فيديو ماذا يحدث إذا كنت تستخدم سماعات الأذن كل يوم؟
التكنولوجيا هي الشر الأكثر ضرورة في عصرنا، ومن بين هذه الضرورات حاليًا سماعات الأذن/سماعات الرأس ، أثناء المشي في الصباح الباكر، أو عبور الشارع، أو ركوب المترو، أو السفر في الحافلة، أو احتساء القهوة في مقهى أو مجرد مكالمة في المكتب، ستواجه طوال اليوم العديد من الأشخاص يستمعون إلى الموسيقى أو يتحدثون عبر سماعات الأذن. ومع ذلك، من خلال ترك سماعات الأذن متصلة لفترة طويلة، قد لا تزعج الأشخاص من حولك، ولكنك بالتأكيد تؤذي نفسك بدرجة كافية دون ملاحظة ذلك.
ماذا يحدث إذا كنت تستخدم هل تؤثر سماعات الأذن على الدماغ؟ كل يوم؟
إن الاهتمام الأساسي بسماعات الأذن هو مستوى الصوت الذي تتعرض له الأذن فسماعات الأذن قادرة على إنتاج مستويات عالية جدًا من الصوت بالقرب من الأذن وبالتالي فهي خطيرة جدًا ، ومع ذلك، يجب ملاحظة أن الأمر لا يتعلق دائمًا بمستوى صوت سماعات الأذن ولكن أيضًا بالمدة الطويلة التي تُستخدم فيها سماعات الأذن. تتعرض سماعات الأذن أيضًا للجراثيم لأنها معرضة للعديد من الأماكن التي يتم الاحتفاظ بها فيها. إن مشاركة سماعات الأذن يمهد الطريق لنقل هذه الجراثيم مما يؤدي إلى المزيد من التأثيرات الضارة على الأذن.
كيف يمكن لسماعات الأذن الصاخبة أن تضر بأذنيك؟
- تنتج سماعات الأذن موجات صوتية تصل إلى أذنينا، مما يجعل طبلة الأذن تهتز.
- ينتشر هذا الاهتزاز إلى الأذن الداخلية عبر العظام الصغيرة ويصل إلى القوقعة وهي حجرة في الأذن الداخلية مليئة بسائل وتتكون من آلاف "الشعرات" الصغيرة.
- عندما يصل هذا الاهتزاز إلى القوقعة، يهتز السائل مما يجعل الشعر يتحرك أيضًا. كلما كان الصوت أعلى، كلما كانت الاهتزازات أقوى وكلما تحرك الشعر أكثر.
- يؤدي التعرض المستمر والطويل الأمد للموسيقى الصاخبة إلى فقدان الخلايا الشعرية لحساسيتها للاهتزازات. وفي بعض الأحيان تؤدي الموسيقى الصاخبة أيضًا إلى ثني الخلايا أو انثناءها مما يؤدي إلى الشعور بفقدان السمع المؤقت.
- وقد تتعافى الخلايا الشعرية أو لا تتعافى من هذه الاهتزازات الشديدة.
- ومع ذلك، حتى عندما تتعافى، فإنها لا تستطيع في الغالب العمل بشكل طبيعي مما قد يؤدي إلى فقدان السمع الدائم أو الصمم ويكاد يكون من المستحيل التعافي منه.
الآثار الجانبية لاستخدام سماعات الأذن
بعض الطرق الضارة التي يمكن أن تؤثر بها سماعات الأذن على آذاننا هي:
- طنين الأذن:
- يمكن أن يؤدي تلف الخلايا الشعرية في القوقعة إلى حدوث رنين أو طنين أو ضجيج هدير في الأذن أو الرأس. وتسمى هذه الضوضاء الكهربائية الناتجة طنين الأذن.
- فرط السمع:
- أكثر من 50% من الأشخاص الذين يعانون من طنين الأذن معرضون أيضًا لتطوير حساسية عالية للأصوات البيئية الطبيعية. يشار إلى هذه الحالة باسم فرط السمع.
- فقدان السمع:
- كما ذكرنا أعلاه، فإن الموسيقى الصاخبة أو التعرض الطويل لها يميل إلى جعل خلايا الشعر تنحني إلى الأسفل بشكل كبير وشديد، وقد يؤدي مدى ذلك إلى فقدان السمع بشكل مؤقت أو دائم.
- الدوخة:
- في كثير من الأحيان، يمكن أن يؤدي الضغط المتزايد في قناة الأذن بسبب الضوضاء العالية إلى الدوخة أيضًا.
- التهابات الأذن:
- نظرًا لأن سماعات الأذن توضع مباشرة في قناة الأذن، فإنها تسد مرور الهواء مما يزيد من فرص الإصابة بالعدوى في الأذن.
- كما أن الاستخدام المنتظم والطويل الأمد لسماعات الأذن يزيد من نمو البكتيريا.
- وتبقى هذه البكتيريا على سماعات الأذن ومع زيادة الاستخدام تصيب الأذن.
- وعند مشاركة سماعات الأذن، تنتقل نفس البكتيريا من أذن شخص إلى شخص آخر، مما يعرض الشخص أيضًا لالتهابات الأذن الخطيرة.
- شمع الأذن المفرط:
- يؤدي استخدام سماعات الأذن لفترة طويلة أيضًا إلى تكوين شمع الأذن المفرط مما يزيد من فرص الإصابة بطنين الأذن وصعوبة السمع وألم الأذن والتهابات الأذن المتكررة.
- ألم في الأذنين:
- إن الاستخدام طويل الأمد لسماعات الأذن وكذلك استخدام سماعات أذن غير مناسبة يمكن أن يسبب ألمًا
- يمكن أن يمتد غالبًا إلى الأذن الداخلية أيضًا، مما يؤدي إلى وجع في محيط الأذن أي من الفكين إلى أعلى الرأس.
- التأثير على المخ:
- تتسبب الموجات الكهرومغناطيسية التي تولدها سماعات الرأس في حدوث مشكلات للمخ أيضًا على المدى الطويل.
- حيث تعمل مستويات الضوضاء العالية على سحب العزل من الألياف العصبية التي تحمل الإشارات من الأذن إلى المخ. كما يمكن أن تؤثر التهابات الأذن على المخ أيضًا.
من الممكن إنقاذ الأذن من أي ضرر شديد من خلال سماعات الأذن، وذلك من خلال الوعي بالعواقب وإجراء تغييرات صغيرة معتادة.
كيف تتجنب أضرار السمع من سماعات الرأس؟
تساعد النصائح التالية على منع تلف السمع الناجم عن سماعات الرأس/سماعات الأذن:
- التغيير الأساسي هو عدم إبقاء مستوى الصوت مرتفعًا جدًا
- قم بتقييد تعرضك للضوضاء الصاخبة وكذلك مدة التعرض لها
- استخدم سماعات الرأس التي تعمل على إلغاء الضوضاء
- استخدم نموذجًا فوق الأذن لتجنب اهتزازات الصوت المباشرة إلى طبلة الأذن بالإضافة إلى الاتصال المباشر بقناة الأذن
- قم بتطهير سماعات الرأس بانتظام لمنع تراكم البكتيريا والعرق والجلد المتساقط
- تجنب استخدام سماعات الأذن أثناء السفر بالسيارة أو الحافلة أو القطار أو حتى أثناء المشي. فالسفر في وسائل النقل العام الصاخبة بالفعل يزيد من مستوى الديسيبل بسبب الصوت المحيط.
