فيديو الطرق الآمنة لعلاج حصى الكلى منزلياً ومتى يجب زيارة الطبيب؟

هل تعاني من ألم حصوات الكلى وتبحث عن طرق طبيعية وآمنة للتخلص منها في المنزل؟ اليوم نقدم لك الطرق الآمنة لعلاج حصى الكلى منزلياً ومتى يجب زيارة الطبيب؟

سر التخلص من ألم حصى الكلى في المنزل!

اشرب كمية كافية من الماء

• يلعب الماء دورًا حيويًا في التخلص من حصى الكلى ومنع تكون حصى جديدة فهو لا يساعد فقط على طرد السموم، بل يُسهّل أيضًا حركة الحصى والرمل عبر المسالك البولية.
• لذا، يُنصح بشرب ما لا يقل عن لترين من الماء يوميًا، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من حصى الكلى أو الذين يخضعون لعلاج منزلي لهذه الحالة
• حتى بعد زوال حصى الكلى، من الضروري الحفاظ على ترطيب الجسم بشكل كافٍ.
• يُعدّ الجفاف عامل خطر رئيسي لعودة حصى الكلى وتكوّن حصى جديدة إضافةً إلى ذلك، انتبه للون بولك؛ فالبول الأصفر الباهت طبيعي، بينما قد يشير البول الداكن إلى الجفاف

عصير الليمون

• يحتوي الليمون على السترات، وهي مادة كيميائية تساعد على منع تكوّن حصى الكالسيوم.
• كما يمكن للسترات تفتيت الحصى الصغيرة، مما يُسهّل مرورها عبر الحالب
• بالإضافة إلى ذلك، يتمتع عصير الليمون بفوائد صحية أخرى، مثل تثبيط نمو البكتيريا وتوفير فيتامين سي لذا، فإن إضافة الليمون إلى الوجبات اليومية قد يكون مفيدًا في إدارة حصى الكلى في المنزل.

عصير الريحان

• يحتوي الريحان على حمض الخليك، الذي يساعد على تفتيت حصى الكلى ويخفف الألم بفعالية
• كما أنه غني بالعناصر الغذائية المستخدمة في علاج اضطرابات الجهاز الهضمي والالتهابات.
• يتميز عصير الريحان بخصائص مضادة للأكسدة والالتهابات، مما يدعم صحة الكلى.
• يمكن للمرضى الذين يتبعون علاجات منزلية لحصى الكلى استخدام أوراق الريحان الطازجة أو المجففة لتحضير الشاي وشربه بانتظام
• كما يمكن عصر الريحان الطازج أو إضافته إلى العصائر كجزء من العناية بحصى الكلى مع ذلك، لا ينبغي تناول عصير الريحان لأكثر من ستة أسابيع متتالية في حال وجود أي من الحالات التالية:
  • انخفاض نسبة السكر في الدم
  • انخفاض ضغط الدم
  • زيادة خطر النزيف

خل التفاح

• يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك، الذي يساعد على إذابة حصى الكلى إضافةً إلى تنظيف الكلى من السموم، قد يُساعد أيضًا في تخفيف الألم الناتج عن حصى الكلى.
• تشير دراسة مخبرية إلى أن خل التفاح قد يُقلل من تكوّن حصى الكلى، مع الحاجة إلى مزيد من الأبحاث لتأكيد فعاليته.
• للحصول على هذه الفوائد، امزج ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع 6 إلى 8 أونصات من الماء النقي، واشرب هذا المزيج على مدار اليوم.
• مع ذلك، لا تتناول أكثر من كوب واحد (8 أونصات) من مزيج خل التفاح يوميًا. يمكنك أيضًا استخدامه كتتبيلة للسلطة أو إضافته إلى صلصاتك المفضلة.
• قد يؤدي الإفراط في تناول خل التفاح إلى انخفاض مستويات البوتاسيوم وهشاشة العظام.
• يجب على مرضى السكري توخي الحذر عند شرب هذا المزيج، لأنه قد يؤثر على مستويات السكر في الدم. بالإضافة إلى ذلك، تجنب هذا العلاج إذا كنت تتناول:
  • الأنسولين
  • ديجوكسين (ديجوكس)
  • مدرات البول، مثل سبيرونولاكتون (ألدكتون)

عصير الكرفس

• يُعتقد أن عصير الكرفس يساعد على طرد السموم التي تُساهم في تكوين حصى الكلى، وقد استُخدم منذ القدم في الطب التقليدي.
• كما أنه يدعم عملية إزالة السموم من الجسم. لاستخدام هذه الوصفة، امزج عودًا واحدًا أو أكثر من الكرفس مع الماء واشرب العصير على مدار اليوم. مع ذلك، يجب تجنب تناول عصير الكرفس في حال كنت تعاني من:
  • أي اضطراب نزفي
  • انخفاض ضغط الدم
  • عملية جراحية مقررة
• بالإضافة إلى ذلك، تجنب هذا العلاج إذا كنت تتناول الأدوية التالية:
  • ليفوثيروكسين (سينثرويد)
  • الليثيوم (غاز الميثان)
  • الأدوية التي تزيد من حساسية الجلد لأشعة الشمس، مثل إيزوتريتينوين (سوتريت).
  • المهدئات، مثل ألبرازولام (زاناكس)

