فيديو فوائد كبسولات فيتامين E للبشرة والشعر
في الآونة الأخيرة، تم استخدام زيت فيتامين E على نطاق واسع في مختلف مجالات العناية بالبشرة لتعزيز جمالك والحفاظ على بشرتك ناعمة ومتجددة، زيت فيتامين E هو الخيار الأفضل
يمكن استخدام زيت فيتامين E أو وضعه مباشرة على بشرتك أو مزجه مع الكريمات والمواد الهلامية والمستحضرات. وهو متوفر بسهولة في العديد من الأسواق مثل كبسولات فيتامين E وزيت فيتامين E الذي يوفر فوائد عديدة لبشرتك ووجهك وشعرك.
فوائد كبسولات فيتامين E للبشرة والشعر
فوائد زيت فيتامين E للبشرة
زيت فيتامين E هو مجموعة من مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الدهون والتي تساعد على تجديد صحة بشرتك. بعض الفوائد التي يوفرها زيت فيتامين E هي كما يلي
- يعالج علامات التمدد
- تعمل الخاصية المضادة للأكسدة الموجودة في زيت فيتامين E بشكل إعجازي في علاج علامات التمدد.
- توفير الحماية ضد التأثيرات الناجمة عن الأشعة فوق البنفسجية على الجلد
- يوفر بشرة مغذية
- فيتامين E مفيد في تنظيم فرط التصبغ ويعمل كعامل تغذية طبيعي لبشرتك.
- أفضل مرطب للبشرة
- بما أن زيت فيتامين E قابل للذوبان في الدهون، فإنه يعيد الرطوبة إلى بشرتك ويمنع الجفاف.
- يدعم نمو خلايا الجلد الجديدة ةتسريع تجديد الخلايا وتقليل التهاب الجلد.
- يعمل كمطهر
- طوال اليوم، يكون جلدك أو وجهك مغطى بالبكتيريا والخلايا الميتة والفيروسات والملوثات تنظيف وجهك يعزز إزالة هذه الحطام غير المرغوب فيه.
- يعمل بشكل جيد لمكافحة الشيخوخة
- يعمل فيتامين E على تحييد الجذور الحرة التي تسبب شيخوخة غير مناسبة لبشرتك ووجهك.
- منع تشكيل التجاعيد عن طريق منع ضرر الجذور الحرة.
- تقليل التجاعيد عن طريق تعزيز إنتاج الكولاجين.
فوائد زيت فيتامين E للشعر
يلعب زيت فيتامين E دورًا هامًا في حماية شعرك من الأضرار التي تلحق به. بعض فوائد زيت فيتامين د للشعر هي كما يلي
- يحفز نمو الشعر
- فيتامين E هو فيتامين يحتاجه الإنسان بشدة من حيث نمو الشعر.
- التخلص من القشرة
- تحدث القشرة من خلال جفاف فروة الرأس ونمو الخلايا الميتة. زيت فيتامين E هو الأفضل لعلاج وعلاج قشرة الرأس
- احصل على شعر لامع
- يمكن التحكم في الشعر المجعد والهش والجاف باستخدام زيت فيتامين E علاوة على ذلك، فهو يعمل كحاجز وقائي للشعر مما يمنحه التغذية والمظهر اللامع.
- يمنع الشيب المبكر للشعر
- مضادات الأكسدة القوية الموجودة في زيت فيتامين E تقلل من فرص الشيب المبكر.
كيف استخدم زيت فيتامين E ؟
كيف يستخدم زيت فيتامين E للشعر؟
زيت جوز الهند وزيت فيتامين E لنمو الشعر
- المكونات
- 2 ملعقة كبيرة زيت فيتامين هـ
- 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
- الوصفة
- امزجي ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند وزيت فيتامين E ثم قومي بتدفئة الخليط بلطف.
- قم بتدليكه على فروة رأسك بحركة دائرية احتفظ به لليلة كاملة واغسله في الصباح.
- نصيحة: تخترق الأحماض الدهنية الموجودة في زيت جوز الهند بشرة الشعر مما يجعلها صحية وقوية.
