أبريل 8, 2020

طريقة تحضير أرز بالفطر

شاهد مقطع فيديو عن طريقة عمل الارز بالمشروم

يمكنك الاستفادة من قيمة الفطر او المشروم الغذائية عن طريق اضافته الي سفرتك وذلك عن طريق اعدادشوربة الفطر أو اعداد وجبه الارز لتكون وجبه غذائية متكاملة

طريقة اعداد الأرز بالفطر

  • نضع في طاسة القليل من الزيت النباتي
  • نضيف اليه بصله مقطعه شرائح ويقلب علي النار
  • نضيف اليه ملعقة من الثوم المفروم -وملعقة صغيرة من الملح -الفلفل الاسود والكاري -ورق غار -قرنفل
  • نضيف الفطر المقطع اليهم مع التقليب المستمر
  • نضيف اليهم 2حبه جزر مبشور علي النار مع التقليب
  • نضيف فوقهم حبه من البصل المقطع شرائح
  • نغلي 2 كوب ماء
  • نضيف 2كوب ارز بسمتي مغسول ومنقوع 10 دقائق والمصفي جيدا
  • نضيف الماء المغلي علي نار هادئة
  • نطبخ الارز كالمعتاد
  • يقدم الارز مع الدجاج واللحم والسلطات

يمكنك متابعه ايضا