فيديو أفضل الزيوت والمقشرات الطبيعية لعلاج مشكلة تقرن الشعر.
اليوم ، أشارككم أقوى وأفضل طرق طبيعية ومجربة لعلاج تقرن الشعر والتخلص من خشونته نهائيًا! سنركز على المكونات الموجودة في مطبخك والتي تعمل كمرطبات ومقشرات طبيعية فعالة لتقشير الجلد الميت وتحسين ملمس البشرة. شاهِد للنهاية لتتعرف على الروتين الصحيح الذي سيمنحك بشرة ناعمة كالحرير!
ما هو أفضل علاج لجلد الوزة؟
ما هي أسباب تقرن الشعر؟
جلد الوزة أو جلد الدجاجة هما مصطلحان دارجان لحالة جلدية تُسمى تقرن الشعر أو مرض التقرن الشعري غالبًا ما يبدو مُزعجًا على الجلد. فمن منّا يرغب في ظهور نتوءات خشنة على جلده؟ ومن أسبابه :
- يُعاني ملايين الأشخاص تقريبًا من التقرن الشعري، وعادةً ما يُصاحبه حكة وجفاف.
- تقلّ هذه الحالة الجلدية في الصيف أو في الأجواء الرطبة. يحدث التقرن الشعري نتيجة تراكم الكيراتين، وهو بروتين موجود في مسام الجلد ويحميه من العدوى والأشعة فوق البنفسجية وغيرها من العوامل الضارة.
- ينسد الكيراتين في فتحات بصيلات الشعر، مسببًا ظهور نتوءات صغيرة. يُعدّ التقرن الشعري أكثر شيوعًا لدى الأشخاص ذوي البشرة الجافة، خاصةً في فصل الشتاء بسبب انخفاض رطوبة الهواء.
أفضل الزيوت والمقشرات الطبيعية لعلاج مشكلة تقرن الشعر
إذا واجهتَ حالةً مشابهة، حيث تظهر لديكَ نتوءات صغيرة بيضاء/فاتحة اللون على جسمكَ ووجهكَ، فلدينا علاجٌ مناسبٌ لكِ. التقرن الشعري حالةٌ قابلةٌ للعلاج أيضًا بالعلاجات المنزلية. سنشرح لكِ كيف.
تجنب استخدام الماء الساخن أثناء الاستحمام
- يُفاقم جفاف الجلد حالة تقرن الشعرة. استخدام الماء الساخن في الحمام يُزيل الزيوت الطبيعية من الجسم.
- استخدم الماء الفاتر عند الاستحمام عند الحاجة، خاصةً خلال الأشهر الباردة.
- استخدم ماءً باردًا أو بدرجة حرارة الغرفة في الصيف. تجنب الاستحمام لفترات طويلة لأنه سيمتص الرطوبة من الجلد. استخدم دائمًا مرطبًا أو لوشنًا بعد الاستحمام.
ملح البحر لعلاج تقرن الشعر
- حلٌّ اقتصاديٌّ لمشكلة تقرن الشعر. استخدم ملح البحر كمقشّرٍ أثناء الاستحمام، فهو يُزيل خلايا الجلد الميتة من سطح الجلد ويُنظّف بصيلات الشعر، مما يسمح بغسل الكيراتين الزائد.
- لتحضير مقشر ملح البحر، ستحتاج إلى:
- ملعقتين صغيرتين من ملح البحر، و أربع ملاعق صغيرة من العسل الخام.
- يتميز ملح البحر بخصائص مضادة للالتهابات، بينما يتميز العسل بخصائص مرطبة تعزز قدرة بشرتكِ على إنتاج العناصر الغذائية.
- ضعي الخليط على بشرة رطبة أثناء الاستحمام على المناطق المصابة بالتساوي، ثم دلكيها على البشرة واتركيها لمدة 15 دقيقة تقريبًا.
