فيديو كيف تجعل جسمك يلمع؟
هل تريدين بشرة ناعمة وخالية من العيوب ومشرقة؟ إن مجرد إزالة الشعر وترطيب البشرة لن يمنحك النتيجة المثالية. بل ستحتاجين إلى شيء أكثر من ذلك، شيء يمنح بشرتك مظهرًا صحيًا ويزيل خلايا الجلد الميتة من السطح ويجعل بشرتك متوهجة. إن فوائد تلميع الجسم لا تعد ولا تحصى وتأتي وصفة تلميع الجسم للبشرة المضيئة والخالية من العيوب والناعمة في شكل تلميع الجسم.
فوائد تلميع الجسم
لا يعمل تلميع الجسم على جعل بشرتك تبدو مثالية فحسب ، بل إنه يعمل أيضًا على تقشير البشرة وإزالة انسداد المسام وتعزيز تجدد الخلايا وترطيب البشرة وتعزيز الدورة الدموية فيها.
كيف تجعل جسمك يلمع؟
مقشر الجسم بالفراولة والسكر
- خذي حوالي 5-6 حبات فراولة واهرسيها حتى تصبح عجينة في وعاء، أضيفي لب الفراولة و5 ملاعق كبيرة من السكر وملعقة صغيرة من اللوز واخلطي المكونات.
- عندما يتحول هذا الخليط إلى عجينة خشنة، يصبح ملمع الجسم بالفراولة والسكر جاهزًا للاستخدام.
- ضعي معجون الفراولة والسكر على جسمك بالكامل ودلكي بشرتك به.
- اتركي المعجون ليجف على جسمك لمدة 10 دقائق تقريبًا، ثم اشطفي المعجون بالماء الفاتر في النهاية.
- فوائد المقشر
- يُعد هذا المقشر للجسم مفيدًا للاستخدام لأن الفراولة لها خصائص تفتيح البشرة ، وقابضة قوية، ومضادة للالتهابات، ومضادة للأكسدة. كما أنها مصدر مباشر لحمض ألفا هيدروكسي.
- يساعد السكر على تقشير بشرتك ويجعلها أكثر نعومة ونعومة. كما أنه مصدر مباشر لحمض الجليكوليك. اللوز غني بزيت فيتامين E وخصائص الترطيب.
- لذا بعد استخدام هذا المقشر المذهل للجسم، ستشعرين بنعومة بشرتك وتقشيرها وإشراقها .
مقشر الجسم بملح البحر وفيتامين E:
- في وعاء، أضيفي 3 ملاعق كبيرة من زيت فيتامين هـ، و3 أكواب من ملح البحر، و3 ملاعق صغيرة من العسل، و2-3 ملاعق صغيرة من زيت الأطفال.
- اخلطي جميع المكونات حتى تتكون عجينة. دلكي العجينة على جسمك بالكامل، واستخدمي أطراف أصابعك لفرك العجينة على بشرتك لتقشير خلايا الجلد الميتة بشكل صحيح.
- ملح البحر مقشر طبيعي رائع يعمل على تقشير خلايا الجلد الميتة ، والأوساخ لها خصائص مضادة للبكتيريا، مما يمنع ظهور البثور والالتهابات لاحقًا.
- يحتوي زيت فيتامين E على خصائص مضادة للأكسدة تحمي بشرتك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.
صودا الخبز وزيت جوز الهند:
- هذه هي المكونات التي يمكنك العثور عليها بسهولة في منزلك كل ما عليك فعله لصنع هذا المقشر هو البدء بإضافة نصف كوب من صودا الخبز ونصف كوب من عصير الليمون في وعاء.
- امزج المكونات جيدًا وأضف قطرات من زيت اللافندر العطري مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند.
- اخلطي جميع المكونات جيدًا، ثم ضعي هذا الخليط المقشر للجسم المكون من صودا الخبز وزيت جوز الهند على بشرتك واتركيه لمدة 10 دقائق تقريبًا قبل شطفه بالماء الدافئ.
- تُعَد صودا الخبز من المواد الطبيعية التي تعمل على تقشير البشرة ، كما تعمل على استعادة توازن درجة الحموضة في البشرة، وتمنع العدوى والبكتيريا من التسبب في ضرر لبشرتك
- وتقلل من فرص تفاقم التهابات البشرة كما يُعد زيت جوز الهند مصدرًا مغذيًا ومرطبًا لبشرتك . يُنتج هذان المكونان معًا أحد أفضل المواد الطبيعية لتلميع الجسم.
مقشر الجسم بدقيق الشوفان وزيت بذور العنب:
- ضعي كوبًا من مسحوق الشوفان في وعاء وأضيفي إليه نصف كوب من ملح البحر والكمية المطلوبة من زيت بذور العنب.
- يعتمد ذلك على ما إذا كنت تريدين أن يكون هذا المعجون خشنًا أم ناعمًا بخلاف بذور العنب، أضيفي الزيت العطري المفضل لديك إلى هذا المزيج.
- دلكي هذا المزيج على بشرتك لمدة 4-5 دقائق، ثم اشطفي المعجون عن بشرتك باستخدام الماء الفاتر.
- ينظف دقيق الشوفان بشرتك ويمتص أي زيت إضافي موجود على سطح الجلد، وله خصائص مضادة للأكسدة ومضادة للالتهابات.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن زيت بذور العنب غني بالعديد من الفيتامينات مثل فيتامين سي ود وهـ. كما أنه يرطب بشرتك وله فوائد مذهلة للبشرة.
