فيديو عن طريقة عمل مشروب خل التفاح للتخلص من السموم

يضيف الخل في مشروبات التخلص من السموم هذا نكهة لاذعة و حادة للتأثير على حلاوة العسل ولكن لها أيضًا بعض الفوائد الصحية المهمة منها احتوائه على الكثير من البروبيوتيك التي تحسن الهضم لديك ، و تقلل الانتفاخ وتحسن صحة الأمعاء بشكل عام. الي جانب طرد السموم من الجسم

طريقة عمل مشروب خل التفاح للتخلص من السموم

• قلّب ملعقة كبيرة من خل التفاح والعسل الخام في ماء دافئ ، لكن ليس ساخنًا.
• قدمه دافئا ويوصي بشرب هذا المزيج على معدة فارغة للمساعدة في الهضم والالتهابات وزيادة الطاقة

ديتوكس خل التفاح والليمون والزنجبيل

• المكونات
  • 1 كوب ماء
  • 2 ملاعق كبيرة خل التفاح
  • 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج
  • 1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور أو الزنجبيل المطحون
  • نصف ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
  • 1 حبة فلفل حريف
  • 1 ملعقة صغيرة عسل خام (اختياري)
• تعليمات التحضير
  • اغلي الماء في قدر ، ثم أطفئ النار. دع الماء يبرد قليلاً ثم اخلط جميع المكونات معًا وحركها جيدًا. اتركه ينقع لبضع دقائق.
  • قم بتصفية مشروب التخلص من السموم من خل التفاح في كوبك المفضل.

عصير الجريب فروت وخل التفاح لإذابة الدهون

• المكونات
  • 2 كوب ماء نقي
  • 1 كوب عصير جريب فروت طازج (حوالي 3-4 حبات جريب فروت كبيرة)
  • 2 ملعقة صغيرة خل التفاح
  • 2 ملعقة كبيرة عسل + المزيد إذا لزم الأمر
  • اعواد زعتر الجبل - روزماري
• تعليمات التحضير
  • في إبريق ، أضف الماء وعصير الجريب فروت وخل التفاح والعسل معًا ، وحرك كل شيء معًا حتى تمتزج جيدًا.
  • للتقديم - أضف مكعب ثلج أو اثنين إلى كوب (أكواب) مُعد ، متبوعًا بخليط التخلص من السموم
  • وأضف أغصان إكليل الجبل وأوتاد الجريب فروت للتزيين ، إذا رغبت في ذلك

مشروب التخلص من السموم بـ خل التفاح والقرفة

• المكونات
  • 2 كوب ماء دافئ
  • 1 ملعقة كبيرة خل تفاح
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • 1 ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
• تعليمات
  • امزج جميع المكونات معًا واشربها وهي لا تزال دافئة مع التحريك حسب الحاجة.
  • ملاحظة: يُفضل تقديمه دافئًا.

مشروب الشاي الاخضر وخل التفاح لحرق الدهون

• المكونات
  • 1 كوب شاي أخضر عضوي ساخن
  • ملعقة كبيرة خل تفاح خام
  • عصير نصف ليمونة
  • ستيفيا أو العسل الخام حسب الرغبة
  • لتر ماء
• تعليمات التحضير
  • اغلي الماء الساخن ثم انقع كيسين أو كيسين من الشاي الأخضر
  • أضيفي خل التفاح وعصير الليمون وستيفيا حسب الرغبة.

مشروب خل التفاح والعسل والثوم التخلص من السموم

• المكونات
  • 10-11 فصوص ثوم مقشرة ومهروسة قليلاً
  • 1 1/2 -2 كوب ماء
  • 4 كوب من خل التفاح
  • 1 ليمون
  • 4 ملاعق كبيرة من العسل (أو أكثر حسب الرغبة)
• تعليمات التحضير
  • يضع الثوم المقشر والمهروس في 1 كوب من الماء لمدة 10 دقائق
    • يمكنك استخدام 2 كوب إذا كنت تفضل نكهة مخففة.
  • أضيفي خل التفاح المصفى وعصير ليمونة و 4 ملاعق كبيرة من العسل على الأقل.
  • يشرب 2-3 مرات يوميا حسب الحاجة.
  • سيبقى هذا في الثلاجة لمدة تصل إلى 5 أيام ، ويمكن إعادة تسخينه برفق على سطح الموقد.

المزيد من وصفات التخلص من السموم شاهد

• 21 مشروبًا صحيًا للتخلص من السموم يساعدك على حرق الدهون
• طريقة عمل شاي خل التفاح للتخلص من السموم
• بالفيديو طريقة عمل مشروب سحري يخلصك من السموم
• طريقة عمل شاي الايورفيدا
• طريقة عمل العصير الأسود
• طريقة عمل مشروب الزنجبيل للتخلص من دهون البطن
• أفضل مشروبات الديتوكس للتخسيس