فيديو كيفية استخدام زيت اللبان للبشرة
سمعنا جميعًا عن الزيوت الطبيعية الشائعة، مثل زيت الصبار والأرجان وجوز الهند وشجرة الشاي، والتي تُستخدم في وصفات جدتكِ التجميلية الطبيعية، وتُستخدم في معظم منتجات التجميل. ولكن ماذا عن زيت اللبان، الزيت العطري المُهمل؟
زيت اللبان العطري
كيف يتم استخراج زيت اللبان العطري؟
- يُستخرج هذا الزيت العطري من راتنج شجرة اللبان، ويوجد في أفريقيا والشرق الأوسط.
- يتميز برائحة مسكية قوية، ممزوجة بنكهة فاكهية وحارة. كما أن رائحته المهدئة تُحفز الجهازين العصبي والتنفسي
- تُقطع أشجار البوسويليا والكوميفورا، ويُترك النسغ المتسرب من اللحاء ليتصلب ثم تُسحق بلورات راتنج اللبان الخام لتُصبح مسحوقًا، ثم تُغمر بالزيت في معمل التقطير.
- وهناك، تُقطير بالبخار وتُستخرج بثاني أكسيد الكربون لإنتاج زيت اللبان العطري.
فوائد زيت اللبان العطري
يُزعم أن زيت اللبان يُقدم فوائد صحية جمة. يحتوي حمض البوسويليك، أحد أهم مكونات اللبان، على خصائص مضادة للالتهابات والأورام. قد يكون زيت اللبان مفيدًا في الحالات الطبية التالية:
خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات
- يحتوي زيت اللبان على الليمونين، وهو مركب معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات.
- وإلى جانب خصائصه الطبيعية المضادة للالتهابات، يُعدّ زيت اللبان علاجًا طبيعيًا ممتازًا لتعزيز شفاء البشرة والحفاظ على صحتها، وخاصةً للبشرة المعرضة لحب الشباب.
- من خلال وضع بضع قطرات من زيت اللبان على الجلد، يمكنك المساعدة في إبعاد البكتيريا المسببة لحب الشباب والبشرة الدهنية، ومنع ظهور البثور وتهيج الجلد وتعزيز بشرة صافية ومشرقة.
تأثيرات مضادة للشيخوخة وشد الجلد
- خصائص زيت اللبان القابضة تجعله علاجًا واعدًا لمكافحة الشيخوخة، إذ يُشدّ البشرة الناضجة ويُقلّل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد.
- الاستخدام المنتظم يُحسّن مظهر البشرة ويجعلها أكثر شبابًا دون الحاجة إلى مواد كيميائية قاسية.
يعزز تجديد الخلايا
- يُعرف زيت اللبان أيضًا بخصائصه الخلوية، التي تُحفّز تكوين خلايا جديدة وتُساعد على إصلاح البشرة وتجديدها.
- هذا لا يُساعد فقط على شفاء البشرة التالفة بشكل أسرع، بل يُساهم أيضًا في منحها لونًا حيويًا ومتجددًا ومُشرقًا، مما يجعله مفيدًا للبشرة المُتقدمة في السن أو المُتضررة.
فوائد اللبان الصحية الأخرى
- لا تقتصر فوائد اللبان الصحية على العناية بالبشرة فحسب
- فعلى سبيل المثال، أظهر مستخلص اللبان فوائد محتملة لالتهاب المفاصل الروماتويدي وغيره من الحالات الصحية المرتبطة بالالتهاب، بما في ذلك الربو ومشاكل صحة الفم
- نظرًا لقدرته على المساعدة في خفض مؤشرات الالتهاب الحاد ، لقد ثبت أن اللبان يساعد في علاج مشاكل الجهاز الهضمي عند تناوله عن طريق الفم
- فهو قادر على تهدئة أعراض حالات مثل متلازمة القولون العصبي والتهاب القولون التقرحي عن طريق تقليل الالتهاب وتعزيز بطانة الأمعاء الصحية.