خليط زيت فيتامين E وزيت شجرة الشاي لعلاج القشرة
- المكونات
- 2 ملعقة كبيرة زيت فيتامين هـ
- 1 ملعقة كبيرة زيت شجرة الشاي
- 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
- الوصفة
- اخلطي ملعقتين كبيرتين من زيت فيتامين E وملعقة كبيرة من زيت جوز الهند وزيت شجرة الشاي.
- ضعي هذا الخليط من الزيت على شعرك جيداً.
- اغسلي شعرك بعد الاحتفاظ به لمدة 2-3 ساعات.
- نصيحة: بما أن زيت شجرة الشاي له خصائص مضادة للفطريات، فهو يساعد على تنظيف الخلايا الميتة مما يؤدي إلى فروة رأس صافية.
قناع الكركديه وفيتامين E لعلاج الشيب المبكر
- المكونات
- 3-4 زهور كركديه طازجة
- 1-2 ملعقة كبيرة زيت فيتامين هـ
- الوصفة
- افصلي البتلات عن 3-4 زهور كركديه واغسليها جيدًا.
- اطحنيها مع بعض الماء وأضيفي إليها 1-2 ملعقة كبيرة من زيت فيتامين E.
- ضعي هذا المعجون على فروة الشعر.
- اتركيه ينقع لمدة نصف ساعة ثم اغسليه بشامبو خفيف.
- نصيحة: الكركديه بمثابة عامل تلوين طبيعي لإخفاء الشعر الرمادي لأنه مليء بمضادات الأكسدة والفيتامينات
زيت فيتامين E وصفار البيض لترطيب الشعر
- المكونات
- 1 ملعقة كبيرة زيت فيتامين هـ
- 1 صفار بيضة
- 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
- الوصفة
- اخفقي صفار بيضة جيدًا وأضيفي ملعقة كبيرة من زيت فيتامين هـ وزيت جوز الهند وزيت الزيتون.
- اخلطي المكونات جيدًا ثم ضعي العجينة على شعرك جيدًا.
- لف رأسك بقبعة الاستحمام واستريح لمدة نصف ساعة ويغسل بالكامل.
- نصيحة: يُستخدم الصفار خصيصًا لترطيب الشعر الجاف والمجعد.
كيف يستعمل فيتامين E للوجه؟
قناع مطهر للبشرة بزيت فيتامين E ومولتاني ميتي
- المكونات
- زيت فيتامين ه
- 1 ملعقة كبيرة ملتاني ميتي
- 1 ملعقة كبيرة ماء ورد
- الوصفة
- اخلطي بضع قطرات من زيت فيتامين E وملعقة كبيرة من ماء الورد مع ملتاني ميتي.
- ضعيه على الوجه، ثم قومي بتدليكه بلطف لمدة 15 دقيقة.
- اتركيه لمدة ساعة ثم اشطفيه بالماء البارد.
- نصيحة: Multani mitti هو منظف طبيعي يزيل الشوائب والأوساخ الموجودة على بشرتك. عندما يقترن بفيتامين E فإنه يعطي مظهراً أكثر نضارة وشباباً.
قناع تقشيرالوجه بزيت فيتامين E والبيض والزبادي
- المكونات
- 1 ملعقة كبيرة زبادي
- 1 ملعقة كبيرة بيضة مخفوقة
- 1 كبسولة فيتامين هـ
- الوصفة
- قم أولاً بخلط ملعقة كبيرة من الزبادي وملعقة كبيرة من البيض المخفوق.
- أضف الآن زيت فيتامين E المستخرج من الكبسولة.
- طبقي الوصفة المختلطة على وجهك واتركيها حتى تجف لمدة 20 دقيقة.
- افركي بلطف واغسليه بالماء البارد.
- نصيحة: الزبادي يقشر بشرتك ويخلق توهجًا طبيعيًا بينما يتحكم البروتين الموجود في البيض في إنتاج الزهم.
ماسك العسل وزيت فيتامين E لمكافحة حب الشباب والبثور
- المكونات
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 1 ملعقة كبيرة مسحوق القرفة
- بضع قطرات من زيت فيتامين E
- الوصفة
- خذ بضع قطرات من زيت فيتامين E واخلط جيدًا مع ملعقة كبيرة من القرفة والعسل.
- ضعي هذا المعجون على المناطق المصابة بحب الشباب انتظر حتى يجف ثم اغسله بالماء العادي.
