فيديو كيف تحمين بشرتك من حرارة الصيف؟

حرارة الصيف الحارقة ورطوبة الجو بتسبب لبشرتك احمرار، تهيج، أو جفاف؟ اليوم، هشارك معاكم أقوى روتين صيفي لتبريد البشرة وتهدئتها فوراً من حرارة الصيف!

كيف تحمين بشرتك من حرارة الصيف؟

لا توفر منتجات العناية بالبشرة المبردة إحساسًا بالانتعاش خلال أشهر الصيف الحارة فحسب، بل إنها تجلب أيضًا العديد من الفوائد لصحة بشرتك.

يقلل الالتهاب:

يمكن أن تساعد منتجات التبريد في تهدئة البشرة الملتهبة، وهو أمر مفيد بشكل خاص بعد التعرض لأشعة الشمس أو إذا كنت تعاني من حالات مثل الوردية ، إليكم بعض الخيارات الطبيعية الفعالة:

• جل الصبار: يُعرف جل الصبار بخصائصه المُبرّدة والمُعالجة، فهو يُهدئ حروق الشمس ويُخفف التهاب الجلد. يتميز بتركيبته اللطيفة التي تسمح بوضعه مباشرةً على الجلد.
• الخيار: يتميز الخيار بمحتواه العالي من الماء وخصائصه المبردة الطبيعية. يساعد وضع شرائح الخيار أو عصيره على الجلد في تهدئة الالتهابات ومنح شعور بالبرودة.
• الشاي الأخضر: غني بمضادات الأكسدة، يمكن للشاي الأخضر أن يقلل الالتهاب عند استخدامه موضعياً. نقع قطعة قماش في الشاي الأخضر المبرد ووضعها على الجلد يساعد على تهدئة المناطق المتهيجة.
• البابونج: يتميز البابونج بخصائصه المضادة للالتهابات والمهدئة، مما يجعله ممتازًا لتهدئة البشرة. يمكن أن يساعد وضع أكياس شاي البابونج المبردة في الثلاجة على البشرة في تقليل الاحمرار والتهيج.
• بندق الساحرة: يُعرف بندق الساحرة بخصائصه المضادة للالتهابات، ويمكن استخدامه موضعياً على البشرة لتقليل التورم وتهدئة التهيج. وهو مفيد بشكل خاص للبشرة المعرضة لحب الشباب.
• زيت النعناع: يتميز النعناع بتأثيره المنعش الطبيعي، كما أنه يُهدئ الالتهابات. يُمكن لزيت النعناع المخفف، عند وضعه على الجلد، أن يُوفر راحة فورية منعشة، ولكن ينبغي استخدامه باعتدال نظراً لفعاليته القوية.
• زهرة الآذريون: تُعرف هذه العشبة بخصائصها المضادة للالتهابات، ويمكنها المساعدة في شفاء وتهدئة البشرة المتهيجة. كريمات أو زيوت الآذريون لطيفة ومفيدة للبشرة الحساسة.

من يمكنه الاستفادة من منتجات العناية بالبشرة المبردة؟

تُعدّ منتجات العناية بالبشرة المبردة مفيدة للجميع تقريباً، ولكنها فعّالة بشكل خاص لـ:

• الأشخاص الذين يعانون من حالات جلدية التهابية: يمكن للأشخاص الذين يعانون من الوردية أو حروق الشمس أو البشرة الحساسة أن يجدوا الراحة في المنتجات المبردة.
• الأفراد المعرضون لحب الشباب: يمكن أن يساعد تقليل الالتهاب في السيطرة على نوبات حب الشباب وتقليل الاحمرار.
• الرياضيون أو الأفراد النشطون: بعد التدريبات أو الرياضات المكثفة، يمكن لمنتجات التبريد أن تهدئ البشرة وتنعشها

متى ولماذا يجب تبريد منتجات العناية بالبشرة

• لا تحتاج جميع منتجات العناية بالبشرة إلى التبريد، ولكن بالنسبة لتلك التي تحتاج إلى التبريد، فإن تبريدها يمكن أن يعزز تأثيرات التبريد ويطيل مدة صلاحيتها.
• يمكن أن تستفيد منتجات مثل أقنعة الوجه والتونر والسيروم من التبريد، خاصة إذا كانت تحتوي على مكونات طبيعية تتحلل بسرعة.
• يمكن للبرد أيضًا أن يعزز الخصائص المضادة للالتهابات لبعض المنتجات، مما يجعلها أكثر فعالية في تهدئة البشرة.

طريقة تحضير مهدئ طبيعي للبشرة

• قم بتحضير الشاي الأخضر: ابدأ بتحضير كوب قوي من الشاي الأخضر. اتركه ليبرد تماماً.
• وقم بتحضير الخيار: أثناء تبريد الشاي، قم بتقطيع خيارة طازجة إلى شرائح رقيقة.
• ضع شرائح الخيار في الشاي الأخضر المبرد. اتركها منقوعة لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة. هذا يسمح للخيار بامتصاص بعض مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي وخصائصه المفيدة الأخرى.
• بعد النقع، يمكنكِ وضع شرائح الخيار مباشرةً على وجهكِ أو أي منطقة من الجلد تحتاج إلى تهدئة. اتركيها لمدة 10-20 دقيقة للحصول على تأثير مهدئ ومنعش.
• للحصول على تأثير تبريد إضافي: للحصول على تأثير تبريد إضافي، يمكنك تبريد شرائح الخيار المنقوعة في الثلاجة قبل وضعها على بشرتك.