فيديو الشيلاجيت هل هو إكسير الحياة أم مجرد ضجة ؟
الشيلاجيت مادة لزجة داكنة اللون استُخدمت في الطب التقليدي لآلاف السنين والسؤال الذي يدور الآن الشيلاجيت هل هو إكسير الحياة أم مجرد ضجة ؟
ما فوائد عشبة المومياء؟
من ماذا يتكون الشيلاجيت؟
- تأتي المادة "المعدنية العشبية" من صخور الجبال المرتفعة، عادة في جبال الهيمالايا والتبت، على الرغم من أنه يمكن الحصول عليها أيضًا من عدد من المواقع المرتفعة في آسيا وأمريكا الجنوبية.
- يتم إنشاءه عن طريق التحلل التدريجي للنباتات والمواد العضوية بواسطة الميكروبات على مدى فترات طويلة من الزمن.
- إنه غني للغاية بعشرات المعادن، وأبرزها حمض الفولفيك، الذي يُقال إنه المكون النشط الرئيسي فيه.
- يتم إنشاء حمض الفولفيك عن طريق التحلل البطيء للغاية للمواد العضوية ويمكن العثور عليه في الطين والرمل والجفت والصخور الجبلية والطين.
- الشيلاجيت بني غامق جدًا، يميل إلى الأسود، وله لزوجة عالية مثل القطران أو الراتينج . ومع ذلك، فهو قابل للذوبان في الماء وغالبًا ما يتم تناوله بعد خلطه بالماء.
يرتبط هذا النبات عادة بالطب الهندي القديم المعروف باسم الأيورفيدا، على الرغم من وجود روايات عن استخدامه من قبل الأطباء اليونانيين والرومان والصينيين وأطباء آسيا الوسطى ووفقًا للأسطورة، استخدم الإسكندر الأكبر "دموع الجبال" - التي يعتقد البعض أنها شيلاجيت - لعلاج جروح الحرب أثناء رحلته إلى الهند.
المكونات الرئيسية للشيلاجيت
يتميز الشيلاجيت بتركيبة غنية ومعقدة تضم أكثر من 80 معدناً ومادة عضوية :
- أحماض الفولفيك والدبالية :
- تمثل هذه المركبات جزءًا كبيرًا من الفوائد المنسوبة للشيلاجيت. وهي تعمل كمضادات أكسدة قوية وناقلات للمغذيات، مما يسهل امتصاص الخلايا للمعادن والمواد المغذية الأساسية الأخرى.
- المعادن والعناصر النزرة :
- تم التعرف على أكثر من 80 نوعًا مختلفًا في الشيلاجيت، بما في ذلك الحديد والزنك والمغنيسيوم والبوتاسيوم وغيرها الكثير، وكلها ضرورية لحسن سير عمل الجسم.
- الأحماض الأمينية :
- مكونات أساسية للبروتينات، فهي ضرورية للعديد من العمليات البيولوجية، بما في ذلك إصلاح الأنسجة ونموها.
- المركبات النباتية :
- يحتوي الشيلاجيت على مركبات الفلافونويد والفينول المعروفة بخصائصها المضادة للأكسدة والمضادة للالتهابات.
ما هي فوائد الشيلاجيت؟
- غني بالعناصر الغذائية:
- يعتبر الشيلاجيت مصدرًا قويًا للعديد من المعادن، بما في ذلك حمض الفولفيك وحمض الهيوميك والحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والزنك.
- تلعب هذه المعادن دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة العامة.
- خصائص مضادة للأكسدة:
- تشتهر الشيلاجيت بخصائصها المضادة للأكسدة، والتي تساعد في مكافحة الإجهاد التأكسدي وحماية الخلايا من التلف الناتج عن الجذور الحرة وقد يساهم هذا في تأثيراتها المضادة للشيخوخة.
- الصفات التكيفية:
- يتمتع الشيلاجيت بخصائص تكيفية، مما يعني أنه يساعد الجسم على التكيف مع الضغوط والحفاظ على التوازن.
- وقد يعزز القدرة على الصمود في مواجهة الضغوط الجسدية والعاطفية والبيئية.
- الفوائد الإدراكية المحتملة:
- تشير بعض الدراسات إلى أن الشيلاجيت قد يدعم الوظيفة الإدراكية وصحة الدماغ.
- قد يحسن الذاكرة والتركيز والوضوح العقلي، مما يجعله شائعًا بين أولئك الذين يسعون إلى تحسين الإدراك.
- يدعم إنتاج الطاقة:
- يُعتقد أن شيلاجيت يعزز مستويات الطاقة من خلال دعم وظيفة الميتوكوندريا، المسؤولة عن إنتاج الطاقة في الخلايا.
- قد يؤدي هذا إلى زيادة القدرة على التحمل والحيوية .
- تأثيرات مضادة للالتهابات:
- يحتوي الشيلاجيت على مركبات ذات خصائص مضادة للالتهابات، والتي قد تساعد في تخفيف الالتهاب والألم المرتبط بحالات مثل التهاب المفاصل والأمراض الالتهابية الأخرى.
- الاستخدام الطبي التقليدي:
- يتمتع الشيلاجيت بتاريخ طويل من الاستخدام في الطب الأيورفيدي التقليدي. ويُقدَّر باعتباره منشطًا مجددًا ويُعتقد أنه يعزز طول العمر والصحة العامة.
الأشكال المختلفة للشيلاجيت
الشيلاجيت يأتي في عدة أشكال:
- راتنج الشيلاجيت : شكل تقليدي ومركز، يظهر على شكل معجون أسود لزج، يذوب في الماء الساخن أو الحليب. الاستخدام المثالي: كمية يومية صغيرة (ما يعادل حبة الأرز).
- مسحوق الشيلاجيت : سهل الاستخدام، يمكن إضافة هذا المسحوق الناعم إلى الماء أو الحليب أو الشاي أو العسل أو عصير الفاكهة. الجرعة الموصى بها: ملعقة صغيرة يوميا.
- كبسولات شيلاجيت : حل عملي، تحتوي الكبسولات على مسحوق أو راتنج ويمكن تناولها بسهولة مع كوب من الماء. الجرعة المقترحة هي كبسولة أو كبسولتين يوميا.
- صبغة شيلاجيت : في شكل سائل لمفعول سريع، مستخلص كحولي يمكن إضافته إلى المشروبات المختلفة ببضع قطرات يوميًا.
كيفية تناول راتنج الشيلاجيت
- الاستهلاك المباشر: خذ كمية بحجم حبة البازلاء من راتنج الشيلاجيت وقم بتذويبها في الماء الدافئ أو الحليب أو شاي الأعشاب ، اشرب الخليط بمجرد ذوبانه تمامًا.
- الطريقة تحت اللسان: ضع كمية صغيرة من الشيلاجيت تحت لسانك واتركها تذوب ببطء. تسمح هذه الطريقة بامتصاص سريع في مجرى الدم.
- المزج مع الطعام: يمكنك أيضًا مزج راتنج الشيلاجيت بالعسل أو السمن أو أي طعام آخر تفضله. ولكن تجنب مزجه مع الأطعمة أو المشروبات الساخنة، لأن الحرارة الزائدة قد تقلل من فاعليته.