- نصيحة: الخصائص الميكروبية للعسل والقرفة تدمر البكتيريا المسببة لحب الشباب وتزيل الشوائب العالقة في
قناع تفتيح البشرة بزيت فيتامين E والبابايا
- المكونات
- 2-3 ملاعق كبيرة من لب البابايا
- 2-3 كبسولات فيتامين هـ
- بضع قطرات من ماء الورد
- الوصفة
- قم بوخز كبسولات فيتامين E واستخراج محتواها.
- أضف 2-3 ملاعق كبيرة من لب البابايا وبضع قطرات من ماء الورد إلى مستخلص فيتامين E واخلطهم جيدًا.
- ضعي هذه العجينة على الوجه واتركيها حتى تجف واشطفيه بالماء العادي.
- نصيحة: تحتوي البابايا على الليكوبين الذي يساعد على الحصول على بشرة أكثر إشراقاً، كما يحافظ ماء الورد على توازن درجة الحموضة في الجلد وبالتالي تحسين البشرة.
قناع الوجه لمكافحة الشيخوخة بفيتامين E والشاي الأخضر
- المكونات
- كوب من الشاي الأخضر
- 2-3 ملاعق كبيرة من دقيق الأرز
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 1 ملعقة كبيرة زيت فيتامين هـ
- الوصفة
- في كوب من الشاي الأخضر، اخلطي 2-3 ملاعق كبيرة من دقيق الأرز، وملعقة كبيرة من العسل، وزيت فيتامين E.
- اصنعيها على شكل عجينة ثم ضعيها على وجهك اتركه حتى يجف وقم بالتدليك بلطف أثناء الغسيل بالماء العادي.
- نصيحة: العناصر الغذائية الموجودة في الشاي الأخضر والعسل تغذي البشرة بعمق وتمنعها من الشيخوخة.
كريم العين بزيوت جوز الهند وفيتامين e
- اصنعي كريم العين الخاص بك باستخدام ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند و5-10 قطرات من زيت فيتامين E.
- ما عليك سوى إذابة زيت جوز الهند (الذي سيكون صلبًا في درجة حرارة الغرفة) على نار خفيفة لمدة دقيقة واحدة في قدر.
- ارفعيه عن النار عندما يبدأ في الذوبان، وأضيفي إليه فيتامين E، واستخدمي عود الأسنان لمزج الاثنين معًا.
- ننقله إلى برطمان صغير ونضعه في الثلاجة حتى يصبح صلبًا.
- لوضع كمية صغيرة بإصبعك البنصر على الجلد أسفل عينك، وحول الجوانب والجفون العلوية.
- هذا المزيج السهل للغاية من زيوت جوز الهند وفيتامين E، الخالي من المواد الكيميائية والسموم والمواد الاصطناعية، لطيف بما يكفي لاستخدامه صباحًا ومساءً.
- نصيحة إضافية: أضف زيت زهرة الربيع المسائية العطري للحصول على عطر طبيعي. إنه لطيف للغاية وهو حامل جيد للزيوت الأخرى لذلك لن يتفاعل بشكل سيئ في المزيج أو يسبب تهيجًا لبشرتك.
مرطب الشفاه الطبيعي
- حافظي على شفاهك فاتنة ورطبة في فصل الشتاء باستخدام مرطب الشفاه المصنوع من زيت فيتامين E.
- في غلاية مزدوجة، قومي بإذابة ملعقتين كبيرتين من حبيبات شمع العسل وأربعة ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند معًا.
- يُرفع عن النار ويُضاف 10-12 قطرة من زيت فيتامين E ويُقلب معًا ثم أضف 20-30 قطرة من الزيت العطري المفضل لديك وحركه.
- اسكبه في الحاوية الخاصة بك (نحب استخدام جرة صغيرة أو علبة معدنية، اتركيه لبضع ساعات وسيكون جاهزًا لوضعه على شفتيك.
ختاماً إذا كنت تريد بشرة ووجهًا وشعرًا صحيًا، فمن المؤكد أن فيتامين E يفتح لك الباب. نظرًا لثرواته المضادة للأكسدة، فإن زيت فيتامين E يصنع العجائب وهو مكون أساسي في منتجات العناية بالبشرة.