أغسطس 12, 2021

كيفية صنع شاي الزيزفون

بالفيديو شاهد طريقة تحضير شاي ليندن

شاي ليندن او شاي الزيزفون هو شاي عشبي يحتوي على مركبات لها خصائص مهدئة قوية تعزز الاسترخاء والنوم وقد تخفض بعض مكونات شاي الزيزفون من ضغط الدم

طريقة تحضير شاي الزيزفون

  • استخدم 3 ملاعق صغيرة من زهور الزيزفون المجففة / الطازجة لكوب واحد من الشاي.
  • صب الماء المغلي الطازج في كوبك مع أزهار الزيزفون واتركه ينقع لمدة 15 دقيقة. كلما تركته لفترة أطول ، كلما حصلت على شاي أقوى.
  • أضف العسل والليمون حسب رغبتك.