مارس 27, 2024

طريقة تحضير ميلك شيك التمر

فيديو طريقة تحضير ميلك شيك التمر

مخفوق التمر هي ببساطة مزيج من التمر والحليب واضافات اختيارية آخري يتم خلطها معًا لإنتاج مشروب رائع حلو وكريمي، ويمكنني أن أضيف أنه قد يسبب الإدمان لأي شخص يحب الحلويات.

طريقة تحضير ميلك شيك التمر

 ميلك شيك التمر
ميلك شيك التمر

وصفة ميلك شيك الموز والتمر

  • المكونات
    • 1 كوب تمر، منزوع البذور
    • 4 كوب حليب بارد
    • 1 كوب موز ناضج وحلو
    • 2 – 4 حبات تين مجفف
    • ¼ ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة
  • تعليمات التحضير
    • قم بإزالة بذور التمر. اقطعهم تقريبًا.
    • ينقع التمر في كوب واحد من الحليب احتفظ بها في الثلاجة طوال الليل.
    • في صباح اليوم التالي، اخلطي التمر المنقوع مع الحليب ومسحوق القرفة والموز المفروم والتين في الخلاط. حتى مزيج سلس.
    • نسكب الميلك شيك في أكواب التقديم.
    • يُزيّن باللوز المفروم والقرفة.
    • يقدم ميلك شيك الموز والتمر مبرداً.

مخفوق التمر بنكهات القرفة وجوزة الطيب

  • المكونات
    • 300 مل حليب (كامل الدسم)
    • 80 غرام من التمر الكامل (الطري، مثل المجهول يمزج جيداً)
    • 2 ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا
    • ½ 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الحليب المملح (انظر الملاحظات)
    • ¼ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
    • ⅛ ملعقة صغيرة جوزة الطيب مطحونة
    • 1 ملعقة كبيرة كاكاو بودرة فقط لنسخة الشوكولاتة
  • تعليمات التحضير
    • اختياري: انقعي التمر في الماء الساخن لمدة 10 دقائق حتى يصبح طرياً.
    • ضع جميع المكونات في الخلاط (مع القليل من مكعبات الثلج إذا رغبت في ذلك).
    • قم بتأمين الغطاء واخفقه معًا حتى تمتزج التمر جيدًا.
    • يخدم على الفور.

بروتين شيك التمر

  • المكونات
    • 10 حبات تمر، منزوعة البذور ومقطعة
    • 2 موز مجمد، مقطع إلى شرائح
    • 1 ملعقة صغيرة معجون فانيليا
    • 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
    • 1 ملعقة صغيرة كركم مطحون
    • 2 ملعقة كبيرة مسحوق بروتين الفانيليا
    • 1 كوب زبادي يوناني عادي خالي الدسم
    • 1 كوب ثلج أو قطع أناناس مجمدة
    • 1 كوب حليب اللوز بالفانيليا غير المحلى
  • تعليمات التحضير
    • اجمع بين جميع المكونات في الخلاط.
    • تصب في كأسين وتقدم

ميلك شيك التمر مع القهوة والهيل

  • المكونات
    • 4 التمر
    • ¾ ملعقة صغيرة من حبيبات القهوة سريعة الذوبان
    • ¾ ملعقة صغيرة خلاصة الفانيليا
    • 4 حبات هيل اختيارية
    • 3-4 مكعبات ثلج
    • 160 مل / ثلث كوب حليب كامل الدسم
  • تعليمات التحضير
    • قم بتقسيم حبات الهيل وإزالة البذور – استخدم مدقة ومدافع الهاون أو نهاية شوبك – تخلص من القرون
    • ضعي بذور الهيل وجميع المكونات الأخرى في الخلاط واخلطيها لمدة 1-2 دقيقة حتى يذوب التمر والثلج.
    • يخدم على الفور

للمزيد من وصفات التمر شاهد :