- تجنبي الإفراط في التقشير أو الفرك بعنف لأن ذلك قد يسبب الالتهاب. كرري ذلك مرتين أسبوعيًا على الأقل للحصول على أفضل النتائج.
زيت جوز الهند لعلاج التقرن الشعري
- زيت جوز الهند مُغذّي ومُرطّب، وله خصائص مُضادة للالتهابات والبكتيريا. اصنعي مزيجًا من:
- 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند. (يفضل زيت جوز الهند البكر الممتاز)
- 1 ملعقة كبيرة من السكر البني.
- في زيت جوز الهند الدافئ، امزج السكر حتى يصبح عجينة. دلكه بالتساوي على المناطق المصابة، وستشعر بنعومة وتهدئة من البداية.
- اشطف جسمك بالخليط بالماء الفاتر/البارد بعد ثلاث إلى خمس دقائق. كرر هذه العملية يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
خل التفاح لعلاج التقرن الشعري
- خل التفاح فعالٌ جدًا في علاج التقرن الشعري، إذ يعمل كمقشر كيميائي للبشرة.
- لا تضع خل التفاح مباشرةً على بشرتك. اصنع مزيجًا من المرطبات والمطريات:
- ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند.
- ملعقة صغيرة من العسل.
- ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- امزجي المكونات وضعيها بالتساوي على المنطقة المصابة اتركي الخليط يجف على البشرة ثم اشطفيه بالماء الفاتر/البارد.
- كرري هذه العملية يوميًا للحصول على أفضل النتائج. هذا الخليط فعال لأن خل التفاح مع زيت جوز الهند والعسل يزيل خلايا الجلد الميتة من سطح البشرة والكيراتين الزائد من بصيلات الشعر، ويترك بشرتك ناعمة ورطبة.
زيت شجرة الشاي لعلاج التقرن الشعري
- زيت شجرة الشاي مُكوّنٌ مُفيدٌ للغاية. فهو لا يُخفف من مشاكل البثور والطفح الجلدي المُتكرر فحسب، بل يُساعد أيضًا في علاج التقرن الشعري.
- لاستخدام زيت شجرة الشاي في علاج جلد الدجاج، اصنع مزيجًا من:
- 2 قطرة من زيت شجرة الشاي العطري.
- 10 قطرات من زيت جوز الهند.
- سيُنقّي هذا المزيج بشرتكِ ويغذيها من الداخل، ويمنحها إشراقة طبيعية وصحية.
- هذا المزيج مضاد للبكتيريا والالتهابات، لذا تذكّري عدم استخدام زيت شجرة الشاي مباشرةً.
- ضعي هذا المزيج من الزيوت مرتين يوميًا واتركيه على بشرتكِ
- ستحصلين على بشرة ناعمة وصافية وصحية عند استخدامه يوميًا.
الصبار لعلاج التقرن الشعري
- جل الصبار فوائد عديدة يُستخدم لعلاج العديد من مشاكل البشرة، كما يُفيد في علاج التقرن الشعري.
- يُمكن وضع هذا المُكوّن الهلامي على المناطق المُصابة باستخدام قطعة قطن.
- خذ جل الصبار الطازج ووزعه بالتساوي باستخدام قطعة قطنية برفق لا تكن قاسيًا أو متسرعًا أثناء هذه العملية، فقد يؤدي ذلك إلى تهيج والتهاب الجلد.
- اترك جل الصبار على البشرة لمدة 10 دقائق سيترك الخليط تأثيرًا مهدئًا ومنعشًا. ثم دلكي الجل برفق لمدة 5-7 دقائق، ثم امسحيه بقطعة القطن.
زيت الأرغان لعلاج التقرن الشعري
- زيت الأرغان زيت خفيف غير لزج، سهل الامتصاص، غير دهني، يُستخدم لعلاج التقرن الشعري.
