أغسطس 19, 2019

بذور الكتان

بذور الكتان من البذور النباتية الممتلئه بالفوائد الصحية والجمالية للانسان

تاريخ استخدام بذور الكتان

*استخدمت بذور الكتان في الحضاره الفرعونيه وعرفوا اسرارها وفوائدها خاصه في عهد الملكه نفرتيتي واستخدمها الفرعنه كعشبه طبية تشفيهم من بعض الامراض ابرزها الجروح والحروق

فوائد بذور الكتان

*تحتوى علي مضادات الاكسده التي يحمي الانسان من خطر الاصابه بالسرطان

*تحتوى البذور علي الاوميجا 3

*تعمل علي خفض  مستوى الكولسترول في الدم   وبالتالي يحمي من امراض القلب وضغط الدم

*يحسن عمليه الهضم ويحمي من الامساك

*يحمي من الشيخوخة المبكره لذلك يدخل في تركيبات الكريمات والماسكات الخاصة بالبشرة

*يعمل علي تعزيز الخصوبة

ماسك  بذور الكتان للبشره

1-جيل بذور الكتان للبشره

*لتحضير جل بذور الكتان هتحتاجي الي 2(كوب ماء +كوب من بذور الكتان )

*نتركهم علي نار متوسطه حتي يغلي ثم نتركها حتي يبرد

*يوضع الخليط في طبق به قطعه من الشاش او قماش قطن حتي يصفي

*يوضع الخليط في برطمان واتركيه بالثلاجه لحين ما تستخدميه

* ضعي  منديل ورق او رقاقات ازاله المكياج بها ثم مرريها علي وجهك بطريقه دائريه

*اتركيها علي وجهك لمده ربع ساعه واشطفيه بماء فاتر

2-ماسك بذورالكتان مع الموز والعسل والشاي الاخضر

*نضع حبات من الموز في محضر الطعام حتي يهرس

*نضيف الي الموز + ملعقتين من العسل الابيض +كيس شاي

*نضيف اليهم ملعقه من جل بذور الكتان ونمزجهم جيدا

*نضع المزيج علي البشره نصف ساعه ثم نشطف الوجه بالماء الدافئ