فيديو يوضح نصائح لحماية بشرتك من آثار ارتداء قناع الوجه
للوقاية من الإصابة بالكورونا أصبح من الضروري ارتداء قناع للوجه وهو الخيار الأفضل للوقاية من المرض او منع تفشي الأمراض التنفسية ولكن ارتداء القناع يوميًا لفترة طويلة خاصة النساء يواجهن مشاكل جلدية مثل الطفح الجلدي والبثور على الجلد ن و للتغلب على هذه المشكلة ، يمكنك اعتماد هذه الأساليب لوقاية جلدك منها
نصائح لحماية بشرتك من آثار ارتداء قناع الوجه
اتبع روتين العناية بالبشرة
- لتجنب الطفح الجلدي والبثور وأي نوع آخر من المشاكل في بشرتك السر في تنظيف البشرة وترطيبها
- يجب عليك تنظيف بشرتك وتوحيدها وترطيبها بعد الاستيقاظ في الصباح وقبل النوم ليلاً.
- هذا لن يسبب جفاف في الجلد ولن يسبب أي نوع من المشاكل.
الحفاظ علي رطوبة الجسم لتجنب آثار الكمامة الجانبية
- ارتداء القناع يجعل البشرة جافة وهو سبب حدوث تشققات الجلد وتبدأ العديد من المشاكل المتعلقة بالجلد في الحدوث.
- لتجنب هذه المشاكل ، تحتاج إلى الحفاظ على رطوبة جسمك حتى تبقى الرطوبة في الجسم.
- لهذا ، يجب أن تحافظ على ترطيب بشرتك ولا تدع أي نقص في الماء في الجسم.
- للحفاظ على رطوبة الجلد والجسم ، اشرب الكثير من الماء وتناول الفاكهة.
تجنب المكياج لتجنب آثار الكمامة الجانبية
- يضع الكثير من الناس مكياج ثقيل للغاية على الرغم من ارتداء قناع إذا أمكن ، تجنبي وضع المكياج على منطقة القناع.
- إذا كان من الضروري وضع الماكياج بسبب الذهاب إلى حفل زفاف ، فقم بوضع مكياج خفيف حتى لا تسد مسام الجلد ويمكنه التنفس.
استخدم القناع بطريقة صحيحة
- لا تهمل جودة القناع لمجرد مطابقة القناع مع الفستان ارتدِ قناعًا عالي الجودة وبفضل ذو استخدام مرة واحدة
- غسل القناع بعد استخدامه مرة واحدة.
- بالإضافة إلى ذلك ، لا تستخدمي نفس القناع لفترة طويلة
- إذا كان القناع محكمًا ، فخذ قناعًا بحجم أكبر قليلاً أو قم بإطالة حجمه قليلاً بربط شريط مطاطي أو خيط نظيف ورفيع في نهاية خيطه
- ضع في اعتبارك أن لا ترخي القناع كثيرًا ، فسيقلل من ، فائدته
- ارتد قناعًا بوضع ضمادات قطنية خلف الأذنين هذا يمكن أن يتجنب الجروح والألم أو التهيج خلف الأذنين
