فبراير 6, 2020

ما هي أعراض مرض السكر

بالفيديو شاهد أشهر أعراض مرض السكر

مرض السكر او السكري هو أخطر الامراض شيوعا وذلك لانه لا شفاء منه فما هو مرض السكري ؟

مرض السكري ببساطة هو انك عندما تتناول الطعام مثل الخبز او البطاطس وغيرها فانها من الطبيعي ان تتفكك في المعدة ثم تسير في الاثني عشر وفي الامعاء الدقيقة وفي اثناء التحلل يفرز الجسم الانسولين وهو البوابه التي تسمح لدخول السكر الي العضلات لاستخدامه كمصدر طاقه او تخزينه كدهون وعندما تزداد البدانه مثلا يحتاج الانسان الي انسولين اكبر لحرق الكربوهيدات ولكن الجسم احيانا لايستطيع انتاج الانسولين الكافي حينئذ يتراكم السكر في البنكرياس محدثا خلل واعراض كثيرة منها علي سبيل المثال

  • كثرة الاحساس بالعطش و كثرة التبول وذلك اعراض أكثر شيوعا وذلك لانه عندما يكثر السكر في الدم فان الكلي يبتدأ بالعمل علي تنقية الدم بشكل أكبر فتبدأ بسحب سوائل اكبر من الجسم بالتالي يزيد الشعور بالعطش وكثرة التبول
  • التعب المستمر وذلك لافتقار العضلات بالسكر لعدم توزيعه الجيد او وصوله للعضلات وبالتالي هيشعر المريض بالوهن والتعب
  • الدوار والدوخة وذلك لعدم وصول السكر الي الدماغ وبالتالي بيحدث دوار
  • تورم الايدى والارجل وهذا بسبب احتباس السوائل بالجسم وعدم قدرة الكلي علي القيام بوظيفتها
  • تنميل الاطراف وذلك بسبب ارتفاع السكر يوثر علي الاعصاب الطرفية
  • الشعور باضطرابات الهضم مثل المغص او الغثيان او الحموضة او الانتفاخ
  • مشاكل الابصار مثل ومضات من الضوء او عدم وضوح الرؤية وقد تؤدى الي فقدان البصر
  • فقدان الوزن بشكل ملحوظ
  • تكرر الاصابه بالعدوى
  • تأخر التئام الجروح

نصائح للوقاية من السكري

  • اتباع نظام غذائي سليم
  • ممارسة الرياضه ولو المشي لنصف ساعه
  • الابتعاد عن الوجبات السريعة
  • الابتعاد عن التدخين
  • الابتعاد عن المشروبات الغازية