فرح مراد عارضة أزياء لبنانية تبلغ من العمر 33 عاماً، تهتم فرح بمجال الموضة، كما شاركت في برنامج تحدي بيوتي ماتش للأزياء،
أعلن الفنان السعودي مهند الحمدي، زواجه من خطيبته فرح مراد، ونشر جلسة تصوير رومانسية له مع زوجته عبر حسابه على موقع Instagram ووثق لحظات إتمام عقد قرانهما، وكشف الخبر للجمهور من خلال رسالته الرومانسية لزوجته، وقال: “بعد رحلة طويلة من المراجعات. الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات وبحمد الله تعالى تم عقد زواجي مع التي جمعني بها القدر، وشاء ربي أن تكون من نصيبي وأكون لها. "اللهم اجعله عقدًا تختم به سعادتنا." وانهالت رسائل التهنئة لمهند الحمدي على إنستغرام، واحتفل معه الجمهور وزملاؤه الفنانون بهذه المناسبة السعيدة.
كما شاركت فرح مراد الجمهور عدة صور من حفل زفافها على مهند الحمدي، والذي أقيم في أجواء بسيطة، وخضع الثنائي لجلسة تصوير مميزة بالأبيض والأسود في أحد الأماكن الشاطئية. كما وثّقت فرح مراد لحظات رومانسية أخرى لها مع زوجها خلال عقد القران، وعلقت على الصور. والتي نشرتها عبر حسابها على Instagram: "أنا لك وأنت لي.. بسم الله".
يعتقد معظم الناس أن انقطاع التنفس أثناء النوم هو حالة طبية شائعة ومع ذلك، فإن الحالة بعيدة كل البعد عن ذلك، ولا تعرف أبدًا متى قد تتحول إلى اضطراب يهدد الحياة ، لقد توفي الكثير من الناس بسبب هذا الاضطراب، حتى بعض من أكثر الشخصيات شهرة في العالم. تحاول المقالة التعمق في حياة المشاهير الذين ماتوا بسبب انقطاع التنفس أثناء النوم، مما يعطينا نداء إيقاظ بأن هذا المرض يحتاج إلى مزيد من الوعي.
كيف أتخلص من انقطاع التنفس أثناء النوم؟
ما هو انقطاع التنفس أثناء النوم؟
من المهم أن نتعرف على انقطاع التنفس أثناء النوم ونتعلم من أنفسنا ما يشمل عليه.
انقطاع التنفس أثناء النوم هو حالة يتوقف فيها تنفس الشخص ويبدأ بشكل لا إرادي عدة مرات أثناء نوم الشخص.
الشكل الأكثر شيوعًا لانقطاع التنفس أثناء النوم يسمى انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم.
في هذا النوع من انقطاع التنفس أثناء النوم، تسترخي عضلات الحلق بشكل غير متناسق، مما يسد مجرى الهواء الذي ينتقل إلى الرئتين.
في الحالات الأكثر تعقيدًا، قد يؤدي هذا إلى أمراض قلبية مميتة أو سكتة دماغية أو ارتفاع ضغط الدم.
مخاطر تجاهل انقطاع التنفس أثناء النوم
إن جوهر هذه القصص التي يرويها المشاهير هو إيصال رسالة مهمة للغاية: وهي أن انقطاع النفس أثناء النوم ليس مجرد اضطراب يمكن اعتباره تافهاً.
بعبارة أخرى، قد يؤدي إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا تم تجاهل الأعراض، وفي بعض الحالات، قد يؤدي إلى الوفاة. وفيما يلي بعض المخاطر المرتبطة بانقطاع النفس أثناء النوم غير المعالج:
ارتفاع ضغط الدم: يؤدي تكرار انقطاع التنفس أثناء النوم إلى ارتفاع مستويات ضغط الدم. ويعتبر ارتفاع ضغط الدم أحد الأسباب الرئيسية للنوبات القلبية والسكتات الدماغية.
أمراض القلب: كما ذكرنا سابقًا، فإن ارتفاع مستويات ضغط الدم يشكل دائمًا تهديدًا بالسكتة القلبية في أي وقت من الأوقات.
التعب: بسبب سوء نوعية النوم، يصبح الإجهاد المفرط أثناء العمل أثناء النهار مستحيلاً عمليًا.
انخفاض جودة الحياة: إن الجمع بين المخاطر الصحية والإرهاق يمكن أن يؤثر بشكل كبير على جودة الحياة بشكل عام.
