فيديو عن كيفية تحضير شاي حليب اللافندر
شاي الحليب هو أي شاي مع إضافة الحليب و يستخدم وصفة اليوم شاي اللافندر فهو يضيف طعم مثل الحليب الزهري الكريمي كما أن نكهة اللافندر رقيقة ومليئة بالفوائد فقد قال عنها ابن سينا : "إنه سوط للقلب ومكنسة للدماغ". وأشار و أبقراط "الخزامى يدفئ المخ كما وصف الطبيب الإنجليزي الشهير جون باركنسون هذا النبات بأنه "علاج رائع لجميع أمراض الرأس والدماغ.
كيفية تحضير شاي حليب اللافندر
المقادير
- 8 أوقية المياه
- 1 ملعقة كبيرة من شاي اللافندر السائب
- 1 ملعقة عسل
- كريمر (مبيض للقهوة) ، حليب جوز الهند أو حليب لوز
تعليمات التحضير
- يُغلى الماء في قدر أو غلاية شاي.
- الغلاية عن الموقد. أضف الشاي السائب. اتركيه لمدة 5 دقائق.
- يصفى ويصب في الكوب.
- أضف العسل والحليب. يقلب واستمتع
كيفية تحضير لاتيه اللافندر المهدئ
المقادير المطلوبة
- 1 كوب / 240 مل حليب غير محلى من اختيارك (يمكن أن يكون من منتجات الألبان أو غير الألبان)
- ملعقة صغيرة من اللافندر المجفف (يمكن استبدال 4 إلى 5 مسامير لافندر طازجة)
- 1/2 ملعقة صغيرة بابونج مجفف
- 1/4 ملعقة صغيرة مسحوق جذر اشواغاندا
- المعروف أيضًا باسم الكرز الشتوي أوالجينسنغ الهندي
- 1/4 ملعقة صغيرة من الفانيليا أو بذور نصف حبة فانيليا
- 1 ملعقة كبيرة عسل أو شراب القيقب أو أكثر حسب الرغبة (اختياري)
- 1/2 ملعقة كبيرة ملون طعام طبيعي أو مسحوق الفاكهة اختياري
تعليمات التحضير
- أضف الحليب والخزامى والبابونج ومسحوق الأشواغاندا والفانيليا وملون الطعام (في حالة الاستخدام) في قدر صغير. اخفق معا.
- يسخن على نار متوسطة على الموقد.
- مع التحريك من حين لآخر ، سخني لمدة 5 دقائق ، حتى تتسرب المكونات في الحليب.
- من الأفضل أن ينضج خفيف مع القليل من البخار. اخفض الحرارة إذا بدأ حليب اللافندر في الغليان.
- ارفع حليب اللافندر عن النار وقم بتصفيته من خلال منخل شاي ناعم في كوب
- أضيفي العسل أو شراب القيقب.
- اختياريًا ، قم برغ شاي حليب اللافندر باستخدام رغوة الحليب للحصول على رغوة ناعمة من اللافندر.
- استمتع بالدفء قبل النوم
- يمكنك اختياريًا تزيين لاتيه اللافندر الخاص بك عن طريق رش الزهور المجففة في الأعلى.
5 تعليقات