- يعالج زيت الأرغان حب الشباب، ويُحسّن التئام الجروح، ويُعالج التهابات الجلد، ويُرطب البشرة، وهو غني بفيتامين هـ.
- دلك زيت الأرغان على البشرة بالتساوي مرتين يوميًا، واستمر على ذلك لبضعة أسابيع لملاحظة نتائج مضمونة.
صودا الخبز لعلاج التقرن الشعري
- صودا الخبز متوفرة دائمًا في متناول اليد، ولها خصائص مفيدة عديدة. فهي مضادة للالتهابات، ومطهرة، وتزيل خلايا الجلد الميتة، وتُحسّن الدورة الدموية. صودا الخبز علاج مثالي لالتهاب الجلد التقرني والطفح الجلدي الخفيف المصاحب له.
- اصنع عجينة من ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من صودا الخبز مع الماء، ودلكها على المناطق المصابة بالتساوي لمدة 3-5 دقائق.
- دلكها بحركات دائرية، ثم اشطفها بالماء الفاتر/البارد. كرر هذه العملية يوميًا قبل الاستحمام للحصول على النتائج المرجوة.
كيفية علاج جلد الوزة طبيعيًا؟
- تقرن الشعرة الشعرية ليس حالة جلدية قابلة للشفاء، ولكن يمكن علاجها والسيطرة عليها بالعلاجات المذكورة أعلاه.
- يتحسن تقرن الشعرة الشعرية تلقائيًا مع مرور الوقت، وعادةً ما يختفي مع التقدم في السن. يتطلب علاجًا وقائيًا مستمرًا وعناية مناسبة لتقليل ظهور القشعريرة أو جلد الدجاج.
- رطبي بشرتكِ يوميًا.
- استخدمي الزيوت الطبيعية المرطبة المذكورة أعلاه وغيرها، مثل زيت جوز الهند، وزيت الجوجوبا، وزيت اللافندر العطري، وملح البحر، والعسل الخام، والأفوكادو.
- إذا كانت الحالة خطيرة وتؤثر على صحتكِ النفسية وجمالكِ، فاستشيري طبيب أمراض جلدية.
- جربي التنظيف الجاف بالفرشاة.
- يُسهّل التنظيف الجاف مسام بشرتكِ ويزيل خلايا الجلد الميتة.
- بحركات دائرية، دلكي بلطف كل منطقة مُصابة من جسمكِ، ويُفضّل استخدام فرشاة ذات شعيرات طبيعية قبل الاستحمام.
- تجنّبي استخدام الصابون أو منتجات الاستحمام المعطرة.
- استخدمي بدلاً من ذلك الصابون والمنتجات الطبيعية غير المعطرة، لأن العطور تحتوي على مواد كيميائية ضارة قد تُجفف بشرتكِ بسرعة وتُسبب ظهور الطفح الجلدي.
- كذلك، تجنّبي قضاء وقت طويل تحت الماء، لأن ذلك سيُزيل زيوتكِ الطبيعية ويُسبب جفاف بشرتكِ.
- اتبع نظامًا غذائيًا غير التهابي يتكون من
- أطعمة أوميغا ٣ مثل الأسماك كالسلمون والتونة والسردين؛ والمكسرات والبذور مثل بذور الكتان وبذور الشيا والجوز
- والزيوت النباتية مثل زيت بذور الكتان وزيت فول الصويا وزيت الكانولا، وغيرها الكثير.
- تناول الكثير من الخضراوات الورقية الخضراء واشرب الماء بما لا يقل عن ٨-١٢ كوبًا يوميًا لترطيب جسمك.
لا داعي للقلق من تقرن الشعرة. اتبع العلاجات والنصائح المذكورة أعلاه لتقليل عدد ومظهر البثور الصغيرة والطفح الجلدي. تجنب ارتداء الملابس الضيقة لحماية المنطقة من التهيج والاحتكاك. تذكر عدم خدش أو فرك أو فرك الجلد المصاب.
