أكتوبر 29, 2021

المطبخ الإيراني :كيف تصنع العجة

بالفيديو شاهد طريقة عمل كوكو سبزي

كوكو سبزي Kookoo Sabzi أو العجة الإيرانية هو طبق على طراز الأومليت مصنوع من الأعشاب والخضروات مع ما يكفي من البيض لتجميعها معًا ويقدم هذا في وجبة فطور وغداء

المكونات

  • 8 أوقية سبانخ طازجة
  • 1 بصلة متوسطة الحجم مقطعة إلى مكعبات
  • 5 ملاعق كبيرة زيت نباتي مقسمة
  • 1 كوب كزبرة مفرومة
  • 1 كوب بقدونس مفروم
  • ½ كوب الشبت المفروم
  • ¼ كوب الجوز المفروم
  • 2 ملعقة كبيرة زبيب
  • 1 ملعقة كبيرة من أوراق الحلبة
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • نصف ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة كركم
  • 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
  • 6 بيضات كبيرة

طريقة التحضير

  • في مقلاة فرن على نار متوسطة ، أضيفي ملعقتين كبيرتين من الزيت. بعد دقيقة يضاف البصل ويطهى لمدة 8 دقائق حتى يصبح نصف شفاف. ضعي السبانخ فوقها واتركيه يطهى لمدة دقيقتين. يُرفع البصل المطبوخ والسبانخ من المقلاة ويوضع جانباً ليبرد. تخلص من أي ماء متبقي في المقلاة.
  • في هذه الأثناء ، تقطع الأعشاب باستخدام سكين حاد (لا تستخدم محضر الطعام ، فهي تطلق الكثير من الماء) وتوضع جانباً.
  • في وعاء كبير اخفقي البيض وأضيفي الأعشاب والجوز والزبيب والحلبة والفلفل والملح والكركم والبيكنج باودر. يضاف البصل المبرد والسبانخ
  • امسح المقلاة وأضف 3 ملاعق كبيرة من الزيت على نار متوسطة. عندما يلمع الزيت قليلاً
  • أضيفي خليط بيض الأعشاب بعناية ، واستخدمي ملعقة مطاطية ، واتركيها للحصول على سطح مستوٍ.
  • غطي المزيج واطهيه لمدة 8-10 دقائق ، حتى ينضج.
  • ضعه تحت الشواية لمدة 1-2 دقيقة حتى يثبت ويصبح لونه بني فاتح قليلاً.
  • قدميها دافئة أو باردة كما هي أو مع خبز اللافاش أو الزبادي أو الجبن.