بالفيديو شاهد طريقة عمل شاي عشبي أزرق مصنوع من زهور البازلاء
الشاي الأزرق هو شاي عشبي خالي من الكافيين و يأتي اللون الأزرق بشكل طبيعي من البتلات الزرقاء لزهرة البازلاء فتعال نتعرف علي طريقة إعداده بطريقتان مختلفتان إحداهم كما وردت بمقطع الفيديو والثانيه طريقة تحضيره بطريقة صحيه منخفضة السعرات الحراريه
من قال إنه لا يمكنك الاستمتاع بمشروبات قهوة لذيذة ومريحة أثناء سعيك لتحقيق أهدافك في إنقاص الوزن؟ هذه المشروبات الدافئة والمريحة تُضفي تأثيرًا قويًا على حرق دهون البطن ، خاصةً عند تعزيزها بمكمل جافا بيرن كوفي لإنقاص الوزن ، وهو مكمل ثوري مُصمم لتعزيز خصائص القهوة الطبيعية في حرق الدهون!
ما هو أقوى مشروب حارق لدهون البطن؟
8 مشروبات قهوة دافئة تحرق دهون البطن
لاتيه القرفة الحارق للدهون
يجمع هذا اللاتيه الدافئ بين فوائد القهوة الأيضية وخصائص القرفة في تنظيم سكر الدم. تساعد القرفة على تحسين حساسية الأنسولين، مما يقلل من تراكم دهون البطن ويدعم إدارة الوزن بشكل صحي.
البروتين ضروري للحفاظ على كتلة العضلات أثناء فقدان الوزن، وهذه الوجبة الكريمية اللذيذة تُشبعك وتُحسّن عملية الأيض لديك. يُساعد البروتين المُضاف على استقرار مستوى السكر في الدم ويُشعرك بالشبع لفترة أطول.
امزج جميع المكونات حتى يصبح المزيج ناعمًا وكريميًا.
يُضفي مسحوق البروتين تأثيرات حرارية، مما يتطلب سعرات حرارية إضافية للهضم، بينما يُعزز جافا بيرن أكسدة الدهون في جميع أنحاء الجسم.
معزز الأيض بالكركم الذهبي
يحتوي الكركم على الكركمين، وهو مركب ذو خصائص قوية مضادة للالتهابات، ويمكن أن يدعم فقدان الوزن عن طريق الحد من زيادة الوزن المرتبطة بالالتهابات. هذا اللاتيه الذهبي لذيذ ومفيد في آن واحد!
امزج مسحوق الكاكاو مع كمية قليلة من القهوة الساخنة لتكوين عجينة، ثم أضف القهوة المتبقية وجافا بيرن.
أضف حليب الكاجو الدافئ وخلاصة النعناع. يُوفر الكاكاو مركبات الفلافونويد التي تُعزز عملية الأيض، بينما يُقلل النعناع الشهية بشكل طبيعي.
زيت جوز الهند لشد البطن
قد يبدو مشروب القهوة عالي الدهون هذا غير بديهي لفقدان الوزن، ولكن الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة (MCTs) في زيت جوز الهند تتحول بسرعة إلى طاقة بدلاً من تخزينها على شكل دهون، مما يدعم الكيتوزية وحرق دهون البطن.
امزج جميع المكونات في خلاط عالي السرعة حتى تصبح رغوية. توفر MCTs طاقة مستدامة، بينما يُسرّع Java Burn أكسدة الدهون، مما يُهيئ بيئة مثالية لحرق دهون البطن العنيدة.
مُحسِّن الأيض بنكهة الهيل والورد
هذا المزيج الفريد يُضفي نكهات شرق أوسطية على رحلة إنقاص وزنك. الهيل من التوابل المُولِّدة للحرارة، ويُعزز معدل الأيض، بينما يُضفي ماء الورد لمسة فاخرة خالية من السعرات الحرارية.
المكونات
1 كوب من القهوة السوداء
عبوة واحدة من قهوة جافا بيرن لإنقاص الوزن
1/4 ملعقة صغيرة من الهيل المطحون
1/4 كوب حليب الشوفان
ملعقة صغيرة من ماء الورد
إريثريتول حسب الرغبة
اصنع قهوتك باستخدام قرون الهيل إن وجدت، أو أضف الهيل المطحون مباشرةً.
هذا المزيج الحار يُعطي تأثيرًا حراريًا فائقًا! يُعزز كلٌّ من الزنجبيل والفلفل الحار عملية الأيض ودرجة حرارة الجسم بشكل ملحوظ، مما يُعزز حرق السعرات الحرارية لساعات بعد تناوله.
انقع الزنجبيل في قهوة ساخنة لمدة 5 دقائق، ثم صفِّه. أضف جافا بيرن والفلفل الحار وحليب اللوز الدافئ. استخدم العسل باعتدال لتحليته.
يُعزز هذا المزيج عملية الأيض بشكل كبير، مما يزيد من حرق السعرات الحرارية بنسبة تصل إلى 25%!
قهوة كومفورت بنكهة القيقب والجوز البقان
هذا المشروب الحلو طبيعيًا يُشبع رغباتك في فصل الخريف، ويدعم فقدان الوزن. يُوفر البقان دهونًا صحية تُعزز الشعور بالشبع، بينما يُضفي شراب القيقب الخالي من السكر نكهةً مميزة دون ارتفاع مُفاجئ في سكر الدم.
مكونات:
1 كوب من القهوة السوداء
عبوة واحدة من قهوة جافا بيرن لإنقاص الوزن
ملعقة كبيرة من البقان المفروم
1/4 كوب حليب المكاديميا
ملعقة صغيرة من شراب القيقب الخالي من السكر
1/4 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
حمّص البقان قليلاً، ثم امزجه مع القهوة وجافا بيرن ومكونات أخرى. صفّ المزيج حسب الرغبة. تُعزز الدهون الصحية إنتاج الهرمونات التي تُساعد على حرق الدهون، بينما يُعزز جافا بيرن الفوائد الأيضية.