أغسطس 25, 2020

طريقة عمل بان كيك صحي

بالفيديو شاهد طريقة تحضير بان كيك صحي ولذيذ

طريقة عمل بان كيك صحي ولذيذ بأربع وصفات مختلفة

1- طريقة عمل البان كيك بالموز

  • نضع في بولة 2 ثمرة موزة ونهرسها جيدا
  • نضيف اليها بيضة ونخلطهم جميعا
  • نضيف المزيج الي طاسة غير لاصقة
  • نقلبها علي الجانبين عند النضج
  • نقدمها في طبق التقديم ونضيف اليها العسل او المربي

2- طريقة عمل بان كيك الجزر والعسل

  • نضع في بولة 2 ثمرة موزة ونهرسها جيدا
  • نضيف اليها بيضة ونضيف اليهم جزرة مبشورة
  • نضيف نصف كوب زبادى
  • نضيف ربع ملعقة من القرفة و2ملعقة من العسل الابيض ونخلطهم جميعا
  • نضيف المزيج الي طاسة غير لاصقة
  • نقلبها علي الجانبين عند النضج
  • نقدمها في طبق التقديم ونضيف اليها العسل

3- طريقة عمل بان كيك الشوفان

  • نضيف في الخلاط 2 موزة مقطعة
  • نضيف بيضة اليها
  • نضيف اليهم 3ملاعق زبدة الفول السوداني
  • نضيف اليهم 2 كوب من الشوفان
  • نضيف اليهم ملعقة ونصف بيكينج باودر
  • نضيف اليهم كوب وربع حليب
  • نضيف اليهم ملعقة من شراب القيقب او عسل نحل
  • نخلط المكونات جميعا حتي التجانس
  • نضيف المزيج الي طاسة غير لاصقة
  • نقلبها علي الجانبين عند النضج
  • نقدمها في طبق التقديم ونضيف اليها العسل

4- طريقة عمل بان كيك بالتوت الازرق

  • نضيف في بولة 3بيضات وعليهم نصف كوب دقيق ونقلبهم معا
  • نضيف اليهم ملعقة بيكينج باودر و جبنة كريمي
  • نضيف 2ملعقة شراب القيقب او عسل النحل
  • نضيف اليهم نصف كوب من التوت البري ونخلط المكونات معا
  • نضيف المزيج الي طاسة غير لاصقة
  • نقلبها علي الجانبين عند النضج
  • نقدمها في طبق التقديم ونضيف اليها العسل