فيديو عن طريقة عمل كريم التدليك للحد من علامات التمدد
تعرف على كيفية التخلص من علامات التمدد بشكل طبيعي باستخدام زبدة المانجو المرطبة وزبدة الكاكاو والزيوت الأساسية. ككريم طبيعي بالكامل ، فهو أحد أفضل العلاجات المنزلية لعلامات التمدد.
أسباب ظهورعلامات تمدد الجلد
- علامة التمدد هي ندبة يمكن أن تظهر عندما يتمدد الجلد أو يتقلص بسرعة كبيرة.
- من الشائع حدوث ذلك أثناء الحمل حيث يتمدد الجلد بسرعة لإيواء طفلك الثمين.
- يمكن أن يتسبب التغيير المفاجئ في تمزق الكولاجين والإيلاستين وتظهر علامات التمدد عندما يشفى الجلد.
- تحتوي علامات التمدد على مكون وراثي ، لذلك في بعض الأحيان لا يوجد الكثير مما يمكننا القيام به لمنعها.
طرق الوقاية من ظهور السلوليت
- استخدم كريم لعلامات التمدد مرتين يوميًا.
- اشرب الكثير من الماء أثناء الحمل.
- تناول نظامًا غذائيًا مغذيًا.
- احصل على الكثير من فيتامين د
- أفضل طريقة للحصول على كمية كافية من فيتامين د هي الخروج في الشمس لمدة 20 دقيقة يوميًا.
- تناول الأطعمة الغنية بالزنك.
- ابق نشيطا ومارس الرياضة بانتظام
طريقة عمل كريم التدليك للحد من علامات التمدد
المكونات
- 1/2 كوب زيت جوز الهند
- هو محمل بالفيتامينات الأساسية للمساعدة في الحفاظ على صحة الجلد.
- 1/2 كوب زبدة مانجو
- هي غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات أ ، ج ، هـ.يمكن أن تساعد في تجديد شباب الجلد
- 1/2 كوب زبدة كاكاو
- تساعد في تقليل ظهور علامات التمدد
- 1/8 كوب زيت زيتون
- يساعد في الحفاظ على مرونة الجلد وإنتاج المزيد من الكولاجين
- 3 قطرات من زيت اللبان العطري
- يقلل اللبان من علامات الندبات وعلامات التمدد
- 3 قطرات من زيت اللافندر الأساسي
- يمكن استخدام اللافندر لتقليل علامات الشيخوخة والندوب وعلامات التمدد وتنظيف عيوب البشرة
- 3 قطرات من زيت الورد العطري
- يجعله رائعًا لتجديد شباب البشرة ، والتندب ، وعلامات التمدد ، ومكافحة الشيخوخة
- 3 قطرات من زيت الهليكريسوم العطري
- يساعد في تقليل ظهور علامات التمدد
تعليمات التحضير
- أضف زيت جوز الهند وزبدة المانجو وزبدة الكاكاو وزيت الزيتون إلى غلاية مزدوجة.
- على نار متوسطة ، اترك المكونات تذوب تمامًا.
- يُرفع عن النار ويوضع في الثلاجة حتى يتماسك قليلاً.
- تريد أن يتماسك الخليط معًا ، لكن ليس صلبًا.
- أضف الزيوت الأساسية إلى الخليط.
- تخلط بمضرب يدوي حتى تصبح خفيفة ورقيقة.
- خزينها في وعاء محكم.