هذه التتبيلة الخضراء من الأفوكادو المنعشة هي وصفة رائعه لإنه سهل وسريع التحضير ويتم تحضيره ببساطة عن طريق الجمع بين الزبادي النباتي والأفوكادو والكثير من الأعشاب الطازجة والثوم وعصير الليمون والبصل الأخضركماإنها صلصة كريمية خالية من الألبان ولذيذة بشكل لا يصدق ، وسوف ترغب في إضافتها على أي شيء كغموس للخضار أو سندويشات التاكو
طريقة عمل صوص الأفوكادو النباتي في المنزل
صوص الأفوكادو
مكونات صوص الأفوكادو
1 كوب زبادي نباتي
1 حبة أفوكادو متوسطة الحجم
1 فص ثوم
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 ملعقة كبيرة خميرة غذائية
1 ملعقة صغيرة ملح
1 كوب كزبرة طازجة - أو أعشاب طازجة أخرى مثل الشبت أو النعناع أو الريحان
نصف كوب بقدونس طازج
1 بصلة خضراء أو ملعقتان كبيرتان من الثوم المعمر الطازج
طريقة التحضير
يُضاف إلى محضر الطعام الزبادي والأفوكادو والثوم وعصير الليمون والملح والخميرة الغذائية حتى تصبح ناعمة جدا.
ثم أضيفي الأعشاب الطازجة والبصل الأخضر واخفقيها عدة مرات حتى تحصلي على القوام المطلوب. لصلصة أرق ، أضيفي بعض الماء (1-2 ملعقة كبيرة في ذلك الوقت) وقلبي مرة أخرى.
فيديو طريقة تحضير صوص زيت الليمون اليونانية (Ladolemono) في دقيقة واحدة!
تعرّف على سر المطبخ اليوناني مع صوص زيت الليمون الذهبي (لادوليمونو - Ladolemono)! تتبيلة سريعة وسهلة تتكون من 3 مكونات أساسية فقط، لكنها تحول أي طبق سمك، دجاج، أو خضار مشوي إلى تجربة فاخرة بنفس طعم المطاعم في هذا الفيديو، ستتعلم الطريقة الأصيلة لتحضير صوص زيت الزيتون والليمون مع الأوريجانو، والنسب المضبوطة للحصول على قوام متجانس ونكهة متوازنة ومنعشة.
طريقة تحضير صوص زيت الليمون اليونانية (Ladolemono) في دقيقة واحدة!
إذا سبق لك أن جلست في مطعم يوناني على شاطئ البحر وتساءلت عن سرّ مذاق السمك المشوي أو البطاطا المحروقة، فهي ألذ بكثير من أي شيء تُحضّره في المنزل، والسبب هو: لادوليمونو. يُترجم اسمها حرفيًا إلى "زيت الليمون"، وهي جوهر المطبخ اليوناني الساحلي. تتميز بنكهة منعشة وحادة، مع لمسة عشبية لذيذة تُكمّل المذاق.
لماذا يجب أن يكون هذا في ثلاجتك؟
اللمسة النهائية المثالية: لا يهم إن كان سمك السلمون أو سمك القد أو الروبيان أو كومة من البروكلي المشوي - فهذه الصلصة تُصلح كل شيء.
سحر التتبيلة: يعمل عصير الليمون على تكسير البروتينات للحفاظ على طراوة الطعام، بينما يقوم الأوريجانو المجفف والزيت بالدور الأكبر في إضفاء النكهة.
أساسيات المؤن: من المحتمل أن تكون جميع المكونات الأربعة موجودة في مطبخك الآن. لا داعي للذهاب إلى المتجر خصيصاً.
يدوم فعلاً: تبقى المجموعة زاهية لمدة تصل إلى أسبوعين، على الرغم من أنها لا تدوم كل هذه المدة في منزلي.
ما ستحتاج إليه
عصير ليمون طازج (ربع كوب): عادةً ما تكون هذه الكمية ليمونة كبيرة وثقيلة. يُرجى عدم استخدام العصير المُعبأ في زجاجات بلاستيكية، فطعمه كيميائي وسيُفسد الصلصة.
الأوريجانو المجفف (من ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين): حاول أن تجد الأوريجانو اليوناني إن أمكن. فهو أكثر حدة وأقل شبهاً بالأوريجانو العادي المستخدم في محلات البيتزا.
فص ثوم (فص كبير واحد): أقوم بفرمه ناعماً قدر الإمكان حتى يختفي في الزيت.
زيت زيتون بكر ممتاز (¾ كوب): استخدم النوع الجيد. نظرًا لقلة المكونات، ستتذوق جودة الزيت بوضوح.
ملح البحر والفلفل: أستخدم حوالي ¾ ملعقة صغيرة من كل منهما، لكنني عادةً ما أضيف المزيد
تعليمات التحضير خطوة بخطوة
في وعاء متوسط الحجم، اخلط عصير الليمون الطازج، والأوريجانو المجفف، والثوم المفروم، والملح، والفلفل. اترك الخليط لمدة دقيقة حتى يذوب الملح.
أضيفي زيت الزيتون ببطء إلى الوعاء مع الخفق بقوة. استمري في الخفق حتى يصبح المزيج متجانساً وكثيفاً، كريمياً، ولونه أصفر معتم.
تذوق الصلصة وعدّلها بإضافة رشة إضافية من زيت الزيتون إذا كانت لاذعة للغاية، أو رشة ملح إذا كانت النكهة بحاجة إلى تحسين.
يُقدّم فوراً فوق السمك أو الخضار المشوية الساخنة، أو يُنقل إلى مرطبان زجاجي للتخزين.
اختلافات الوصفة
هذه الوصفة اليونانية لصلصة الليمون لذيذة بحد ذاتها. ومع ذلك، يمكنك استخدام الوصفة (عصير الليمون وزيت الزيتون) كأساس وإضافة لمساتك الخاصة إليها.
إذا لم تتمكن من استخدام زيت الزيتون اليوناني (أو لم ترغب في استخدامه) جرب استخدام بعض زيت الأفوكادو المعصور على البارد أو زيت الجوز أو زيت بذور الكتان.
جربوا نسخة معدلة من هذه الوصفة مع صلصة السلطة اليونانية الخاصة بي المصنوعة مع رشة من الأوزو - إنها فريدة ومختلفة!
استبدل الأوريجانو اليوناني بمجموعة مختارة من الأعشاب الطازجة، مثل البقدونس المفروم الطازج، والشبت، والريحان، والمردقوش، وإكليل الجبل، أو الكزبرة!
أضف القليل من الخردل والعسل للحصول على نكهة مميزة وحلاوة لذيذة.
أضف القليل من قشر الليمون المبشور إلى لادوليمونو للحصول على نكهة ليمون أكثر وضوحًا.
أضف ملعقة كبيرة من الكبر - خاصة عند إضافته إلى السمك المشوي.
لكل عشاق الثوم - جربوا إضافة فص ثوم مبشور لمزيد من النكهة.