فيديو عن طريقة عمل أكلات فى الميكرويف في دقائق
هذه الوصفات الأربع في الكوب لا تقدر بثمن عندما يكون الوقت جوهريًا لكنها أيضًا مثالية كوجبة خفيفة بين وجبتين فقط حضر المكونات وضعها في كوب و ضع الكوب في الميكروويف
طريقة عمل أكلات فى الميكرويف
طريقة عمل باستا الليمون
- المكونات
- 70 جرام باستا
- 50 مل ماء
- 50 مل حليب
- 50 جرام جبن بارميزان
- ملح و فلفل
- رقائق الفلفل الحار
- قشر الليمون
- بَقدونس
- تعليمات التحضير
- نضع المعكرونة والماء في الكوب ونضعهما في الميكروويف لمدة 5 دقائق بقوة 600 واط.
- ثم نضيف الحليب والبارميزان والملح والفلفل ورقائق الفلفل الحار وقشر الليمون.
- امزج كل شيء بالشوكة وضع الكوب في الميكروويف مرة أخرى لمدة 5 دقائق.
- تزيين المعكرونة بالليمون بالبقدونس ذو الأوراق المسطحة.
طريقة عمل فريتاتا الخضار
- المكونات
- 3 بيضات
- 20 جرام طماطم مفرومة ناعماً
- 20 جرام بصل مفروم ناعماً
- 10 جرام فطر مفروم ناعماً
- 50 مل حليب
- 10 جرام من الثوم المعمر المفروم ناعماً
- ملح و فلفل
- جبنة موتزاريلا مبشورة
- بصل أخضر مفروم ناعم
- تعليمات التحضير
- ضعي البيض والثوم المعمر والفطر والبصل والطماطم والحليب في كوب واخلطي كل شيء معًا باستخدام شوكة.
- أضيفي بعض جبن الموزاريلا المبشور في الأعلى وضعي الكوب في الميكروويف لمدة 4 دقائق
- قبل التقديم ، زيني الفريتاتا بالبصل الأخضر.
طريقة عمل الأرز المقلي بالبيض في الميكرويف
- المكونات
- 70 جرام أرز
- 120 مل ماء
- 1 ملعقة زيت السمسم
- 1 بيضة
- 1 ملعقة صلصة الصويا
- 20 جرام بصل مفروم
- 30 جرام خضروات
- البصل المقلي
- الصلصة الحارة
- ضعي الأرز والماء وزيت السمسم في كوب واخلطي كل شيء معًا
- ضع الكوب في الميكروويف لمدة 7 دقائق عند 450 وات.
- ثم أضف البيض والخضروات والبصل وصلصة الصويا
- وأعد الكوب إلى الميكروويف لمدة 3 دقائق على 600 وات. قبل
- التقديم ، يُغطى الأرز بالبصل المقلي والصلصة الحارة.
طريقة عمل كيكة المايكرويف
- المكونات
- 6 اوريو
- 120 مل حليب
- 1 بيضة
- 50 جرام طحين
- 1/2 ملعقة صغيرة مسحوق الخبز
- 20 جرام سكر
- 4 حبات من التوت
- مسحوق السكر
- ضعي الأوريو في كوب وأضيفي الحليب. اتركي البسكويت منقوعًا لمدة دقيقة تقريبًا ، ثم أضيفي الدقيق والبيض والسكر والبيكنج باودر واخلطي كل شيء بشوكة للحصول على عجينة متجانسة. للإنهاء ، اغمس بعض حبات التوت في الخليط وضع الكوب في الميكروويف لمدة 4 دقائق عند 600 واط. قبل التقديم ، رشي الكيك بالسكر البودرة.
