يوليو 13, 2026

طريقة عمل تابيناد الزيتون (Tapenade) الأصلية خطوة بخطوة

فيديو طريقة عمل تابيناد الزيتون (Tapenade) الأصلية خطوة بخطوة

تابيناد الزيتون (Tapenade)

إذا كنتم تبحثون عن غمسة زيتون سريعة وسهلة أو معجون زيتون فاخر لتقديمه في العزومات والجمعات مع الخبز المحمص، فهذه الوصفة هي الاختيار المثالي!

طريقة عمل تابيناد الزيتون (Tapenade)

طريقة عمل تابيناد الزيتون (Tapenade) الأصلية خطوة بخطوة

تابيناد هو اسم بروفنسالي لطبق مصنوع من الزيتون المهروس، والكبر، والأنشوجة، وزيت الزيتون يستخدمه معظم الناس كنوع من التوابل أو المقبلات ، كما أنه إضافة رائعة إلى طبق اللحوم الباردة أو كطبق جانبي مع البروتين الرئيسي

المكونات المطلوبة

  • واحد من زيتون كالاماتا منزوع النوى ومعبأ بالزيت
  • كوب واحد من الزيتون الأخضر الإسباني المحشو بالفلفل الأحمر
  • ربع كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز
  • ملعقة كبيرة من عصير الليمون
  • ملعقتان صغيرتان من صلصة ورشستر
  • ملعقة ونصف كبيرة من الكبر ، مصفاة ومغسولة
  • شريحة واحدة من سمك الأنشوجة ( أو نصف ملعقة صغيرة من معجون الأنشوجة)، اختياري ولكن يُنصح به
  • فص ثوم واحد مفروم​
  • 3 ملاعق كبيرة من البقدونس الطازج المفروم
  • ملعقة صغيرة من الأوريجانو المجفف
  • 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود

تعليمات التحضير

  • ضع جميع المكونات في وعاء محضر الطعام
  • اخلطها حتى تمتزج جيداً ولكن بقوام متماسك وليس معجوناً (أشبه بالصلصة)، حوالي 7 نبضات، مع كشط جوانب الوعاء إذا لزم الأمر.
  • تذوق الطعام وعدّل التوابل إذا لزم الأمر.
  • يُقدّم الدهن في درجة حرارة الغرفة على شرائح الخبز الفرنسي أو البسكويت

اقتراحات التقديم

يمكن الاستمتاع بتابيناد الزيتون بطرق عديدة. إليكم بعضًا من وصفاتنا المفضلة.

  • يُدهن على خبز الكروستيني أو البسكويت ويُقدم كمقبلات
  • أضفها إلى طبق المقبلات
  • استخدمه كحشوة للساندويتشات
  • امزجه مع المعكرونة الدافئة
  • تناوله مع الدجاج المشوي أو شرائح اللحم

طريقة عمل معجون الزيتون بدون الأنشوجة

  • المكونات المطلوبة
    • 8 أونصة من جبنة الكريمة قليلة الدسم
    • 7 حبات زيتون أخضر كبيرة محشوة بالفلفل الأحمر
  • تعليمات التحضير
    • ضع كلا المكونين في محضر الطعام واخلطهما حتى يصبح المزيج ناعماً ويتم الوصول إلى القوام المطلوب.
    • يُقدّم مع البسكويت (الصلب)، أو أعواد الجزر أو الكرفس، أو شريحة من الخبز الفرنسي، أو كحشوة للساندويتشات.

ما يُقدّم مع معجون الزيتون

  • استمتع بتناوله كصلصة، أو قدمه مع البسكويت (السميك)، أو مع أعواد الجزر والكرفس.
  • يُقدّم كمقبلات مع شرائح الخبز الفرنسي.
  • استخدمه كحشوة للساندويتشات أو على البرجر!