تلميع الجسم بالسكر وزيت الأفوكادو:
- في وعاء، أضيفي كوبين من السكر ولب خيارتين والكمية المفضلة من زيت الأفوكادو اخلطي المكونات جيدًا.
- يمكنك استخدام هذا المزيج لتلميع الجسم على أي نوع من أنواع البشرة لأنه يناسب الجميع دلكي المزيج على بشرتك لمدة 5 دقائق، ثم اشطفيه جيدًا بالماء الفاتر.
- لا يحتاج الخيار إلى مقدمة لخصائصه المرطبة والمغذية هل تعلم أن الخيار يعمل أيضًا على تنظيف مسام بشرتك ويجعلها متوهجة؟
- يحتوي زيت الأفوكادو أيضًا على فيتامينات أ، د، وهـ، إلى جانب الأحماض الدهنية الأساسية. فهو يزيد من عملية التمثيل الغذائي للكولاجين في بشرتك ويحميها من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
مقشر الجسم بدقيق الأرز:
- أضيفي 1/3 كوب من دقيق الأرز و1/3 كوب من ملح البحر وملعقة صغيرة من مسحوق الكركم وزيت جوز الهند في وعاء.
- اخلطي جميع المكونات معًا حتى تحصلي على قوام سميك.
- يمكنك أيضًا إضافة زيت الزيتون إذا أردت في هذا المزيج لتلميع الجسم.
- ضعي هذا المقشر على جسمك بالكامل واتركيه لمدة 5 دقائق حتى يجف، ثم اشطفي المعجون في الحمام بالماء الفاتر.
العسل وملح الاستحمام المجدد:
- أضيفي ملعقة كبيرة من العسل إلى ملعقة صغيرة من ملح الهيمالايا الصخري، وكوبًا واحدًا من ملح الاستحمام ونصف كوب من زيت جوز الهند، وملعقة كبيرة من إكليل الجبل واتركيها في وعاء كبير.
- اخلطي جميع المكونات حتى يصبح قوامها سميكًا ودلكي ملمع الجسم على بشرتك لمدة 2-3 دقائق.
- اشطفي المعجون في الحمام بالماء الفاتر. يمكنك تخزين بقية ملمع الجسم في وعاء وحفظه في مكان بارد بعيدًا عن أشعة الشمس.
- ملح الاستحمام المجدد للبشرة غني بفوائد ملح إبسوم وبتلات الزهور المجففة وزيت اللافندر العطري والعديد من المكونات الطبيعية الأخرى التي تغذي بشرتك وتجعلها متوهجة.
- بالإضافة إلى ذلك، يُعرف العسل بخصائصه المضادة للبكتيريا والمرطبة.
- استخدمي هذا المقشر للجسم مرتين على الأقل في الأسبوع للحصول على بشرة خالية من العيوب ومشرقة.
بقايا القهوة وزيت جوز الهند
- أضيفي بقايا القهوة أو مسحوق القهوة في وعاء مع ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند واخلطي المكونات جيدًا. اصنعي عجينة خشنة من الخليط
- ويمكنك إضافة زيوت إضافية مثل زيت الزيتون وزيت اللافندر العطري أيضًا. دلكي الخليط على جسمك لمدة 3-4 دقائق ثم اشطفي العجينة في الحمام بالماء الفاتر.
- يعمل مسحوق القهوة على تقشير بشرتك ، ويحميها من أشعة الشمس الضارة، ويقلل من السيلوليت، وله خصائص مضادة للشيخوخة .
- يعمل زيت جوز الهند على جعل بشرتك تشعر بالنعومة والمرونة والترطيب. كما أنه يقلل من التهاب الجلد ويقلل من ظهور البقع الداكنة والطفح الجلدي على الجلد.
تلميع الجسم باستخدام صودا الخبز والليمون وزيت جوز الهند
- امزجي كوبًا واحدًا من صودا الخبز ونصف كوب من عصير الليمون وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند غير المكرر وقطرتين من الزيت العطري المفضل لديك في وعاء.
- دلكي ملمع الجسم على بشرتك واتركيه لمدة 3-4 دقائق.
- يمكنك استخدام مقشر الجسم هذا مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
- يعمل صودا الخبز وعصير الليمون معًا على تنظيف وتقشير بشرتك ، بالإضافة إلى تقليل فرص الإصابة بأي عدوى أو بثور أو التهابات.
- كما أنهما يتمتعان بخصائص مضادة للشيخوخة وتجدد خلايا الجلد عند استخدامهما معًا. تعمل الزيوت الموجودة في مقشر الجسم على تغذية بشرتك وترطيبها حتى لا تصبح جافة ومجففة.
مقشر الجسم بالسكر والبرتقال والزيتون
- اخلطي نصف كوب من السكر البني مع ربع كوب من زيت الزيتون وملعقتين صغيرتين من عصير البرتقال الطازج.
- يمكنك أيضًا إضافة ملعقة صغيرة من قشر البرتقال لإضافة اللون والعطر، و3 قطرات من زيت البرتقال العطري.
- امزجي المكونات حتى تصبح عجينة ودلكي جسمك بالمزيج الناتج لمدة 3-4 دقائق.
- يتمتع عصير البرتقال وزيته بالعديد من الفوائد الرائعة للبشرة، مثل علاج مشاكل حب الشباب، وتقليل الألم أو الالتهاب، وإخفاء البقع الداكنة على الجلد.
- كما أن لهما خصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات والفطريات ستتمتع بشرتك بتوهج متألق ومظهر خالٍ من العيوب بعد استخدام واحد.
