فيديو نصائح فعالة لتبريد بشرتك فى الصيف
مع اقتراب حرارة شهر أغسطس، فإن تشغيل مكيف الهواء ليس هو الطريقة الوحيدة للبقاء منتعشًا، إذ يمكن أن يستفيد روتين العناية بالبشرة أيضًا من القليل من التبريد ، لا توفر منتجات العناية بالبشرة المبردة إحساسًا منعشًا خلال أشهر الصيف الحارة فحسب، بل توفر أيضًا العديد من الفوائد لصحة بشرتك.
كيفية الحفاظ على العناية بالبشرة باردة في الصيف؟
العلاج بالتبريد للبشرة
- تشير العناية بالبشرة المبردة إلى منتجات التجميل والصحة المصممة لتوفير تأثير تبريد على الجلد.
- تحتوي هذه المنتجات غالبًا على مكونات تعمل بشكل طبيعي على خفض درجة حرارة الجلد وتقليل الالتهاب وتهدئة التهيج.
- تشمل المكونات الشائعة الصبار، والخيار، والمنثول، والنعناع، وبعض المواد الهلامية التي تحافظ على الإحساس بالبرودة عند وضعها.
- تعتبر العناية بالبشرة المبردة مفيدة بشكل خاص لتهدئة الاحمرار، وتهدئة نوبات حب الشباب، وتقليل الانتفاخ، وتلطيف حروق الشمس، وإنعاش البشرة أثناء الطقس الحار أو بعد النشاط البدني.
دعونا نتعمق في السبب الذي يجعل العناية بالبشرة بالتبريد قد تكون الحل المهدئ الذي تحتاج إليه بشرتك.
فوائد تبريد البشرة في فصل الصيف
- تقليل الالتهاب:
- يمكن أن تساعد منتجات التبريد في تهدئة البشرة الملتهبة، وهو أمر مفيد بشكل خاص بعد التعرض لأشعة الشمس أو إذا كنت تعاني من حالات مثل الوردية.
- تعزيز امتصاص المنتج:
- إن تطبيق منتجات العناية بالبشرة الباردة يمكن أن يضيق المسام، مما لا يساعد فقط على تقليل ظهورها، بل يحسن أيضًا امتصاص منتجات العناية بالبشرة التي تليها.
- تقشير لطيف:
- تحتوي بعض أقنعة التبريد على عوامل تقشير تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة بلطف، مما يترك بشرتك ناعمة ومنتعشة دون التأثيرات القاسية التي يمكن أن تأتي من المقشرات الفيزيائية.
- يُقلل الانتفاخ:
- يُساعد تأثير التبريد على تقليل التورم والانتفاخ، خاصةً حول العينين.
- يُمكن أن يكون هذا مُنقذًا صباحيًا لأي شخص يستيقظ مُصابًا بالانتفاخ.
- يهدئ حب الشباب:
- تقليص المسام:
- تعمل درجات الحرارة الباردة على تضييق المسام وتقليل مظهرها، مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر نعومة ورقيًا.
من يمكنه الاستفادة من العناية بالبشرة بالتبريد؟
إن العناية بالبشرة المبردة مفيدة لأي شخص تقريبًا ولكنها فعالة بشكل خاص في الحالات التالية:
- الأشخاص الذين يعانون من حالات جلدية التهابية: يمكن للأشخاص الذين يعانون من الوردية أو حروق الشمس أو البشرة التفاعلية أن يجدوا الراحة في منتجات التبريد.
- الأفراد المعرضون لحب الشباب: يمكن أن يساعد تقليل الالتهاب في إدارة نوبات حب الشباب وتقليل الاحمرار.
- الرياضيون أو الأفراد النشطون: بعد التدريبات المكثفة أو ممارسة الرياضة، يمكن للمنتجات المبردة أن تعمل على تهدئة البشرة وتجديدها.
نصائح فعالة لتبريد بشرتك فى الصيف
تساعد منتجات التبريد في تهدئة البشرة الملتهبة، وهو أمر مفيد بشكل خاص بعد التعرض لأشعة الشمس أو إذا كنت تعاني من حالات مثل الوردية وفيما يلي بعض الخيارات الطبيعية الفعالة :
- جل الصبار
- يُعرف بخصائصه المُبرِّدة والشفائية، ويُساعد على تهدئة حروق الشمس وتقليل التهاب الجلد وهو لطيف على البشرة، ويمكن وضعه مباشرةً عليها.
- الخيار
- يتميز الخيار بغناه بالماء وخصائصه المبردة الطبيعية. وضع شرائح الخيار أو عصيره على البشرة يُخفف الالتهاب ويُضفي عليها تأثيرًا مُبردًا.
- الشاي الأخضر
- غني بمضادات الأكسدة، ويُخفف الشاي الأخضر الالتهاب عند استخدامه موضعيًا.
- نقع قطعة قماش في شاي أخضر مُبرّد ووضعها على الجلد يُهدئ البشرة المتهيجة.
- البابونج
- يتميز البابونج بخصائص مضادة للالتهابات ومهدئة، مما يجعله ممتازًا لتهدئة البشرة.
- وضع أكياس شاي البابونج المبردة على البشرة يساعد على تقليل الاحمرار والتهيج.
- بندق الساحرة
- يُعرف بخصائصه المضادة للالتهابات، ويمكن وضعه على البشرة لتخفيف التورم والتهيج.
- وهو مفيد بشكل خاص للبشرة المعرضة لحب الشباب.
- زيت النعناع
- للنعناع تأثيرٌ مُبرِّدٌ طبيعيٌّ ويُخفِّف الالتهاب
- يُوفِّر زيت النعناع المُخفَّف المُوضَّع على الجلد راحةً مُبرِّدةً فوريةً، ولكن يُفضَّل استخدامه باعتدالٍ نظرًا لفعاليته.
- الآذريون
- يُعرف هذا العشب بخصائصه المضادة للالتهابات، ويمكن أن يساعد في علاج وتهدئة البشرة المتهيجة.
- كريمات الآذريون أو زيوتها المنقوعة لطيفة ومفيدة للبشرة الحساسة
للمزيد اقرأ مقالنا السابق : أفضل وصفات جل التبريد المنزلي للبشرة الحساسة
ختاماً : مع ارتفاع حرارة الصيف، فإن دمج العناية بالبشرة المبردة في روتينك اليومي لا يوفر تجربة منعشة فحسب، بل يوفر أيضًا فوائد كبيرة لصحة بشرتك فسواء كان الأمر يتعلق بتقليل الالتهاب، أو تعزيز امتصاص المنتج، أو ببساطة إعطاء بشرتك توهجًا مشرقًا، فإن العناية بالبشرة المبردة لها مكان في روتين الجميع.
