فبراير 13, 2020

اضرار الافراط في تناول الطماطم

بالفيديو شاهد أضرار غير متوقعه لتناول الطماطم بكثرة

الطماطم تعتبر من النباتات التي تنتمي لأصناف الفاكهة بالرغم اننا نحسبها من الخضروات  التي لا غنى عنها في كل منزل وتحتوى علي العديد من الفوائد الصحية منها

  • محاربة السرطان
  • تساعد الطماطم على تنظيم السكر في الدم
  • الوقاية من هشاشة العظام و التخفيف من التهابات المفاصل
  • تحسين صحة القلب والشرايين
  • تسهيل عمل الأمعاء
  • مصدر غنى بفيتامين سي

ولكن الافراط في تناول الطماطم له العديد من الاضرار منها

  • الاسهال
  • حصي الكلي
  • ألم المفاصل
  • إصابة الفم بتهيج شديد
  • الحساسية وتهيج الجلد
  • تهيج القولون العصبي
  • الشعور بالانتفاخ
  • تزيد من تضخم البروستات
  • الشعور بالصداع
  • قد تسسم غذائي اذا طهيت في اواني النحاسية او الالومونيوم