بالفيديو شاهد طفل يتذوق الجزر المشوى
يمكنك التفكير في فطام طفلك بتقديم الاطعمة الصحية له مثل الجزرالمشوي بالقرفة ناعمة لفطام الطفل وتعتبرلذيذة مثالية للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 6 و 7 أشهر وما فوق
المكونات
- 6 جزر
- 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
- رشة قرفة
طريقة التحضير
- قشر الجزر ثم اقطع الأطراف. قطّعها إلى قطع بسماكة 2 سم ، بحجم إصبعك تقريبًا.
- إذا كانت أي قطع طويلة جدًا ، قم بتقطيعها إلى نصفين.
- رتبهم على ورقة خبز مباشرة أو استخدم ورق زبدة لسهولة التنظيف.
- يُسكب زيت الزيتون فوق الجزر ويُحرّك حتى يتم تغطيتها بالكامل.
- أضيفي رشة قرفة في الأعلى وقلبي مرة أخرى حتى تصبح طبقة واحدة على صينية الخبز.
- اخبزيها لمدة 20 دقيقة مع التقليب حتى المنتصف لمنعها من الالتصاق بورقة الخبز.
- بعد 20 دقيقة ، اختبر النعومة عن طريق وضع شوكة في واحدة. إذا انزلقت الشوكة للداخل بسهولة ، فسيتم الانتهاء منها. إذا لم يحدث ذلك ، أضف بضع دقائق أخرى.
- اتركيه ليبرد قبل تقديم القليل من الجزر لطفلك.
