ديسمبر 10, 2023

هل زيت الزنجبيل مفيد للتصريف اللمفاوي؟

فيديو هل زيت الزنجبيل مفيد للتصريف اللمفاوي؟

يمكن أن تلعب الزيوت العطرية دورًا في مساعدة الجهاز اللمفاوي بعدة طرق لدعمه في مهمة إزالة السموم ومكافحة الميكروبات. اعتمادًا على الزيوت المستخدمة، يمكنها إزالة السموم وتعزيز الدورة الدموية وتحسين التدفق اللمفاوي.

هل زيت الزنجبيل مفيد للتصريف اللمفاوي؟

زيت الزنجبيل

يُشتق زيت الزنجبيل العطري من جذر الزنجبيل، وهو من التوابل القوية التي تحتوي على أكثر من مائة مادة كيميائية تدعم وتعزز الصحة العامة ، تم استخدامه لعدة قرون، وهو ذو قيمة كبيرة في الطب الصيني حيث يعتبر عشبًا دافئًا له فوائد خاصة للعقد الليمفاوية والطحال والقلب والجهاز الهضمي.

الجينجيرول هو أكثر المركبات الموجودة في الزنجبيل نشاطًا وهو المسؤول عن الكثير من خصائصه الطبية له بنية مشابهة للكابسيسين ، العنصر النشط في الفلفل الحار والفلفل، ومسكن الألم المعروف ، الزنجبيل هو مضاد قوي للالتهابات ومضاد للأكسدة ومن المعروف أنه فعال في تحطيم وتقليل تراكم السموم في الغدد الليمفاوية التي قد تؤدي إلى التورم يمكن أن يساعد أيضًا في تقليل الألم المرتبط بالعقد الملتهبة بالفعل بسبب تأثيره على أشكال معينة من مستقبلات الألم - مستقبلات الفانيلويد (كابسيسين) - لتقليل الانزعاج.

وبصرف النظر عن تحطيم السموم وتقليل الألم، يمتلك زيت الزنجبيل الأساسي أيضًا خصائص مضادة للبكتيريا تساعد جهاز المناعة على مكافحة الأمراض البكتيرية والالتهابات الفطرية ويؤثر على الاستجابة المناعية الخلوية والتكاثر غير المحدد للخلايا اللمفاوية التائية

وصفة زيت تدليك التصريف اللمفاوي

يتضمن تدليك التصريف اللمفاوي التحكم بلطف في مناطق معينة من الجسم و يقال إن مزيج وتقنية التدليك هذه تعمل على تحسين جهاز المناعة وإزالة تراكم السوائل.

  • قم بدمج جميع الزيوت الأساسية من الزنجبيل والجريب فروت والورد بنسبة 3% مع زيت ناقل مثل جوز الهند المجزأ في وعاء صغير.
  • قم بتدليك في المناطق المتضررة. يمكن أن تشمل هذه ما يلي:
    • أمام الركبتين
    • قاعدة الرقبة (فوق الترقوة وعبر الكتف)
    • جانب وخلف الرقبة من خلف الأذن
    • منتصف الظهر
    • داخل الجزء العلوي من الذراعين، وصولاً إلى المرفق
    • اسفل البطن
    • الجزء الخلفي من اليد (بين عظام الأصابع وصولاً إلى الرسغ)
    • الكاحلين (ولكن تجنب الدوالي إذا كانت موجودة)
  • تجنب العيون وأي بشرة حساسة.
  • اتركي الزيت يمتص قبل ارتداء ملابسك.
  • قم بتخزين أي زيت متبقي في زجاجة فارغة ذات غطاء قرصي . يستمر لمدة تصل إلى 3 أشهر.