فيديو عن طريقة عمل كريم التدليك للحد من علامات التمدد
تعرف على كيفية التخلص من علامات التمدد بشكل طبيعي باستخدام زبدة المانجو المرطبة وزبدة الكاكاو والزيوت الأساسية. ككريم طبيعي بالكامل ، فهو أحد أفضل العلاجات المنزلية لعلامات التمدد.
أسباب ظهورعلامات تمدد الجلد
علامة التمدد هي ندبة يمكن أن تظهر عندما يتمدد الجلد أو يتقلص بسرعة كبيرة.
من الشائع حدوث ذلك أثناء الحمل حيث يتمدد الجلد بسرعة لإيواء طفلك الثمين.
يمكن أن يتسبب التغيير المفاجئ في تمزق الكولاجين والإيلاستين وتظهر علامات التمدد عندما يشفى الجلد.
تحتوي علامات التمدد على مكون وراثي ، لذلك في بعض الأحيان لا يوجد الكثير مما يمكننا القيام به لمنعها.
طرق الوقاية من ظهور السلوليت
استخدم كريم لعلامات التمدد مرتين يوميًا.
اشرب الكثير من الماء أثناء الحمل.
تناول نظامًا غذائيًا مغذيًا.
احصل على الكثير من فيتامين د
أفضل طريقة للحصول على كمية كافية من فيتامين د هي الخروج في الشمس لمدة 20 دقيقة يوميًا.
تناول الأطعمة الغنية بالزنك.
ابق نشيطا ومارس الرياضة بانتظام
طريقة عمل كريم التدليك للحد من علامات التمدد
المكونات
1/2 كوب زيت جوز الهند
هو محمل بالفيتامينات الأساسية للمساعدة في الحفاظ على صحة الجلد.
1/2 كوب زبدة مانجو
هي غنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات أ ، ج ، هـ.يمكن أن تساعد في تجديد شباب الجلد
1/2 كوب زبدة كاكاو
تساعد في تقليل ظهور علامات التمدد
1/8 كوب زيت زيتون
يساعد في الحفاظ على مرونة الجلد وإنتاج المزيد من الكولاجين
3 قطرات من زيت اللبان العطري
يقلل اللبان من علامات الندبات وعلامات التمدد
3 قطرات من زيت اللافندر الأساسي
يمكن استخدام اللافندر لتقليل علامات الشيخوخة والندوب وعلامات التمدد وتنظيف عيوب البشرة
في حمام مائي مزدوج، امزج زبدة المانجو وزيت اللوز وزيت جوز الهند. سخّن المزيج على نار هادئة حتى يذوب تمامًا.
بمجرد ذوبانه، ارفعه عن النار. صب الخليط في وعاء زجاجي لتسريع عملية التبريد.
ضع الوعاء في المجمد لمدة 30 دقيقة تقريبًا. يجب أن يكون متماسكًا قليلاً ولكن ليس صلبًا تمامًا.
استخدم الخلاط اليدوي لخفق الخليط حتى يصبح رقيقًا وخفيف القوام.
إذا رغبت في ذلك، أضف بضع قطرات من الزيت العطري للحصول على رائحة لطيفة. اخلط جيداً.
انقل زبدة الجسم المخفوقة إلى مرطبان نظيف. أغلقه بإحكام واحفظه في مكان بارد.
يرطب هذا الكريم بشرتكِ ويمنحها رائحة استوائية خفيفة، بفضل زبدة المانجو وزيت اللوز. يُعرف كلا المكونين بخصائصهما المُرطبة، مما يجعله مثالياً للبشرة الجافة.
زبدة الجسم المنعشة بنكهة النعناع وزبدة المانجو
المكونات المطلوبة
نصف كوب من زبدة المانجو
ربع كوب من زيت الجوجوبا
ربع كوب من زيت اللوز الحلو
10-15 قطرة من زيت النعناع العطري
ملعقتان صغيرتان من مسحوق الأروروت (اختياري، للحصول على لمسة نهائية غير دهنية)
تعليمات التحضير
في حمام مائي مزدوج، قم بإذابة زبدة المانجو والزيوت معًا حتى تمتزج تمامًا.
ارفع الخليط عن النار واتركه يبرد لمدة 10 دقائق تقريبًا.
قلّب زيت النعناع العطري ومسحوق الأروروت إذا كنت تستخدمه.