بالفيديو شاهد سلطة الكينوا والتفاح واللوز مع خل العسل والليمون والنعناع
سلطة الكينوا والتفاح واللوز مع صلصة العسل والليمون والنعناع تقدم وجبة غداء لذيذة وصحية أو طبق جانبي سيحبه جميع أفراد الأسرة.
المكونات
- 3 أكواب كينوا مطبوخة
- نصف كوب بصل أخضر مقطع إلى شرائح رفيعة
- 1 تفاح مقطع إلى مكعبات
- ½ كوب توت بري مجفف
- ربع كوب لوز محمص مقطع خشن
- 3 ملاعق كبيرة عسل
- 2 ملاعق كبيرة نعناع
- نصف كوب عصير ليمون
- 3 ملاعق كبيرة ماء دافئ
- نصف كوب زيت زيتون
- ملح وفلفل أسود مطحون حسب الرغبة
طريقة التحضير