فيديو طريقة عمل وصفات شاي علاجية طبيعية

إذا كان الطعام قادراً على شفاء الجسم، فلماذا لا يتمكن الشاي من ذلك؟ عندما تكون على استعداد للنظر إلى ما هو أبعد من أكياس الشاي، تحقق من مجموعات الشاي الرائعة هذه - جميعها مصنوعة من أعشاب وتوابل حقيقية ومصممة لتفيد جسمك!

طريقة عمل وصفات شاي علاجية طبيعية

مشروب مهدئ للسعال الجاف

• المكونات
  • 1 ملعقة صغيرة من جذر عرق السوس
  • 1 ملعقة صغيرة من جذر الخطمي
  • 1 ملعقة صغيرة يانسون
  • 1 ملعقة صغيرة من رقائق القرفة
  • 6 حبات توت مجفف
  • ملعقة كبيرة من العسل الخام
• تعليمات التحضير
  • ضع الأعشاب في وعاء صغير مع 16 أونصة من الماء المقطر.
  • عندما يكون الماء على وشك الغليان، خففي الحرارة واتركيه على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
  • يُرفع عن النار، ويُصفى الأعشاب، ويُضاف العسل، ويُترك ليبرد قليلاً

شاي لعلاج اضطراب المعدة

• المكونات
  • 1 ملعقة صغيرة بذور شمر كاملة
  • 1 ملعقة صغيرة بذور كراوية
  • 3 أكواب ماء مقطر
• تعليمات التحضير
  • ضع 3 أكواب من الماء المقطر ليغلي.
  • أضيفي بذور الشمر وبذور الكراوية واتركيها على نار هادئة لمدة 20 دقيقة.
  • يُرفع عن النار، ويُصفى البذور، ويُترك ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة

مشروب لعلاج التوتر والقلق

• المكونات
  • 1 ملعقة كبيرة بلسم الليمون المجفف
  • 2 ملعقة صغيرة نعناع مجفف
  • 1 ملعقة صغيرة من بتلات الورد المجفف
  • 1 ملعقة صغيرة من زهور اللافندر المجففة
  • العسل حسب الذوق
• تعليمات التحضير
  • ضع 2 كوب من الماء ليغلي.
  • أضيفي الأعشاب واتركيها على نار هادئة لمدة 10 دقائق.
  • صفي الأعشاب وأضيفي العسل حسب الرغبة. أ
  • اتركيه ليبرد قليلاً

مشروب لعلاج دوار الحركة

• المكونات
  • 1 بوصة من الزنجبيل الطازج
  • 10-15 ورقة نعناع طازجة
  • 3 أكواب من الماء المقطر
• تعليمات التحضير
  • ضع الماء ليغلي
  • يُرفع عن النار ويُضاف الزنجبيل والأعشاب.
  • غطيه واتركه لمدة 15 دقيقة على الأقل
  • قم بتصفية الزنجبيل والنعناع ثم قم بتعبئة الشاي في زجاجة عندما يبرد قليلاً.
  • يمكن تقديمه دافئًا أو باردًا

شاي لتقوية المناعة والوقاية من الأمراض

• المكونات
  • 1 ملعقة صغيرة من أوراق وأزهار إشنسا المجففة
  • 1 ملعقة صغيرة من جذر القتاد المجفف
  • 1 ملعقة صغيرة من التوت البري المجفف
  • ½ ملعقة صغيرة من جذر عرق السوس المجفف
  • 2 كوب ماء مقطر
• تعليمات التحضير
  • يُغلى الماء في الغليان ثم يُرفع عن النار.
  • أضف الأعشاب واتركه حتى يصبح الماء في درجة حرارة الغرفة.
  • صفي الأعشاب واسكبي الشاي في وعاء زجاجي.
  • يستمر هذا الشاي لمدة 48 ساعة تقريبًا

شاي لعلاج احتباس السوائل وضغط الدم وسكر الدم والأكزيما

• المكونات
  • كوب هندباء بجميع أجزائها
  • 4 أكواب ماء مغلي
• تعليمات التحضير
  • إغل الماء صب الماء المغلي على الهندباء
  • غطي الماء والهندباء بغطاء واتركيه ينقع لمدة 20 دقيقة
  • يصفى ويقدم

شاي فيتامين سي للحصول على جرعة يومية من الفيتامينات

• المكونات
  • 4 ملاعق كبيرة ثمر الورد
  • 1 ملعقة كبيرة عشطريقة تحضير شاى عشب الليمونبة الليمون
  • 1 ملعقة كبيرة رقائق قرفة {عود قرفة مكسر}
  • 1 ملعقة صغيرة زهور الكركديه
  • 1 ملعقة صغيرة بذور الشمر
  • ½ ملعقة صغيرة قشر الليمون
  • 4 أكواب ماء مفلتر
  • الثلج (اختياري)
  • العسل الخام أو عصير الفاكهة الطازجة (اختياري)
• تعليمات التحضير
  • قم بجمع جميع الأعشاب المجففة في وعاء متوسط ​​الحجم، وقم بتخزين خليط الأعشاب الإضافي في وعاء زجاجي محكم الغلق.
  • يُغلى الماء في قدر متوسطة الحجم أو في غلاية الشاي، ثم يُرفع عن النار.
  • أضف 4 ملاعق كبيرة من خليط الأعشاب إلى الماء وغطيه
  • يحلى بكمية قليلة من العسل أو عصير الفاكهة الطازجة إذا رغبت في ذلك.
  • إذا كنت ترغب في الاحتفاظ ببعض الخصائص المفيدة للعسل الخام أو العصير الطازج، أضف القليل منه بعد أن يبرد الشاي.
  • قم بتخزين الشاي الإضافي في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.

مشروب لمكافحة نزلات البرد والانفلونزا

• المكونات
  • 4 ملاعق صغيرة من رقائق القرفة ، أو عودين من القرفة
  • 4 ملاعق صغيرة زعتر مجفف
  • 4 أكواب ماء مفلتر
  • التحلية حسب الاختيار
• تعليمات التحضير
  • أضيفي الماء إلى القدر، ثم غطيه واتركيه حتى يغلي.
  • ارفعه من النار وأضف الأعشاب ثم غطيها واتركها لمدة 15 دقيقة.
  • قم بتصفية الشاي في جرة ميسون بحجم ربع لتر (للتخزين).
  • يُقدم ساخنًا ويُحلى بكمية صغيرة من العسل أو التحلية المفضلة.
  • قم بتخزين الشاي الإضافي في الثلاجة لمدة تصل إلى أسبوع.

شاي لتغذية الدماغ والقلب والجهاز المناعي

• المكونات
  • 2 ملعقة صغيرة زهر البيلسان المجفف
  • 1 كوب ماء
  • العسل حسب الذوق (اختياري)
• خطوات التحضير
  • اترك الماء ليغلي
  • صب الماء على بتلات زهرة البيلسان يغطى ويترك لمدة 10 دقائق أو أكثر
  • يحلي بالعسل حسب الرغبة