عصير الرمان

• يُستخدم عصير الرمان لتحسين وظائف الكلى بشكل عام، إذ يُساعد على طرد حصى الكلى والسموم الأخرى من الجسم.
• ومن الجدير بالذكر أن عصير الرمان غني بمضادات الأكسدة التي تدعم صحة الكلى، وقد تُساهم في الوقاية من تكوّن حصى الكلى.
• كما يُساعد على خفض حموضة البول، مما يُقلل من خطر الإصابة بحصى الكلى في المستقبل مع ذلك، فإن فعالية عصير الرمان في الوقاية من حصى الكلى تتطلب المزيد من البحث.
• يجب تجنب شرب عصير الرمان في حال تناول الأدوية التالية:
  • الأدوية التي يتم استقلابها في الكبد
  • أدوية ضغط الدم، مثل الكلوروثيازيد (ديوريل)
  • روسوفاستاتين (كريستور)

ماء الفاصوليا الحمراء المسلوقة

• يُعدّ ماء الفاصولياء الحمراء المسلوقة علاجًا تقليديًا شائع الاستخدام في الهند لدعم صحة الكلى والمسالك البولية.
• كما يُساعد هذا السائل على إذابة حصى الكلى وطردها. لتحضيره، يُصفّى ماء الفاصولياء الحمراء المسلوقة ويُشرب منه عدة أكواب على مدار اليوم

عصير جذر الهندباء

• يُعرف جذر الهندباء بفوائده للكلى، إذ يحفز إنتاج الصفراء ويُعتقد أن ذلك يُساعد في التخلص من الفضلات، ويُحسّن الهضم، ويزيد من إدرار البول
• كما أن الهندباء غنية بالفيتامينات A وB وC وD، بالإضافة إلى معادن مثل البوتاسيوم والحديد والزنك، التي تُساهم في الوقاية من حصى الكلى
• يمكنك تحضير عصير الهندباء الطازج وإضافة قشر البرتقال أو الزنجبيل أو التفاح لتحسين النكهة.
• اشرب من 3 إلى 4 أكواب من عصير جذر الهندباء يوميًا مع ذلك، يجب تجنب هذا العلاج إذا كنت تتناول الأدوية التالية:
  • مميعات الدم
  • مضادات الحموضة
  • المضادات الحيوية
  • الليثيوم
  • مدرات البول، مثل سبيرونولاكتون (ألدكتون)
• استشر طبيبك قبل استخدام مستخلص جذر الهندباء، لأنه قد يتفاعل مع العديد من الأدوية.

عصير عشبة القمح

• يُعدّ عشب القمح غنيًا بالعناصر الغذائية، وقد استُخدم منذ القدم لتعزيز الصحة العامة.
• فهو يزيد من تدفق البول، مما يُساعد على طرد حصى الكلى، كما يُوفّر عناصر غذائية أساسية تُنظّف الكلى وتُدعم العلاج المنزلي لحصى الكلى.
• للسيطرة على حصى الكلى، يُنصح بشرب من 60 إلى 240 مل من عصير عشب القمح يوميًا. ابدأ بكمية قليلة، ثم زدها تدريجيًا إلى 240 مل لتقليل الآثار الجانبية المحتملة.
• في حال عدم توفر عصير عشب القمح الطازج، يُمكنك تناول مكملات مسحوق عشب القمح وفقًا للتعليمات.
• قد يُساعد تناول عشب القمح على معدة فارغة في تخفيف الغثيان. مع ذلك، قد يُسبب في بعض الحالات فقدان الشهية أو الإمساك.

عصير ذيل الحصان

• يُستخدم ذيل الحصان تقليديًا لزيادة إدرار البول، مما يُساعد على طرد حصى الكلى، وقد يُخفف أيضًا من التورم والالتهاب.
• يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة تُعزز صحة المسالك البولية بشكل عام
• مع ذلك، لا يُنصح باستخدام ذيل الحصان لأكثر من ستة أسابيع متواصلة، لأن الإفراط في تناوله قد يزيد من خطر الإصابة بنوبات الصرع، ونقص فيتامين ب، وفقدان البوتاسيوم.
• بالإضافة إلى ذلك، يُنصح بتجنب استخدام ذيل الحصان في حال تناول الليثيوم، أو مدرات البول، أو أدوية القلب مثل الديجوكسين.
• لا يُنصح بتناول ذيل الحصان للأطفال أو النساء الحوامل أو المرضعات، لاحتوائه على النيكوتين.
• كما يجب تجنبه في حال استخدام لصقات النيكوتين أو محاولة الإقلاع عن التدخين إضافةً إلى ذلك، لا تتناول عصير ذيل الحصان إذا كنت تعاني من:
  • اضطراب تعاطي الكحول
  • السكري
  • انخفاض مستويات البوتاسيوم
  • انخفاض مستويات الثيامين

تُعدّ العلاجات المنزلية لحصى الكلى مناسبة للحصى الصغيرة التي يتابعها الطبيب هذه الطرق بسيطة نسبيًا ويمكن تطبيقها بأمان. مع ذلك، إذا ظهرت عليك أعراض غير معتادة مثل الحمى، أو وجود دم في البول، أو الغثيان، أو البول الداكن، فاستشر طبيبًا على الفور لتشخيص الحالة وعلاجها في الوقت المناسب