أبريل 7, 2021

طريقة تحضير سلطة الدجاج والأفوكادو

بالفيديو شاهد طريقة عمل سلطة الدجاج والأفوكادو

سلطة الذرة والدجاج والأفوكادو اللذيذة المليئة بالنكهة والقوام مغموسة بصلصة الليمون اللذيذة والرائعة وهي وصفة سهلة ومثالية كطبق جانبي أو تقدم بمفردها علي سفرتك الرمضانية

طريقة عمل سلطة دجاج الأفوكادو

المكونات

  • مقادير السلطة
    • 2 كوب صدر دجاج مشوي مبشور أو مفروم
    • 4 بيضات مسلوقة مقشرة ومفرومة
    • 2 حبة أفوكادو كبيرة
    • 1½ كوب ذرة مصفاة
    • 3-4 بصل أخضر مقطّع إلى شرائح
    • 2 ملعقة كبيرة كزبرة مفرومة
  • صلصة الليمون
    • 2 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
    • 1 ملعقة صغيرة شراب القيقب
    • 1 ملعقة صغيرة خردل
    • 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون
    • ملح وفلفل حسب الرغبة

طريقة التحضير

  • في وعاء خلط صغير ، اخفقي عصير الليمون وشراب القيقب والخردل وزيت الزيتون والملح والفلفل ، واخلطيهم جيدًا واتركيهم جانبًا.
  • ضع البيض في قدر وقم بتغطيته بالماء ويُغطى بالغطاء ويُترك ليغلي على نار متوسطة.
  • يغلي لمدة 10-12 دقيقة. أخرجي البيض بملعقة مثقوبة وضعيه تحت الماء الجاري البارد قشرها وقطعها.
  • يقطع الدجاج أو يقطع شوكتان ويفصل الدجاج عن بعضه.
  • قطعي الأفوكادو إلى نصفين بالطول حول البذرة.
  • افتح النصفين ويمكنك إما إخراج اللحم منه باستخدام ملعقة أو عمل نمط عبر الفتحة برفق باستخدام سكين حاد.
  • استخدم ملعقة لاستخراج المكعبات احرصي على عدم اختراق القشرة.
  • بعد ذلك ، نقطع البصل الأخضر والكزبرة.
  • ضع الدجاج المبشور والأفوكادو المفروم والذرة والبصل الأخضر والكزبرة.
  • أضيفي الصلصة وقلبي جيداً حتى تمتزج جيداً.
  • تُرتب شرائح البيض المسلوق على الوجه وتُزين بمزيد من الكزبرة.

ملاحظات هامة

  • البدائل
    • يمكنك استخدام الدجاج المسلوق او بواقي الدجاج من وجبتك السابقة وبشرها جيدا
    • الذرة المجمدة أو المعلبة.
    • العسل بدلا من شراب القيقب
  • التخزين:
    • ضعي البقايا في وعاء واحفظيها في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.
    • يمكنك التجميد لمدة تصل إلى 3 أشهر.
    • ضع في اعتبارك إضافة الأفوكادو عندما تكون جاهزًا للأكل لمنعها من التحول إلى اللون البني.