لحم البقر والبروكلي هي وجبة سهلة ، مدتها 30 دقيقة ، محملة بالبروكلي الطازج ، ولحم البقر الطري المليء بالمغذيات ويمكنك إضافة الخضار المفضلة لديك إلى هذه الوصفة مثل البازلاء والفلفل والجزر وحتى الفطر.
1 ملعقة صغيرة زنجبيل طازج مبشور (معبأ بشكل غير محكم)
2 ملعقة صغيرة ثوم مبشور (من 3 فصوص)
1/2 كوب ماء ساخن
6 ملاعق كبيرة صلصة صويا منخفضة الصوديوم ( أو GF تماري)
3 ملاعق كبيرة سكر بني فاتح معبأ
1 1/2 ملعقة كبيرة نشاء ذرة
1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
2 ملعقة كبيرة زيت سمسم
تعليمات التحضير
ابدأ بطهي الأرز الأبيض أولاً حتى يصبح جاهزًا
قم بتغطية شرائح اللحم وتجميدها لمدة 30 دقيقة لتقطيع أسهل.
تمزج جميع مكونات صلصة القلي في وعاء ، وتُحرّك جيدًا لتذوب السكر ، وتترك جانبًا.
ضعي مقلاة كبيرة على نار متوسطة وأضيفي 1 ملعقة كبيرة زيت. تُضاف زهور البروكلي وتُقلى لمدة 4-5 دقائق ، وتُغطى جزئياً بالغطاء مع التحريك أو التقليب عدة مرات حتى يصبح البروكلي أخضر زاهياً ومقرمشاً ثم يُرفع من المقلاة.
نصيحة: إذا كنت تفضل البروكلي الطري ، أضف ملعقتين كبيرتين من الماء قبل تغطيته بالغطاء وسوف يطهى البروكلي على البخار.
ارفعي الحرارة إلى درجة حرارة عالية وأضيفي 1 ملعقة كبيرة زيت.
يُضاف اللحم البقري في طبقة واحدة ويُقلى لمدة دقيقتين لكل جانب أو حتى ينضج تمامًا.
اسحب قطعة بسرعة لاختبار نضجها.
أضيفي الصلصة ، خففي النار إلى متوسطة / منخفضة واتركيها على نار هادئة 3-4 دقائق. سوف يثخن.
يضاف البروكلي ويقلب حتى يمتزج. قلبي 1-2 ملعقة كبيرة ماء لتقليل الصلصة إذا رغبت في ذلك.
فيديو سر المطاعم الفرنسية: الكراث المطهو ببطء مع صلصة الزبدة البيضاء الكريمية!
إذا كنت تبحث عن طريقة مبتكرة لطهي الكراث وتحويله إلى طبق غني، ناعم، ويدوب في الفم، فهذه الوصفة هي اختيارك المثالي! سنتعلم خطوة بخطوة سر الطهي البطيء الذي يبرز حلاوة الكراث الطبيعية، وكيفية إعداد صلصة الزبدة البيضاء بقوام كريمي حريري ومذاق متوازن لا يُقاوم
وصفة الكراث المطهو مع صلصة الزبدة البيضاء
سر المطاعم الفرنسية: الكراث المطهو ببطء مع صلصة الزبدة البيضاء الكريمية!
مكونات وصفة الكراث المطهو مع صلصة الزبدة البيضاء
أربع حبات كراث كبيرة ، الجزء الأبيض والأخضر الفاتح فقط، مقطعة إلى نصفين طولياً ومغسولة جيداً
ملعقتان كبيرتان من الزبدة غير المملحة
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
نصف كوب من النبيذ الأبيض الجاف
نصف كوب من مرق الخضار أو الدجاج
نصف ملعقة صغيرة من الملح
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود
ربع كوب من خل النبيذ الأبيض
حبة بصل صغيرة مفرومة ناعماً
نصف كوب من الزبدة الباردة غير المملحة مقطعة إلى مكعبات صغيرة
فلفل أبيض حسب الرغبة
تعليمات التحضير
سخن الفرن مسبقاً إلى درجة حرارة 375 فهرنهايت.
في مقلاة كبيرة آمنة للاستخدام في الفرن، قم بإذابة الزبدة وزيت الزيتون على نار متوسطة.
