  • الخطوة 3: خلط خليط الخس والعسل بنسبة 3: 1 وامتصاص هذا الخليط على الجلد
  • الخطوة الرابعة: اتركي قناع الخس والعسل لمدة 20 دقيقة على البشرة ثم اغسلي الوجه.

ماسك الخس مع الحليب الطازج

• مزيج الخس مع الحليب الطازج يجلب فوائد كبيرة لأولئك الذين يعالجون حب الشباب المخفي ويريدون الحصول على بشرة مشرقة وناعمة.
• طريقة العمل:
  • الخطوة 1: اغسل الخس وانقعه في الحليب الطازج حتى تنقع الأوراق بالماء وتتحول إلى اللون الأخضر الفاتح
  • الخطوة 2: هرس أوراق الخس وتصفية الماء
  • الخطوة 3: اغمسي القناع الورقي في عصير الخس المصفى، ضعيه على البشرة لمدة 10-15 دقيقة
  • الخطوة 4: اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

قناع تقشير البشرة بالخس وملح البحر

• مزيج أوراق الخس مع ملح البحر يعد خياراً لا غنى عنه للبشرة التي تريد التخلص من حب الشباب الخفي.
• كيفية القيام بذلك:
  • الخطوة 1: اغسل كمية كافية من الخس.
  • الخطوة 2: ضعي الخس المغسول في هريسة مع ملح البحر.
  • الخطوة 3: ضعي هذا الخليط لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء.

منشط الوجه بالخس

• ما عليك سوى خلط حوالي ⅓ كوب من ماء بندق الساحرة مع حوالي 1 ½ ملعقة كبيرة من جل الصبار
• ضع المكونات في زجاجة رش معقمة وأضف باقي الزجاجة عصير الخس
• رشيه على مدار اليوم، وسيوفر لك هذا المنشط انتعاشًا فوريًا حيث يعمل علي تجديد البشرة بشكل واضح.

مما سبق يتضح أن ، قناع الخس لديه القدرة على علاج حب الشباب المخفي بالإضافة إلى تفتيح البقع الداكنة وطالما واظبتي على استخدام قناع الخس من 2 إلى 3 مرات في الأسبوع، فمن المؤكد أن هذه الطريقة ستجلب لبشرتك تأثيرات جمالية كبيرة