مشاهير توفوا بسبب انقطاع التنفس أثناء النوم
الآن، دعونا نتحدث عن بعض الشخصيات الشهيرة التي احترقت نجومها، وماتت تحت ظل انقطاع التنفس أثناء النوم.
كاري فيشر
ربما كانت كاري فيشر واحدة من أكثر الشخصيات حيوية في هوليوود، الأميرة ليا في حرب النجوم.
كانت تبلغ من العمر 60 عامًا عندما أطلقت أنفاسها الأخيرة ورحلت عن الأرض في عام 2016 وقيل إن سبب وفاتها كان انقطاع التنفس أثناء النوم إلى جانب بعض المشكلات الصحية الأساسية الأخرى.
لقد ترك موتها العالم في حالة من الحداد، حيث أثارت وفاتها الوعي بالخطر المميت الذي يحمله انقطاع التنفس أثناء النوم غير المعالج.
ومن المؤسف حقًا أن مثل هذه الحالة يمكن أن تودي بحياة شخص مؤثر للغاية، وكان يتمتع بصحة جيدة بكل المقاييس.
لقد كان تذكيرًا قويًا من خلال قصتها بأن انقطاع التنفس أثناء النوم لا يحترم بأي حال من الأحوال؛ يمكن أن يصيب أي شخص، بغض النظر عن وضع الفرد أو صحته.
جيري جارسيا
جيري جارسيا، الذي حكم عالم الموسيقى، هو ضحية أخرى مميتة لانقطاع التنفس أثناء النوم.
توفي عازف الجيتار الأسطوري عن عمر يناهز 53 عامًا في عام 1995. أصيب بنوبة قلبية كانت في الأساس نتيجة معقدة لانقطاع التنفس أثناء النوم.
عندما أعلن الصحفيون وفاته، اهتز عالم الموسيقى بسبب الخسارة الفادحة.
وقد شهدت قضية جارسيا أن العناية بحالات انقطاع التنفس أثناء النوم، خاصة عندما تقترن بمخاطر صحية أخرى، أمر ضروري للغاية.
جون كاندي
جون كاندي، الممثل والكوميدي المعروف بأدواره في برامج مثل Uncle Buck وPlanes وغيرها، هو أيضًا ضحية لمرض انقطاع التنفس أثناء النوم.
توفي في سن مبكرة تبلغ 43 عامًا بسبب نوبة قلبية. كانت هذه السكتة القلبية أيضًا نتيجة لانقطاع التنفس أثناء النوم.
ويظهر مصيره المروع المخاطر التي قد ينجم عنها انقطاع التنفس أثناء النوم، وخاصة في المواقف التي لا يتم فيها السيطرة على أعراضه.
أماندا بيترسون
لقد شاهد الكثير منا الفيلم الكلاسيكي الذي صدر في ثمانينيات القرن العشرين بعنوان " لا أستطيع شراء الحب" .
توفيت الممثلة الشابة في الفيلم، أماندا بيترسون، في عام 2015. كانت تبلغ من العمر 43 عامًا فقط وقت وفاتها. كان انقطاع التنفس أثناء النوم هو القاتل وراء حياتها.
لقد توفيت أماندا بيترسون قبل أوانها، مما وضع أمامنا حقيقة مفادها أن انقطاع التنفس أثناء النوم قد يؤدي إلى الوفاة حتى بين الأفراد الذين يبدون صغار السن وأصحاء.
خرافات شائعة حول انقطاع التنفس أثناء النوم
على الرغم من خطورة انقطاع التنفس أثناء النوم، يتجنب العديد من الأشخاص الحصول على المساعدة بسبب العديد من الأساطير. دعونا نكشف بعض هذه الأساطير:
الأسطورة: الرجال فقط هم ضحايا انقطاع التنفس أثناء النوم
الحقيقة: يميل انقطاع التنفس أثناء النوم إلى الانتشار بين الرجال. ومع ذلك، لا يعني هذا أن النساء معفيات منه.
غالبًا ما تكون الأعراض لدى النساء أكثر دقة من تلك لدى الرجال، وبالتالي، غالبًا ما لا يتم تشخيصها حتى وقت متأخر.
وبالتالي، وكما نرى، فإن عدم إجراء اختبار انقطاع التنفس أثناء النوم أثناء وجود الوقت الكافي قد يكون مميتًا. انقطاع التنفس أثناء النوم هو حالة خطيرة تتطلب المراقبة والعلاج الفعال لتجنب المضاعفات الصحية.