أضيفي الكراث المغسول مع وضع الجانب المقطوع لأسفل، واطبخيه لمدة 3-4 دقائق حتى يصبح لونه بنياً فاتحاً.
اقلب الكراث برفق واستمر في الطهي لمدة دقيقتين إضافيتين.
صب النبيذ الأبيض والمرق، وتبل بالملح والفلفل الأسود.
اتركه على نار هادئة حتى يغلي، ثم غطه بغطاء أو ورق قصدير، وانقله إلى الفرن.
اخبزيها لمدة 25-30 دقيقة حتى يصبح الكراث طرياً.
في قدر صغير، امزج النبيذ الأبيض والخل والكراث المفروم واتركه على نار هادئة حتى يتبخر ويتبقى منه حوالي ملعقتين كبيرتين.
خفّض الحرارة وأضف مكعبات الزبدة الباردة تدريجياً مع الخفق حتى يصبح الصوص كريمياً وناعماً.
اسكب صلصة الزبدة البيضاء الدافئة فوق الكراث المطهو وقدمه على الفور.
ملحوظات
تأكد من غسل الكراث جيداً، فقد تتراكم الأوساخ بين طبقاته. وللحصول على زينة جذابة، استخدم أعشاباً طازجة مثل الثوم المعمر أو البقدونس.
تنويعات وبدائل لوصفة الكراث المطهو مع صلصة الزبدة البيضاء
نسخة نباتية: استبدل الزبدة ببديل نباتي واستخدم مرق الخضار للحصول على نسخة نباتية بالكامل لا تتنازل عن النكهة.
نكهة الحمضيات: أضف رشة من عصير الليمون أو قشر الليمون إلى صلصة الزبدة البيضاء، مما يضفي نكهة حمضية زاهية ترتقي بالطبق بأكمله.
استبدال موسمي: استبدل الكراث بالخضراوات الموسمية مثل الهليون أو براعم بروكسل للحصول على لمسة فريدة تجعل وجباتك مثيرة للاهتمام.
نقع الأعشاب: عزز نكهة صلصة الزبدة البيضاء الخاصة بك عن طريق إضافة أعشاب طازجة مثل الشبت أو الطرخون، مما يمنح الصلصة نكهة عطرية رائعة.
متعة الجبن: أضف رشة من جبن البارميزان أو جبن الماعز المفتت إلى صلصة الزبدة البيضاء لإضافة طبقة إضافية من الغنى الذي سيثير إعجاب أي ضيف.
بديل النبيذ الأبيض الجاف للوصفة
خليط الخل الأبيض والماء (البديل الأقرب للقوام والحموضة)
الطريقة: لكل كوب من النبيذ الأبيض الجاف المطلق في الوصفة، استخدمي ملعقتين كبيرتين من الخل الأبيض مخففتين في كوب إلا ربع من الماء أو مرقة الخضار.
عصير الليمون الطازج مع المرقة
استخدمي عصير نصف ليمونة (حوالي ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين) واخلطيه مع مرقة دجاج أو مرقة خضار غير مملحة لتعويض كمية السائل.
عند استخدام الخل أو عصير الليمون، أضيفي السائل بالتدريج وتذوقي الصلصة أثناء الطهي البطيء، حتى تحصلي على توازن الحموضة المثالي الذي يتماشى مع نكهة الكراث الحلوة والزبدة الغنية.
ما يُقدّم مع وصفة الكراث المطهو ببطء مع صلصة الزبدة البيضاء
مع الدجاج المشوي: يضفي طعم الدجاج المشوي الغني والمدخن نكهة مميزة على الكراث، مما يخلق توازناً مثالياً في طبقك.
إلى جانب سمك السلمون المقلي: يتناغم سمك السلمون الطري والمتفتت مع الصلصة الزبدية بشكل لذيذ، مما يضفي أناقة على أي عشاء.
يُكمّل الطبق بالبطاطس المحمصة: تضيف البطاطس المقرمشة والذهبية قرمشة مرضية ونكهة ترابية ريفية تتناسب بشكل رائع مع الكراث الكريمي.
كطبق جانبي في الأعياد: سواء كان ذلك لعيد الشكر أو لعشاء احتفالي، فإن هذا الطبق يرتقي بمائدتك ويبهر الضيوف بذوقه الرفيع.
