فبراير 2, 2021

طريقة تحضير شوربة البروكلي

بالفيديو شاهد طريقة تحضير حساء البروكلي بالجبن الشيدر

وصفة اليوم ستعرفك كيف تصنع أفضل حساء شيدر بروكلي في 20 دقيقة فقط وصفة الحساء سهلة ، منخفضة الكربوهيدرات ، صحية ، ومن 5 مكونات فقط كما أنها خالية من الغلوتين.

المكونات

  • 4 أكواب من البروكلي (مقطّع إلى زهيرات)
  • 4 فصوص ثوم (مفروم)
  • 3 1/2 أكواب مرق الدجاج (أو مرق الخضار ، أو مرق لحم )
  • 1 كوب كريمة ثقيلة
  • 3 أكواب جبن شيدر ( مبشور)

طريقة التحضير

  • في قدر كبير على نار متوسطة اقلي الثوم في ملعقة زيت زيتون لمدة دقيقة حتى تفوح رائحته.
  • أضيفي مرق الدجاج والكريمة الثقيلة والبروكلي المفروم. ارفعي النار حتى يغلي ثم خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 10-20 دقيقة ، حتى ينضج البروكلي.
  • استخدم ملعقة مثقوبة لإزالة حوالي ثلث قطع البروكلي واتركها جانبًا وهذه خطوة اختيارية
  • استخدم خلاطًا غاطسًا لهرس ما تبقى من البروكلي
  • نضيف جبنة الشيدر المبروشة تدريجياً مع التحريك باستمرار واستمر في التقليب حتى تذوب.
    • (أضف 1/2 كوب (64 جم) ، اتركه على نار هادئة وحركه حتى يذوب تمامًا ، ثم كرر 1/2 كوب (64 جم) في كل مرة حتى يتم استخدام الجبن بالكامل.)
  • يُرفع عن النار فورًا بمجرد ذوبان الجبن.
  • يقدم في طبق التقديم و أضف زهور البروكلي المحفوظة مرة أخرى إلى الحساء والمزيد من الجبن المبشورللتزيين