- كما يتم استخدامه أحيانًا لمحاربة السرطان كمكمل للعلاج التقليدي للسرطان، لأنه قد يمنع الخلايا السرطانية - مثل عامل نخر الورم - من التواجد أو إصابة الخلايا السليمة.
كيفية استخدام زيت اللبان للبشرة
أفضل طريقة لتطبيق زيت اللبان موضعيًا على الوجه
لأن زيت اللبان زيت عطري قوي المفعول، لا يُنصح بوضعه مباشرةً على الوجه. لا يُنصح باستخدام أي زيت عطري نقي بهذه الطريقة، فقد يُسبب تهيجًا للجلد، مثل الاحمرار والبقع الخشنة.
- امزج بضع قطرات من زيت اللبان مع زيت ناقل مثل زيت الجوجوبا، أو زيت اللوز، أو زيت بذور العنب، أو زيت جوز الهند.
- بعد إجراء اختبار على منطقة صغيرة من الجلد للتحقق من أي تفاعلات، يمكنك وضع مزيج الزيوت على وجهك.
- النسبة الموصى بها لخلطات الزيوت العطرية للوجه هي ١-٢٪. على سبيل المثال، إذا كان لديك ١٠٠ مل من الزيت الحامل، أضيفي ١-٢ مل من زيت اللبان، و/أو زيوت عطرية أخرى مثل زيت المر.
- قطرة واحدة من الزيت العطري بالقطارة تساوي عادةً ٠.٠٥ مل، أي ما يعادل ٢٠ إلى ٤٠ قطرة تقريبًا.
- من الأفضل البدء ببضع قطرات فقط من زيت اللبان لمعرفة مدى استجابة بشرتك.
- يمكنكِ بعد ذلك زيادة التركيزات تدريجيًا إذا كانت بشرتكِ تتحمله، أو جربي استخدام بكرة وجه من الكوارتز الوردي لمساعدة الزيت العطري على التغلغل بعمق في بشرتكِ.
طرق أخرى لاستخدام زيت اللبان
يعتبر زيت اللبان، كما هو الحال مع العديد من الزيوت الأساسية، متعدد الاستخدامات بشكل لا يصدق ويمكن دمجه في روتينك اليومي بعدة طرق:
- العلاج بالروائح العطرية : أضف زيت اللبان إلى موزع الزيت لخلق جو مهدئ يعزز الاسترخاء وتسكين الألم ويقلل من التوتر.
- التدليك : قم بدمج زيت اللبان في زيت التدليك الخاص بك للاستفادة من تأثيراته المضادة للالتهابات وتعزيز الاسترخاء وتخفيف آلام المفاصل.
- الاستنشاق : لتخفيف التوتر بسرعة، استنشق زيت اللبان مباشرةً من الزجاجة أو أضف بضع قطرات منه إلى منديل أو قطعة قماش. (ما رائحة اللبان؟ رائحته ترابية، خشبية، وحلوة).
- العناية بالشعر : أضيفي بضع قطرات من زيت اللبان إلى علاج الشعر بزيت الأرغان القادم - فقد يساعد ذلك على تقوية جذور شعرك.
الاحتياطات وموانع استعمال زيت اللبان العطري
على الرغم من أن زيت اللبان آمن بشكل عام، فمن المهم أن نكون على دراية ببعض الاحتياطات:
- الحمل : تجنبي استخدام زيت اللبان أثناء الحمل، لأنه قد يحفز الرحم ويسبب الانقباضات.
- الرضاعة الطبيعية : امتنعي عن استخدام زيت اللبان أثناء الرضاعة الطبيعية، لأنه يمكن أن ينتقل إلى حليب الثدي وقد يضر طفلك.
- الحساسية : قم بإجراء اختبار رقعة صغيرة من الجلد قبل استخدام زيت اللبان على بشرتك للتحقق من وجود أي ردود فعل تحسسية، خاصة إذا كانت بشرتك حساسة.
- الأدوية : إذا كنت تتناول أدوية لتسييل الدم أو أدوية لعلاج مرض السكري، فاستشر أخصائي الرعاية الصحية قبل استخدام زيت اللبان، لأنه قد يتفاعل مع هذه الأدوية.
