فيديو ما هو الشيلاجيت وما هي فوائده؟
الشيلاجيت، مادة طبيعية توجد أساسًا في صخور جبال الهيمالايا وسلاسل الجبال الأخرى، تم استخدامها منذ آلاف السنين في أنظمة الطب التقليدي المختلفة، تابع القراءة لمعرفة المزيد عن الشيلاجيت، بما في ذلك فوائده الصحية المحتملة واستخداماته وجرعاته الآمنة والمزيد.
ما هو الشيلاجيت وما هي فوائده؟
ما هو الشيلاجيت؟
- الشيلاجيت عبارة عن مادة لزجة تشبه القطران، توجد بشكل أساسي في صخور سلاسل الجبال حول العالم، ولكنها أكثر شيوعًا في جبال الهيمالايا
- يسمي الشيلاجيت "عرق الجبال" أو "دم الجبل" أو عشبة المومياء
- يستخدم شيلاجيت في أنظمة الطب الأيورفيدا والسيدها والتبتية التقليدية بسبب محتواه المعدني الغني وتركيز حمض الفولفيك بنسبة 15% إلى 20%
- وهو منتج ثانوي طبيعي لتحلل المواد العضوية التي يُعتقد أن لها تأثيرات إيجابية على
- الجهاز المناعي (بما في ذلك كلاهما مضاد للالتهابات ومضاد للالتهابات)
- والإجهاد التأكسدي المرتبط بالحالات الالتهابية المزمنة وأكثر من ذلك.
- يتكون الشيلاجيت من تحلل المواد النباتية العضوية التي تم ضغطها تحت طبقات الصخور لآلاف السنين
- خلال أشهر الصيف الدافئة، يصبح الشيلاجيت أقل لزوجة وسميكة، ويتدفق بين طبقات الصخور
الفوائد الصحية المحتملة للشيلاجيت
يعتقد أن شيلاجيت له العديد من الفوائد الصحية المحتملة، ويرجع ذلك أساسًا إلى تركيزه العالي من حمض الفولفيك والمعادن الأخرى،تشمل الفوائد الصحية المحتملة للشيلاجيت ما يلي:
- خصائص تقوية العظام.
- تشير الأبحاث إلى أن الشيلاجيت قد يعزز إنتاج الكولاجين ، ويحسن تكوين العظام ويساعد في شفاء كسور العظام.
- تأثيرات مضادة للالتهابات.
- في دراسات محدودة، تبين أن حمض الفولفيك له تأثير مضاد للالتهابات على الجسم عن طريق الحد من إطلاق العلامات المسببة للالتهابات.
- تحسين أداء التمارين الرياضية.
- تشير الأبحاث إلى أن مكملات الشيلاجيت يمكن أن تحسن الاحتفاظ بالقوة العضلية القصوى بعد مهمة مرهقة جسديًا.
- يحتوي المكون الرئيسي لحمض الفولفيك في شيلاجيت على خصائص مضادة للأكسدة قد تعزز الذاكرة، وربما تمنع تراكم بروتين تاو الزائد، وهو عامل مرتبط بمرض الزهايمر.
- غالبًا ما يوصف لعلاج فقر الدم والتدهور المعرفي المرتبط بالشيخوخة والسكري والألم وغير ذلك الكثير.
كيف يتم استخدام شيلاجيت؟
يتم تناول الشيلاجيت في الغالب عن طريق الفم، الذي يضيف أن هناك أربعة أشكال رئيسية للشيلاجيت متاحة، والتي قد تختلف في اللون والطعم :
- الشيلاجيت الخام، وهو الشيلاجيت في أنقى صوره وغير معالج
- مسحوق الشيلاجيت، والذي يوجد غالبًا في كبسولات أو يمكن خلطه مع المشروبات
- راتنج الشيلاجيت، وهو شكل شبه سائل يعتبر عادة الأكثر أصالة وقوة
- مستخلص الشيلاجيت، المتوفر في أشكال مسحوق أو كبسولات أو سائل، وغالبًا ما يتم توحيده مع مستويات معينة من حمض الفولفيك
فوائد شيلاجيت للرجال
شيلاجيت، وهو راتنج طبيعي موجود في جبال الهيمالايا، مشهور بفوائده المحتملة لصحة الرجال. هذه المادة القديمة، التي تُستخدم غالبًا في الطب الهندي القديم، تحظى بالاعتراف بمزاياها المتنوعة. دعونا نتعمق في الطرق الرائعة التي يمكن أن يؤثر بها شيلاجيت بشكل إيجابي على رفاهية الرجال:
- يعزز مستويات هرمون التستوستيرون
- يلعب هرمون التستوستيرون، وهو الهرمون الجنسي الأساسي لدى الذكور، دورًا حاسمًا في مختلف جوانب صحة الرجل.
- قد يعاني بعض الرجال من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون، مما قد يؤدي إلى مجموعة من المشكلات، بما في ذلك انخفاض الرغبة الجنسية والتعب وتساقط الشعر.
- يحسن الخصوبة
- وقد تم الاعتراف بالشيلاجيت كعلاج فعال لعقم الرجال.
- وجدت الأبحاث التي أجريت على رجال يعانون من العقم أن تناول الشيلاجيت بانتظام أدى إلى زيادة كبيرة في إجمالي عدد الحيوانات المنوية وتحسين حركة الحيوانات المنوية.
- تعتبر هذه التحسينات حيوية للخصوبة، مما يجعل شيلاجيت حليفًا محتملاً لأولئك الذين يسعون إلى تكوين أسرهم أو توسيعها.
- يعزز الصحة الجنسية
- يتمتع شيلاجيت بتاريخ طويل من الاستخدام في طب الأيورفيدا لدعم الصحة والوظيفة الجنسية.
- ويعتقد أنه يعمل عن طريق زيادة تدفق الدم، والحد من التوتر، وموازنة الهرمونات.
- هذه الآليات يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على الأداء الجنسي والرغبة الجنسية.
- لقد وجدت الدراسات أن الرجال الذين يدمجون الشيلاجيت في روتينهم الروتيني يشعرون بتحسينات في الوظيفة الجنسية، بما في ذلك زيادة عدد الحيوانات المنوية، والحركة، ووظيفة الانتصاب.
- قد توفر هذه المادة الطبيعية خيارًا واعدًا لأولئك الذين يتطلعون إلى تعزيز صحتهم الجنسية.
